第2天(5.26):昨晚没吃东西,早上5点半不到就醒了,真是精神啊,
…………
早餐:1杯红糖姜茶、15颗阿胶红枣
中餐:饭前1杯普尔茶、水煮咸鸭肉2块(去皮)、小虾仁10粒(放在豆腐中的)、莴笋炒蛋约1个(我爱吃炒蛋)、清炒小青菜10片、番茄蛋汤1碗。
晚餐:不吃,饿了就睡觉。
运动:
中饭后出去办事约站了30分钟,回来时有点晕,感觉有点低血糖了,可我吃得并不少啊,早上还挺精神的呢。
从昨天开始穿高跟鞋上下班(听说穿高跟鞋能减肥),累死我了,下班时把鞋换回来了。
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本帖最后由 lizzy妈 于 2010-5-26 19:09 编辑 ].