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[生活] 后妈后爸们健康绿色生活第一步——豆浆文化分享(安然)

后妈后爸们健康绿色生活第一步——豆浆文化分享(安然)

请注意,本帖仅限于豆浆文化交流,不接受豆浆机预定

不提伤心的SL门事件,有网友已经提议把那些连婴儿都不放过的“人”关起来让他们天天吃“SL”系列的制品。。。 我们现在问自己:民以食为天,我们还能吃什么?最近几天自己又开始了“植物性牛奶””计划,哈哈,自家的豆浆机MS米国的咖啡壶啦! 安然会陆续把自己的一点九阳情愫和营养配餐也贡献出来,和旺友们一起分享。 经群友樱桃小桔子、小熊妈等人的建议,大家一起团一下,迈出我们的健康绿色生活计划第一步!

[ 本帖最后由 JACKY他爸 于 2008-12-9 10:18 编辑 ].

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樱桃小桔子

今天就做了新机子的第一份豆浆:经典五谷豆浆,用料:黄豆、大米、小米、麦仁、玉米渣,几粒花生和红枣,十几分钟后就出炉了浓香鲜豆浆!天然的五谷醇香让人温暖而陶醉。。。。。。
明天准备做地瓜豆浆:黄豆2/3杯,地瓜块2平杯,补虚乏,强肾阴,明天做好后再向大家汇报。。。。。。
红薯多吃红薯可以改变我们的体质,可以把我们的酸性体质变为碱性的体质,而一般来说,天生身体比较瘦的人的体质比天生较胖的的人的体质偏碱性,所以说,多吃红薯对减肥有益。所以说,要加入减肥队伍的美眉们,一定要多吃红薯哦!
还可制作:清甜玉米豆浆、红润南瓜浆、苹果香蕉豆浆燕麦芝麻豆浆、菊花枸杞豆浆、芦荟豆浆、山药豆浆、杏仁米浆、养心桂圆米浆。。。。。。。创意无限啊

[ 本帖最后由 JACKY他爸 于 2008-12-8 12:53 编辑 ].

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安然

五色豆浆伴你一周七彩生活 红色星期一:周一早上喝一杯红豆制成的豆浆会让人觉得充满斗志。红豆的蛋白质、淀粉、食物纤维等含量较高,还含有多种无机盐和微量元素,口感绵甜。 紫色星期二:按部就班的工作有时会让人乏味,那么就在清晨为自己调制一杯充满新奇的紫色豆浆。在制好的黄豆豆浆中加入紫菜,这便是紫色豆浆的秘密所在。紫菜具有活血化淤、软坚化痰、补肾补心、清热解毒、利水消肿的功效,对甲状腺肿大、高血压、慢性气管炎、水肿等症状均有治疗的作用。 绿色星期三:清晨一杯淡淡飘香的绿豆浆会让你倍感清新,可以消除连续工作的疲惫。绿豆性寒味甘、有解毒的功效,含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质和维生素A、维生素B1、维生素B2等,也是美容养颜的佳品。 橙色星期四:喝一杯混有胡萝卜的橙色豆浆,用一份好心情去谋划未来与生活。把胡萝卜与黄豆一同制成混合豆浆,胡萝卜富含胡萝卜素,食用后能增加人体的维生素A,还含有大量的有益于人体的果胶。 黑色星期五:让黑豆豆浆带给你开心快乐的周末。黑豆有滋养健血、补虚黑发的作用。他的蛋白质、烟酸、维生素B1、维生素B2、维生素B6以及微量元素铜、钴、铁等含量很高。所含的皂苷,又抑制脂肪吸收以及促进其分解的作用。 双休日里自己可以发挥想象,调制更复杂的豆浆来感受生活,春秋饮豆浆,滋阴润燥;夏品豆浆,消暑解毒;冬喝豆浆,祛寒滋补。 让五色豆浆在每一周,让七彩生活永驻生命。.

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安然

ZZ:“可一日无肉,不可一日无豆” 五豆补五脏:豆补心脏、豆补肺脏、绿豆补肝脏、豆补脾脏、豆补肾脏。 豆类食品是一种高蛋白、低脂肪食品,它含有丰富的植物蛋白 ,其蛋白质含量高达30%-50%,其生理价值几乎与肉相当。且富含人体需要的8种必需氨基酸,大豆食品几乎不含胆固醇,却含有丰富的磷脂和豆固醇,有助于降低血清胆固醇。大豆软磷脂有促进肝中脂肪代谢,防止脂肪肝形成的作用。大豆中含有丰富的矿物质和B族维生素,大豆异黄酮具有一定的抗氧化作用。豆类食物中还含有植物雌激素,可以减轻妇女更年期症状,使骨质疏松得到预防。 我们常吃的豆类有:红豆 白豆 绿豆 黄豆 黑豆 1、红豆补心脏:红豆又名赤豆,红小豆,被李时珍称为“心之谷”。红豆还含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。红豆有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病,水肿均有一定的作用;红豆含有的叶酸,是产妇、乳母催乳的好食物。 2、白豆(芸豆)补肺脏:芸豆营养丰富,还含有丰富的维生素C,蛋白质含量高于鸡肉,钙含量为鸡肉的7倍多,铁含量为鸡肉的4倍,B族维生素也高于鸡肉,芸豆具有增强抗病能力,提高人体免疫力的功能,芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,尤其适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血压症和忌盐患者食用。吃芸豆对皮肤、头发都有好处,它可以提高肌肤的新陈代谢,促使机体排毒,有减肥的作用。 3、绿豆补肝脏:绿豆不仅有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值,有“济世之粮谷”之说,是医药同源的食物。绿豆含有大量蛋白质、B族维生素及钙、磷、铁等矿物质,有增白、淡化斑点、清洁肌肤、祛除角质、抑制青春痘的功效。常食绿豆有辅助降压的作用。绿豆有很好的清热解毒的作用,是夏季最受欢迎的解暑佳品。 4、黄豆补脾脏:黄豆又名大豆,是更年期女性、糖尿病、心血管病患者的理想食品。黄豆有健脾、润燥、消肿的功能。黄豆的蛋白质含量高且质量优,它可以增加人体的骨密度,促进骨骼健壮。黄豆含有丰富的优质脂肪,黄豆脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保护血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用,对人体健康非常有利。黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇,能明显的改善和降低血脂和胆固醇,从而降低患心血管疾病的概率。大豆同样有美容、抗癌的功能。 5、黑豆补肾脏:黑豆素有豆中之王的美称,特别适合肾虚者食用。黑豆有解毒利尿、除烦、消肿下气、滋肾阴、止盗汗、乌发以及延年益寿的功能。我们经常食用的豆豉,就是用黑豆发酵制成的。 “五谷宜为养,失豆则不良”饮食平衡要有豆类的摄入。一般成年人每天进食100克的豆制品为宜。我们在食用时还要注意以下几点:1、红豆利尿,故尿频者少食。2、豆浆要煮熟喝,腹胀者要少食黄豆,否则会加重腹胀。3、绿豆性凉,故脾胃虚弱者少食。4、消化不良者要少食芸豆。

[ 本帖最后由 JACKY他爸 于 2008-12-8 13:08 编辑 ].

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安然

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原帖由 樱桃小桔子 于 2008-9-21 19:40 发表 \"\" 亲爱的果子,有些懒是不能偷的: 1、不要用干豆直接做豆浆,影响出浆率和营养吸收 2、浸泡黄豆的水不能用来做豆浆,杂质多,易变质、口味差! 昨天的地瓜豆浆非常好吃!奶黄色的!鲜香豆浆看着就留口水啦! 明 ...
理论上的营养专家太多啦! 樱桃小桔子是实践里走出来的营养专家! 带领大家一起早日过上绿色健康的生活啊!

[ 本帖最后由 JACKY他爸 于 2008-12-8 13:09 编辑 ].

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安然

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原帖由 鼠妞妈 于 2008-9-22 10:47 发表 \"\" 谢谢我们的营养师安然、小橘子!
慢慢的,大家都成了营养专家啦

[ 本帖最后由 JACKY他爸 于 2008-12-8 13:11 编辑 ].

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安然

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原帖由 Angel老妈 于 2008-9-20 13:37 发表 \"\" 在安然和小桔子的感召下把收藏已久的豆浆机又重新搬了出来,接下来就是准备原材料了。
群里已经推荐了不少原料! 选择健康的生活方式,Angel老妈可是要改名字去掉老字啦

[ 本帖最后由 JACKY他爸 于 2008-12-8 13:11 编辑 ].

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安然

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原帖由 点点妈妈~~ 于 2008-9-22 10:13 发表 \"\" 后妈来晚了,你们的豆浆聊得热火朝天.我也翻出了以前的九阳豆浆机,但好象不能做小桔子说的香蕉,苹果呀.好象是23型的,落伍~~~~~
点点MM,“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”,偶今冬天就天天吃植物牛奶豆浆+萝卜啦

[ 本帖最后由 JACKY他爸 于 2008-12-8 13:12 编辑 ].

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安然

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原帖由 老孙的妈妈 于 2008-9-22 11:37 发表 \"\" 不是浦外的能享受刺激价吗?
老孙的妈妈,别人来浦外,偶55手,你来浦外,偶要抱抱! 差点跟随茉莉老师、shuaishuaimm还有你一起走城市包围农村的道路! 最后还是自己立场不坚定,还乡下呼吸新鲜空气来啦! 你和静安的mm要,一同享受刺激价+惊喜! 听到你们的茶馆开张啦!哪天偶自带板凳、带上最新口味的抹茶豆奶,听你们讲茶道去?欢迎不?

[ 本帖最后由 JACKY他爸 于 2008-12-8 13:13 编辑 ].

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安然

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原帖由 老孙的妈妈 于 2008-9-22 13:35 发表 \"\" 没想到我格人缘还不错(心情爆好) ,别过我也叛变了静安 ,到隔壁头格普陀去了, 现在静安茶馆我只能做个茶客了。
哎,如果您是公主,肯定不会放弃愉快教育啦

[ 本帖最后由 JACKY他爸 于 2008-12-8 13:14 编辑 ].

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安然

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原帖由 jojo爹妈 于 2008-9-23 21:44 发表 \"\" 楼上的各位妈妈们,豆浆是好东东,但也不能常喝噢!
谢谢提醒! 看我们的题目——“后妈后爸们健康绿色生活第一步”,为了自己、为了孩子、为了所有爱你和你爱的人,我们这才迈出了第一步,如何关爱好自己的前提下才能关爱他人、如何建立学习型和谐家庭、如何成长为一个新时代的父母。。。,,要学习、要参与的太多太多!我们这些晚辈们来这里也是虚心向前辈学习的!也是和朋友们一起交流、资源共享的!虽然朋友你是新注册的,也可是是某一方面的行家,欢迎赐教啊!

[ 本帖最后由 JACKY他爸 于 2008-12-8 13:15 编辑 ].

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安然

建议今天拿到的朋友,仔细先清洗豆浆机,仔细看说明书、先不要着急打什么花样的豆浆,先制作一次纯黄豆的!可以充分和外面买的比较色香味!可以适量加点香米或者小黄 米。。。 一刻钟后,一杯香浓的豆浆就呈现在你的眼前。。。 那阵阵的豆香和家人满足的笑脸,会给你一种工作中带不来的成就感和满足感。。。 [ 本帖最后由 安然 于 2008-9-24 11:35 编辑 ]

[ 本帖最后由 JACKY他爸 于 2008-12-8 13:16 编辑 ].

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安然

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原帖由 yaoyao6698 于 2008-9-25 16:03 发表 \"\" 在群友们的热心帮助下,小桔子的耐心传授下,我终于当上了豆腐西施啦!安然牌豆浆机名不虚传!桔子牌豆浆喝了赛神仙!
哈哈,yaoyao6698变成豆腐西施,更美啦

[ 本帖最后由 JACKY他爸 于 2008-12-8 13:17 编辑 ].

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安然

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原帖由 fanny妈 于 2008-9-25 16:41 发表 \"\" 今天一直在回味豆浆的味道,米豆浆真是棒!从此我也过上了有又浓又糯的豆浆的幸福生活! 明天我要再早起十分钟,好慢慢品味!(今天太着急了,对不起我的豆浆了。想念了一天,回家刚又细细品味了一下米豆浆。呵呵, ...
恩,关键在于坚持啊!.

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安然

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原帖由 樱桃小桔子 于 2008-9-25 22:33 发表 \"\" 岂止2倍啊,里面有无价的爱心、踏实的放心、美味的舒心。。。。。。
樱桃,高!.

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安然

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原帖由 chrisabs 于 2008-9-25 22:09 发表 \"\" 味道不错,比正宗永和好喝2倍!
吐故纳新、推陈出新、弃旧迎新、破旧立新!与时俱进从小事做起,向chris学起,从我做起! 转帖:旧人哭,新人笑 (2008-09-25 08:28:31) 标签:新人 浦外 玉米汁 乳制品 鲜奶 杂谈 九阳 豆浆机 分类:思考 这里“人”是拟人之人,是我们的豆浆机。 为了远离“三聚氰胺”牛奶,乃至乳制品;(点击:百度三聚氰胺“蛋白精”) 为了民族工业“九阳”豆浆机; (点击:百度九阳) 为了新口味的果蔬豆浆和玉米汁; 更是为了响应浦外群的号召,我老婆毅然决定购一台新功能的豆浆机。 但见旧“人”在角落流泪,而新“人”在亮堂的厨房里欢笑。 尽管“旧人哭,新人笑”是残忍的决定,但我觉得这里有集体主义的感召,有绿色健康的感召,有民族气质的感召,更有对不法厂家乃至整个不法行业的蔑视。我们个体是弱者,但群体是强者,面对整个乳制品行业,我们可以说“不”,我们有心理准备,不喝奶粉兑水的所谓“鲜奶”,不喝加了有毒“蛋白精”的所谓鲜奶。我们呼吁国家质检技术的进步和超前,不是在婴儿断送了宝贵的生命之后。 不过在许多地方我们还是不提倡闹得“旧人哭,新人笑”,群体友谊不能忘,朋友友谊不能忘,写字热情不能忘。许多事还得贵在坚持、贵在容忍,和谐社会、和谐群体,需要的还是“旧人新人同欢笑”啊! 所以,最后决定,颜色功能稍逊的老型号--旧“人”全权负责周末乡下豆浆的制作,你看它也笑了。 [ 本帖最后由 安然 于 2008-9-25 23:03 编辑 ].

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安然

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原帖由 fanny妈 于 2008-9-25 23:03 发表 \"\" 今晚准备绿豆豆浆,可是老公是个念旧的人,说今天的豆浆好喝,还是黄豆的米豆浆正宗,看他喝豆浆兴致那么高,决定还是做黄豆的米豆浆了。不过老公也顾念到我想翻新的心愿,提议将大米改成糯米。我盼望着明天的糯米豆 ...
小黄米、黑米、薏米、香米。。。。。都可以加入到你的米豆浆中来,慢慢享用!.

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安然

很开心大家开始了第一步的健康绿色生活! 贵在坚持哦! 另外在百度里搜索,几乎全是喝豆浆的好处,安然搜啊搜,搜到了一些注意事项,一并转贴给大家,和大家一起学习合理使用、科学引用! 一、专家提醒喝豆浆有七忌 【来源:搜狐健康论坛】   豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品,它所含的铁元素是牛奶的6倍,所含的蛋白质虽不如牛奶高,但在人体内的吸收率可达到85%,因此有人称豆浆为“植物牛奶”。清晨,喝一碗豆浆吃几个小笼包子.… . N=1 忌喝未煮熟的豆浆 N=2 忌在豆浆里打鸡蛋 N=3 忌冲红糖 N=4 忌装保温瓶 N=5 忌喝超量 N=6 忌空腹饮豆浆 N=7 忌与药物同饮 详情请见: http://health.sohu.com/20051219/n241003012.shtml.

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原帖由 chrisabs 于 2008-9-25 23:20 发表 \"\" 我本人觉得绿豆浆得用五谷功能制作,不知是否正确
是的,但最好加点别的五谷,口感更好!.

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原帖由 lqwm的妈妈 于 2008-9-26 09:50 发表 \"\" 我想请教大家,是不是除了纯豆豆浆其余的五谷和果蔬不可以过滤呀?我今天早上做了黄豆加小米的豆浆,过滤时水份下不去.最后只能连渣一起喝.
都可以过滤的,看个人喜好,有的人愿意粗纤维一起吃掉,有的人强调口感把少量的豆渣一起过滤掉,如果是加少量米的纯豆浆过滤掉的豆渣, 一是可以+鸡蛋+面粉+葱花+少量荠菜或者青菜或者萝卜丝,可以做豆饼,配合豆浆,可是一顿美味的绿色早餐哦! 或者爱美的妈妈们用豆渣+珍珠粉,做成不含任何铅或者其他化学成分的营养面膜! .

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原帖由 chrisabs 于 2008-9-26 09:54 发表 \"\" 直接加糖,味道很好啊。 看来,有些细节还得自己做了才知道啊。
注意糖一定制作好后最后再加,否则加热管容易糊的! 加糖不要多加,要加加点好点的!对自己的革命本钱要好一点哦,怀疑外面的成杯的豆浆为了降低成本加糖精什么的。。。 .

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原帖由 Angel老妈 于 2008-9-25 22:12 发表 \"\" 虽然没有重新买豆浆机,在安然和小桔子的感召下,家里的豆浆机又达达启动了
“开始就永远不会晚”.

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原帖由 cihyxy 于 2008-9-27 12:39 发表 \"\" 呵呵!豆浆增加雌激素,对妇女好。喝多了,对女孩子是否早发育,对男孩子是否有影响,我就不知道了。
欢迎cihyxy专家朋友百家争鸣! 请搜索JYDZ-29——央视主推广告的最新型产品的多种功能! 真开心大家在第一时间抢到了最新产品! 选择就选择最好的、最适合你的!省下的时间锻炼身体去!要不辜负了上海ZF花大价钱给大家提供的如此多的如此美的公园绿地和健身场所!.

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原帖由 yaoyao6698 于 2008-9-27 08:47 发表 \"\" 今天喝了五谷浆,感觉比纯豆浆更好喝!真是香浓滑爽,味道好极啦!另外还为同事们做了玉米汁,结果他们喝完我的玉米汁后把冰箱里买来的袋装豆浆给扔啦! 实践下来有如下建议:1.做一次玉米汁取二根中等大的新鲜 ...
分享,真快乐!.

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原帖由 樱桃小桔子 于 2008-9-27 09:14 发表 \"\" 小菜妈已经掌握了做豆浆的秘诀:分享和交流! 相信小菜妈的豆浆会越做越好喝!(你不到办公室,同事就无法开始新一天的工作啦!) 注意:黄豆+花生,还要再加点大米,画龙点睛之笔!绝对美味,香得来! ...
樱桃小桔子,哪里有你在,哪里就有分享的快乐!.

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原帖由 fanny妈 于 2008-9-27 14:54 发表 \"\" 安然真是热心,你辛苦了。 小菜妈学习热情高,钻研精神强,效果显著,我还是万里长征第一步,学着做做。 今天做了绿豆+五谷,最后加冰糖,豆渣+鸡蛋 ...
旺网一家亲! 也是fanny妈你的分享精神一直在感动着安然.

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原帖由 yaoyao6698 于 2008-9-28 08:40 发表 \"\" 今天原本不给单位的小朋友们做豆浆的,但他们坚决要喝,就差没把钱扔我办公桌上了 所以一早起来想想还是不要让他们失望吧。还是做了玉米汁(昨天一抢而光),不过换了花样,放了点木瓜进去,新配方还行,口感不 ...
爱心妈妈.

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原帖由 jennifer3 于 2008-9-28 07:19 发表 \"\" 今天早起20分钟让女儿老公喝上了美味的五谷豆浆,真是太好了!马上又泡上一杯黄豆,晚上回家就可以做全豆豆浆了,哈哈! 真想给我妈妈也买一台。
朋友+爱心+孝心+分享+九阳,会让你天天快乐!感到太阳每天都是新的!.

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原帖由 jennifer3 于 2008-9-28 07:19 发表 \"\" 今天早起20分钟让女儿老公喝上了美味的五谷豆浆,真是太好了!马上又泡上一杯黄豆,晚上回家就可以做全豆豆浆了,哈哈! 真想给我妈妈也买一台。
朋友+爱心+孝心+分享+九阳,会让你天天快乐!感到太阳每天都是新的!.

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本帖征集——国庆亲情九阳豆浆巧制作! 截止时间:10月5日 巧手的BBMM们,积极参与与分享! 最后投票选举“最佳爱国爱家琼浆” 爱心妈妈都有惊喜!冠军更是有奖励! [ 本帖最后由 安然 于 2008-9-28 15:42 编辑 ].

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给忙碌了一个月的你一个好心情! 给家人一个清澈见底的温暖! 给归家的小神七一杯抹茶绿的关爱! 安然在此先抛砖引玉,给大家国庆献礼、并致节日问候!祝福养育我们的祖国母亲的同时,过一个休闲快乐的长假! 《久阳清火明目浆》-------抹茶绿豆浆,赛比童涵春堂的《清火明目汤》! 绿豆3/4量杯、香米1/4量杯(体质弱的可以选择薏米),莲子、百合、枸杞少许、用泡菊花的水,一起制作。 PS:1、对口感要求高的,新鲜出炉后,加适量冰糖,一小包抹茶; 2、对美目要求高的,把泡好的菊花,放几朵飘在抹茶绿豆浆上面; 3、百合可以一年四季选择新鲜的百合,也可以选择百合片; 4、体虚、胃寒病者不益多喝。 大家都来做神妻,关爱归家的小神七,让你爱的人更神气!创造我们生活的神奇 [ 本帖最后由 安然 于 2008-9-29 11:41 编辑 ].

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原帖由 小鱼儿的妈妈 于 2008-9-29 11:29 发表 \"\" 大家都来做神妻,关爱归家的小神七,让你爱的人更神气!创造我们生活的神奇! 说得好!赞一个。
小鱼儿的妈妈,节日快乐! 谢谢! .

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原帖由 龙凤妈 于 2008-9-28 19:20 发表 \"\" 是哦, 总之,我经常是忙得焦头烂额, 还要笑着对每个说我真有福气的妈妈们点头执意, 呵呵! 谢谢安然这么热心哦!
女+子=好!现在的辛苦很快就有收获的金秋啦!双倍的付出,四倍的回报哦!到时候侬做梦都笑醒哩!.

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原帖由 姗姗来迟 于 2008-9-28 19:32 发表 \"\" 豆浆已经开始喝了,味道实在是不错,在此感谢安然改变了我的生活!尤其是儿子在校的时候,让我有点事可以做做!!! 同时还要感谢亲爱的小桔子,教会了我很多的制作方法!!!
姗姗开始,永远不迟!春姑娘的感谢总是绿意盎然! .

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原帖由 fanny妈 于 2008-9-28 20:01 发表 \"\" 安然、小桔子,有你们这些能人在前面领跑,我们一起过上幸福的生活了。 今天女儿回家,盯着豆浆机研究了半天说:“我也要做豆浆!”呵呵,我良母还没有做,爱女先捷足先登了,我耳朵软,听了也很舒服……
fanny妈,看来“妈妈的吻”不只洋溢着亲情、更弥漫着豆花香啊~~~~ [ 本帖最后由 安然 于 2008-9-29 20:22 编辑 ].

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原帖由 蜡笔小鼠妈妈 于 2008-9-28 23:40 发表 \"\" 儿子老公今天都回来了,拿出新购的豆浆机,琢磨着做好豆浆,儿子尝后直说豆浆真美味啊!妈妈真有本事!把我说得心里热乎乎的,自信心大大的膨胀了起来。 感谢安然、小桔子让我大大的幸福了一番。
蜡笔小鼠妈妈,儿子老公回家前只是天天做功课学习配方、没行动啊?关爱自己,才能关爱爱你的人和你爱的人呀! .

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原帖由 樱桃小桔子 于 2008-9-29 10:28 发表 \"\" 呵呵,有了豆浆机,妈妈们个个都成了老公、孩子眼中身怀绝技的高手!人气指数直线上升啊!
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原帖由 mimimi 于 2008-9-29 18:43 发表 \"\" 今天喝了全豆豆浆,感觉很好喝!在此感谢安然,祝节日快乐!
旺网一家人,不言谢! 节日同乐! 万里长征第一步你选择的太正确啦!比较自己添加爱心精心制作的全豆都浆和外面买的,感觉认识“九阳”是不是有点晚了? 只要开始,永远不晚! [ 本帖最后由 安然 于 2008-9-29 20:31 编辑 ].

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原帖由 fanny妈 于 2008-9-29 20:22 发表 \"\" 今天难得一景,我家厨房里,女儿搬了张凳子,双目盯着豆浆机看,只听她说:“冒泡了,开始烧了”“翻江倒海了”“真香啊”“……”,烧完豆浆,抢在我前面,进行过滤,加糖,屁颠屁颠地倒豆浆,爸爸一杯,妈妈一杯, ...
好温馨的一幅画面啊!.

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原帖由 樱桃小桔子 于 2008-9-30 13:46 发表 \"\" 呵呵,安然要急死了! 呼吁:安然的配方贴只能是示范贴,不能参赛!安然本人无权参赛!
呼吁有效!.

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原帖由 fanny妈 于 2008-10-1 10:57 发表 \"\" 今天一早起来,呵呵,女儿已经做好了豆浆,就等我们用餐了。 看来我已经退出了做豆浆的行列了,仅仅在浸泡豆子时出了力(那时女儿已经睡了,我根据她的提议浸豆子)。看来这回我当观众是当定了,呵呵。 今天的豆浆 ...
fanny妈,安然退票,哪里都不去了,因为你家的温馨和豆花香深深吸引了安然,怎么样?需要带什么礼才能让进门槛? ——另外建议芝麻最好是黑芝麻,可以备点核桃!.

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原帖由 樱桃小桔子 于 2008-9-30 13:30 发表 \"\" 安然的配方色香味俱全 既有理论高度又有实践步骤 这哪是抛砖引玉啊!一上来就抛了个大金砖,别人都被砸死了,还怎么发挥啊!我参与竞争的斗志立刻瓦解! 我还是申请做评委吧!又大权在握又能品 ...
这次的冠军就是下次的评委啊! 樱桃小桔子,秘方的拿来! .

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旺友们,谢谢大家的积极参与,短信里的制作秘籍都很好啊,没必要请安然提建议、修改,再发表的。。。 本来这个就是交流、学习、分享的帖子,大胆秀秀你的处女作吧! 有旺友提出来自己是新手上路、时间太紧迫,是不是可以延长截止日期?——好主意啊! 旺友们, 喝好我们的五谷彩浆, 去拾遗秋风中最火红的枫叶吧, 去金色大地拥抱秋天吧! 在问候我们祖国母亲生日快乐的同时, 充分享受我们的休闲长假和亲情的温暖吧! 节日快乐 [ 本帖最后由 安然 于 2008-10-1 11:26 编辑 ].

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感谢群友小熊妈的提议和博文!没有你和樱桃小桔子的提议也没有这个交流的帖子,顺祝节日快乐! 转摘:九阳豆浆 (2008-09-25 23:14:29) 标签:九阳豆浆机 浦外 young 分类:尝试和体验 浦外群真是一个丰富多彩的世界。在这个群里,我不但认识了新的朋友,了解了同为父母的心声、育儿理念,更感受到这个集体的温暖。这不,在人热心群友的帮助下,在营养知识方面也颇有长进。 昨晚去学校看了女儿,回到家,我和孩子她爸就认真地看使用说明书和豆浆营养食谱。怀着孩子般的好奇心,我们当晚就开始浸黄豆、洗容器,准备第二天一早就做豆浆。 今天早晨,我比平时早醒了半小时。我要自制豆浆啦,好激动哦!我是一个几乎不做家务的享福人,不用为我的早餐操心,就天天都能吃到热腾腾的早饭。但今天,我要尝试着为自己的早餐操一下心,我自觉自愿地想这么做,都是因为这个九阳豆浆机。我把浸泡了一夜的黄豆和2/3量杯的杂粮放进豆浆机的被体内,放入一定量的水,插上电源,豆浆机开始工作了。期间,豆浆机发出一声声打磨的声音。十八分钟后,清脆的“嘀、嘀”声向我发出了豆浆已做好的通知。厨房里充满了鲜豆浆的香气。我把过滤网搁在过滤器上,把刚做好的豆浆浇在过虑网上。乳白色的豆浆通过细细的过虑网流到了过滤杯里,同时,网上也留下了一层薄薄的豆渣。我倒了两碗豆浆,一碗给孩子她爸,一碗是我自己的。说来惭愧,这大概是我第一次为孩子他爸准备早餐。但不管怎样,我还是很有成就感的。还没等豆浆凉透,我们就喝了起来。啊,真好喝!滑滑的、纯纯的、浓浓的、香香的,似乎从来都没有喝到过这么美味的琼浆玉液。在这个秋末的早晨,一碗热热的豆浆下肚,出了一身爽快的汗。像夏日了喝了冰镇啤酒,好爽啊!过滤杯里还有两碗的量,我舍不得再喝了。我把他们装进玻璃杯,给住在附近的老爸老妈送去尝尝。 Joyoung,谢谢你给我带来了一份营养的早餐。群里的营养师说得好,关键是要坚持做豆浆、喝豆浆。不能一时冲动,把豆浆机当摆设放在厨房里。为了健康、为了美丽、为了永葆青春,为了这么多永恒的理由,我会坚持的。Joyoung将是我的贴心好伙伴。 Joyoung,就young,久young。Forever young. ———— Joyoung,就young,久young。Forever young! [ 本帖最后由 安然 于 2008-10-1 11:44 编辑 ].

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原帖由 jenny~ 于 2008-10-1 16:30 发表 \"\" 九阳豆浆使我们浦外群的BBMM们心连得更近!在这里亲身感受到春天般的温暖,浓浓温情溢满心头!~
jenny,55手.

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原帖由 樱桃小桔子 于 2008-10-1 15:27 发表 \"\" 喝豆浆,赏美文,学书法,健身K歌,赢奖品。。。。。。 浦外圈的生活色香味俱全啊!
这才是我们后妈后爸们的健康绿色生活第一步! .

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原帖由 蜡笔小鼠妈妈 于 2008-10-1 00:20 发表 \"\" 本来想琢磨秘方来着,被你们俩一说破,一身冷汗,泄气了。
蜡笔小鼠妈妈,拿出翻身闹革命的劲头,冠军就是你的啦! .

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原帖由 chrisabs 于 2008-10-4 10:21 发表 \"\" 作为浦外群一员、爱国的一分子、爱家的阿文爸特以精心构思的《南瓜豆浆》来响应和参加 旺旺网浦外群"国庆亲情九阳豆浆巧制作比赛" ******************************************** 国庆亲情九阳豆浆巧制作比赛 截止 ...
支持原创! 老师出马,一个顶仨! 态度认真,考虑酌情加分! 安然仿佛闻到了南瓜豆浆的香醇。。。 如果增加几粒板栗和银杏果,营养更加丰富! ————“特此作为国庆礼物献给美女阿文和美女妈妈,也饱含友情呈现给各位博友,当然,最要紧更主要的是交作业并献给我们大赛的发起人和评委--安然博士。”偶这博士是您授予的啊 。.

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原帖由 chrisabs 于 2008-10-4 22:36 发表 \"\" 增加些原料,确实应该。但我是菜鸟,得有把握才敢贸然行动,不然喝起来都不明白什么味道来自什么材料啦。还是在你的指导下慢慢尝试,较妥啊!
爱心+原创,已经很不错啦! 有的人喜欢口味纯正的,有的人喜欢营养丰富的,萝卜白菜,各有所爱! .

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原帖由 jennifer3 于 2008-10-6 07:29 发表 \"\" 请教一下,看到说明书上做绿豆的要按“绿豆豆浆”键,可是没有这个键呀,怎么办?
jennifer3, 见84楼,是用五谷档的。但要加点谷类的东东,如大米。 .

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