我从5/21开始每顿吃黄瓜鸡蛋,当天早饭后吃一个面包挡不住诱惑啊!下午一杯淡的麦片,晚上鸡蛋黄瓜,若干零食,又吃了根冷饮。
5/22三顿黄瓜鸡蛋,家人吃饭时我随手夹点菜吃,下午吃了根香蕉,晚上吃了猪肉脯和饼干。
5/23三顿黄瓜鸡蛋,早上煮了八宝粥,女儿不吃,只能我吃了小半碗,还吃了西瓜,晚上又吃一根冷饮,傍晚的时候打了会羽毛球,消耗一点能量。
5/24早上黄瓜鸡蛋,一罐酸奶,中午聚餐吃了好多肉、鱼、水果和蔬菜,下午吃黄瓜,晚上鸡蛋黄瓜,这天真是不饿。
5/25早上黄瓜鸡蛋,十点吃了一个番茄,中午继续黄瓜鸡蛋,下午又一个番茄,四点就饿了,到下班站在车站等车,饿得我两腿发软,一点力气也没,车站旁也没个店,我想好了回家后我一定看啥吃啥。到家都六点三刻了,不知道我怎么走回去的,飘回家的。进门先洗手,立马把煤气打开烧汤圆,再直奔厅里拿了两包格力高的饼干就吃再把两片年轮蛋糕吃了,然后看冰箱里有叉烧全部消灭大概有7、8片的样子,最后8个豆沙汤圆全部吃完。今天家人吃馄饨,我从老公碗里拿了一只,第二只他死活不给我了,我只好把一个小西瓜的四分之一吃了,我感觉自己活过来了。吃完就后悔了,我没有忍住啊!
今天早上称了下5天瘦3斤,好像昨晚那顿没让体重增加,真是万幸,继续努力再减两斤就低于一百了。.