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原帖由 jennifer3 于 2008-10-6 15:49 发表 看到了！谢谢安然。

不言谢！要谢就谢谢老大旺爸，因为有了旺网，我们才在人海中没有擦肩而过！ .

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原帖由 蜡笔小鼠妈妈 于 2008-10-6 20:57 发表 为了儿子吃到他喜欢的全豆豆浆，5点半就起来做豆浆了，看着孩子吃着豆浆开心的样子，想想累点也值。

勤劳的小蜜蜂啊 .

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原帖由 fanny妈 于 2008-10-6 22:19 发表 看来安然得再设个“勤劳奖”，呵呵，等安然告示一出，我马上颁山寨奖，呵呵

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原帖由 cindymum 于 2008-10-7 09:48 发表 好的，努力刻苦原创。

期待！.

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原帖由 fanny妈 于 2008-10-7 20:22 发表 今天有点忙，但再忙也要给勤劳的蜡笔小鼠妈发个山寨版奖，加上安然的首肯，小桔子的颁奖词和JACKY爸的章就能成为正式版啦。 至于豆浆大奖可就要安然发啦

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原帖由 樱桃小桔子 于 2008-10-7 22:21 发表 一次写字风波，一场翻身革命，让我和小鼠妈结下了不解之缘！ 最先吸引我的是小鼠妈的智慧——破解奥数难题并与大家分享！ 让我感叹的是小鼠妈敢爱敢恨的性格——威逼她翻身革命时，宁死不屈，一旦革命了则轰 ...

小鼠妈的真实写照!.

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原帖由 JACKY他爸 于 2008-10-9 07:28 发表 fanny提议，小桔子、安然赞同，浦外圈授予蜡笔小鼠妈最勤劳小蜜蜂奖 194916

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原帖由 蜡笔小鼠妈妈 于 2008-10-9 23:52 发表 小桔子，额的神， ，你咋比我还了解小鼠妈呢 。知音啊！ 高山流水看来一定得学学了 ，哪天就来个伯牙子期会 。 在小桔子妙笔生花的力捧下，我飘飘然已在太空遨游了好几圈，不经 ...

额的神，蜜蜂妈妈怎么这么有才哩？！.

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原帖由 fanny妈 于 2008-10-10 17:07 发表 怪不得最近我的文学水平渐长，原来每晚和我聊天的都是神人啊

近朱者赤.

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原帖由 0912cx 于 2008-10-11 14:13 发表 安然：亲爱的，我爱死你了，你太让我感动了，爱心大使，愿你永远年轻漂亮，爱心永驻

0912cx，您把安然说得要钻地缝啦！ 给您学习的还很多，您的博学、热情、和高度的责任心，已经让安然见证了您的爱心！ 0912cx，多喝豆浆，身体好，世界就是您的讲台！.

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原帖由 fanny妈 于 2008-10-13 19:24 发表 最近两天没有你时常提醒革命的重要性，我们有点腐败堕落，只顾加官晋爵了。反思中……

fanny妈,安然也是被领导冷不丁给的御寒帽热荤头啦!一起反思....

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原帖由 樱桃小桔子 于 2008-10-13 17:12 发表 LS两位领导和同志，浦外革命任重道远，我们得继续战斗啊！ 还远没有到分田割地、加官进爵的时候啊！！！特别是对我这种容易腐败堕落的人， 千万不能予以重任和荣誉，否则，我会自取灭亡的！！！千万别给 ...

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原帖由 蜡笔小鼠妈妈 于 2008-10-15 21:10 发表 豆浆是我每天的最爱。现在LG也积极支持我的豆浆事业，今天又买回两包黄豆拉

后妈后爸一起迈开健康绿色生活第一步，天仙配啊.

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原帖由 Kitty980123 于 2008-10-16 14:36 发表 终于等到了，辛苦你了。女儿已问过N遍了，因为她要用她的压岁钱。

Sorry，让您久等啦！ 谢谢您的跟帖和对安然的信任！ 好懂事的乖乖女！赞一个！替安然回家抱抱女儿！ 就说安然阿姨好喜欢她！ 等安然家的小公主回家、让她也来学习你的爱心与孝心！ [ 本帖最后由 安然 于 2008-10-16 15:14 编辑 ].

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原帖由 Kitty980123 于 2008-10-16 15:18 发表 谢谢夸奖！ 等女儿回来后一定让她来看安然阿姨的鼓励帖，希望她以后继续奉献爱心与孝心。

万事孝为先！ 相信有女儿的孝心。有您的爱心，再加上九阳，您也会jiuyang ！永远年轻！.

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原帖由 樱桃小桔子 于 2008-10-17 08:49 发表 今天做了栗子豆浆！与大家分享！ 不可小看的坚果食物－－板栗的营养价值 又名栗子，起源于欧洲南部和小亚细亚地区，由罗马人传到其他地区，现主要产于中国、日本、意大利和西班牙。板栗不仅含有大量淀粉，而 ...

樱桃，见到你真开心！ 哪里有樱桃小桔子，哪里就有欢笑！ 哪里有樱桃小桔子，哪里就有健康！.

建议这次拿到的朋友，仔细先清洗豆浆机，仔细看说明书、先不要着急打什么花样的豆浆， 先制作一次纯黄豆的！可以充分和外面买的比较色香味！可以适量加点香米或者小黄米。。。 一刻钟后，一杯香浓的豆浆就呈现在你的眼前。。。 那阵阵的豆香和家人满足的笑脸，会给你一种工作中带不来的成就感和满足感。。。 另外安然有个小小要求，拿到的朋友多把自己的心得体会和原创秘籍帖上来与大家分享啊！.

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原帖由 添儿的幸福 于 2008-10-18 14:33 发表 你真是好妈妈呀，听你的，我也带儿子去公园走走，否则他老呆在电脑前玩游戏 。

能在旺网相识的妈妈，都是带着一颗爱心的好妈妈.

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原帖由 cindymum 于 2008-10-19 14:45 发表 请问板栗要煮熟吗？

cindymum,樱桃不在，安然代她回答！ 不需要的，生的即可啊~~~~~~~~如果栗子大，可以适当切开一下；一般加了板栗就不需要加米了~~~~~~~~~ 但建议你第一次一定做次纯豆浆（适量加米）品尝对比一下啊~~~~~~~~ 坚持用，健康生活在向你招手~~~~~~~~~ [ 本帖最后由 安然 于 2008-10-19 15:24 编辑 ].

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原帖由 chrisabs 于 2008-10-19 20:24 发表 可以，阿文妈会到校的。

好的，又能找理由拜见美女阿文妈妈啦~~~~~~~.

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原帖由 Kitty980123 于 2008-10-20 15:39 发表 谢谢安然，昨天中午收到豆浆机，晚上就迫不及待地做了第一次全豆豆浆，没有放米，纯豆奶香。今早又做了一次，晚上女儿回来还要做，请教黄米香米是什么？“需要九阳黑土地专供有机豆的朋友请在讨论版登记！”讨论版在 ...

不客气！ 还要谢谢您信任安然！ 一定贵在坚持啊！香米，超市或者菜场里有卖，真空包装的最好。香米，又名香禾米、香稻香味奇特，做豆浆时拌合少许，豆浆柔软浓香，清香四溢。香米味甘性平，具有补脾，健胃，清肺等医药功能，被誉为“粮中珍品”。您做豆浆时可是适量加一点。 http://meishi.88838.com/l/101 黄米本是北方一种粮食，照字典的解释，是去了壳的黍子的果实，比小米稍大，颜色淡黄，煮熟后很黏，北方人比较推崇。 http://meishi.88838.com/l/80 ， 关于九阳专供豆子，302楼、285楼的联接有介绍，可以快递给您，条件是——多把自己摸索的原创豆浆跟帖介绍给大家、和大家分享您劳动的快乐！ Kitty980123，不知安然的回答满意吗？ [ 本帖最后由 安然 于 2008-10-20 17:33 编辑 ].

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原帖由 susanmother 于 2008-10-21 15:38 发表 做了精典米香豆浆，冷藏后吃觉得特好吃。第二次做好拿到单位同事分享，同事说：从来没有吃过这么好吃的豆浆，鲜、糯、浓，再次谢谢安然！

susanmother，冷藏后的精典米香豆浆更好喝——您已经把您的爱心和大家分享啦！提醒您：一是冷藏时一定密封，二是做好的豆浆最好不要过夜啊~~~~~~~~ 您的同事好福气！ [ 本帖最后由 安然 于 2008-10-21 16:32 编辑 ].

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原帖由 lusunbb 于 2008-10-21 21:11 发表 昨天下班回家就迫不及待地浸黄豆，不过还在里面放了5棵花生米，几个枸杞子，今天早上成功地做出了香甜的黄豆花生枸杞豆浆，还用滤出的豆浆渣 ...

客气什么！还要感谢您对素不相识的安然的信任才对啊！ 热心的lusunbb，真是巧手mm啊！一物两用，睹物思人。。。 对极，枸杞是好东东，它富含的胡萝卜素等是健康眼睛的必需营养。常喝枸杞菊花豆浆能起到养肝明目的功效，如果您用菊花茶水代替，就是一款电脑一族和保健宝贝们视力的最佳琼浆啦！ lusunbb 赞一个！ 支持原创！ 哈哈评奖常年有效！.

认识也是缘分！ 真诚感谢楼上朋友们对素不相识的安然的信任！ 安然只一个小小要求， 朋友把自己的原创秘籍跟帖和大家伙儿一起分享！ 热心mm的好的秘籍评委会不定期评奖！ ——喜欢九阳的朋友们排排坐啦！ 每个来旺网的爸爸都是细心爸爸！ 每个来旺网的妈妈都是爱心妈妈！ 安然很开心在旺网向许多前辈、许多DX学到了许多许多。。。， 安然很幸福能挤时间和大家分享绿色健康生活、认识许多信赖的朋友。。。 朋友们的信赖与支持， 如深秋的红叶， 如冬日的暖阳， 如暖暖的豆浆， 如大家庭的亲情， 温暖全身。。。 最近工作有点小忙，回大家提问有点不及时，请谅解啊。。。 [ 本帖最后由 安然 于 2008-10-23 14:30 编辑 ].

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原帖由 yaoyao6698 于 2008-10-23 08:35 发表 爱的奉献！

yaoyao6698， 您不仅将自己一早精心做好的豆浆带到单位和小姐妹们分享， 而且和同事一起加入到我们的九阳健康绿色生活之路！ 安然的爱的奉献是跟您学的！.

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原帖由 樱桃小桔子 于 2008-10-23 09:45 发表 爱辣妈妈，这款豆浆机就适合咱们这些只爱品尝不愿意干活的家伙用！只要以下3步就可以喝上美味豆浆了： 1、晚上泡上黄豆，然后睡觉！ 2、早上插上豆浆机电源，然后去洗脸刷牙！ 3、洗漱完毕，差不多豆浆机也要 ...

樱桃小桔子，您的描述太形象啦！等不忙时，再把您哪些诸如“不听话、就去你的皮”等经典豆语贴上来与大家分享啊！.

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原帖由 美颌龙 于 2008-10-23 09:52 发表 我买的是17A的豆浆机，发现花生总是打不了很碎，都是一瓣一瓣的，你们用29A的可以打碎吗？

美颌龙，55手，安然家里第一代的豆浆机也是17A的，也是在我九阳朋友处直接买的，当时还没有29型的，以前用时花生一直打得很碎啊~~~~~~要么您的机子用久了刀钝啦？如果是新买的，就要引起注意啦！ 现在29的更先进、玉米糊、果味豆浆、蔬菜豆浆一起上啦！.

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原帖由 鼠妞妈 于 2008-10-23 12:15 发表 谢谢热心的安然！建议老大给我们的安然颁个最无私热心奉献奖！

鼠妞妈，安然只不过做了点力所能及的小事体，其实大家都不在乎省这100多米米，一种集体的力量、一种信任的感觉，大家都已经好满足，对吗？ 鼠妞妈，最无私热心奉献奖应该给老大！.

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原帖由 美妞妈妈 于 2008-10-22 21:15 发表 见过我女儿？ 骗我吧，希望明年我们也能上浦外，到时可能有机会见前辈了！ 非常谢谢你，已短你了。

见过美妞，在你的帖子里！ 早遇见，就一定有安然的一个支持啦！ 期待美妞明年能 来浦外，浦外美丽的校园又多了一条亮丽的风景线！.

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原帖由 simon妈妈 于 2008-10-23 16:51 发表 安然，看你们讨论的这么开心，我和儿子也很心动，给我订一台橙色的，好吗？

simon妈妈，怪不得安然家门前的喜鹊今天在欢歌、今早一出门就感觉紫气东来啊。。原来是simon妈妈加入到我们健康绿色生活中来啦！ simon妈妈，感谢您一路对浦外孩子们的厚爱，感谢您一路对安然家小Angel的关爱！ simon妈妈，您的那台安然亲自专车送去！ ——我想，这是浦外圈所有BBMM都赞成和支持的！.

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原帖由 越前马龙 于 2008-10-23 21:55 发表 安然，累坏你了吧。向你学习，做个有心人。

互相学习！ 旺友们的信赖如冬日暖阳包围着我、浦外家族的XDJM的支持如春风化雨般温暖着我，安然是累并幸福着！.

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原帖由 XYBB妈 于 2008-10-24 12:00 发表 弱弱地请教一下： 除了黄豆豆浆，其他的豆浆，如五谷，都不需要过滤吗？ 上次做了五谷豆浆，没有过滤，觉得有渣子，似乎没有黄豆豆浆过滤后好喝。 请那位有经验的妈妈传授一下经验给我这个苯苯的妈

“能提出问题的学生是好学生！”——借用一句呵呵，大家一起交流啊。。。 过滤不过滤看您自己的需要： 需要粗纤维，就不过滤；粗纤维中营养含量较少，但它能够对肥胖、高血脂、糖尿病等病起到一定的预防和治疗作用。 需要口感，就过滤，有旺友在上面的帖子里已经有经验分享，不忙时不妨爬楼锻炼锻炼~~~~~~~~~ 另外豆子和五谷您是不是放多了？特别是九阳专供有机豆子出浆率和口感还是不错的，下次量少一点尝试一下呵呵~~~~~~~~~.

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原帖由 美颌龙 于 2008-10-23 16:09 发表 谢谢热心的樱桃小桔子和安然！不知道是否是我东西放多的缘故？今天回去少放一点花生试试看。还想问一下，黑豆浸泡一夜后有些掉色是否正常？我是在家得利超市买的，泡好后黑豆瓣的颜色是黄的，听说黑豆泡好后是绿色 ...

黑五类可都是好东东啊。。一点颜色是正常的，第一遍、第二遍水接着倒掉，再泡豆豆的水可以留着！.

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原帖由 蜡笔小鼠妈妈 于 2008-10-24 19:07 发表 冬冬MM，也来分享做豆浆的经验了 。妈妈们的豆浆生活都过得有滋有味的

同感.

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原帖由 冬冬MM 于 2008-10-24 17:44 发表 不过哦，我有在打好的豆浆中加入各种混合好的粉末：黑芝麻，核桃，杏仁，黑豆，首乌，燕麦，淮山药，还有几种忘了，早点干粮多时就少加，干粮不够时就狠狠地加！权当喝黑芝麻糊！！！

暖暖的豆浆，献给年轻的前辈冬冬MM~~~~~~~~ 一路走到浦外，一直受到您和DickMM的指引~~~~~`` 感谢感谢~~~~~~~~~~` 今天冬冬MM那出的不仅是她的私家秘籍，而且也是一片爱心~~~ 在这里安然替旺友们道声“谢谢啦！”.

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原帖由 fanny妈 于 2008-10-24 21:56 发表 呵呵，我爬了这么长时间，也开始了天天的豆浆生活，都只是依葫芦画样，也没有个秘笈，不过菜鸟级的豆浆生活也有点滴可以与大家共享，有什么感想也可以和大家一起分享。让我们一起享受豆浆圈暖暖的温情吧。

fanny妈，是啊~~~天渐寒，大家更需要一起营造的豆浆圈浓浓的暖暖的如春天般的温情、来温暖你、我、他.

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原帖由 樱桃小桔子 于 2008-10-24 22:25 发表 对，狠狠地加！！！ 孩子在时，对视力好的，脑子好的东东狠狠地加！ 老公在时，能让他消除疲劳，乖乖听话的东东狠狠地加！ 自己在时，能让女人面色红润有光泽的东东狠狠地加！ 我的豆浆我做主！！！ 超爽 ...

哈哈，周末念念不忘回到这个洋溢着豆花香的家，一回来，就看到樱桃小桔子的妙语连珠~~~~~~~~~ 哈哈，我的生活我热爱！我的豆浆我做主！ 今天安然又学到一着：出得厅堂、进得厨房的现代女性，一定要狠！！！.

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原帖由 冬冬MM 于 2008-10-25 16:38 发表 没想到难得的发言，得到那么多MM的 鼓励！今后要努力上来造楼，争取早日达到1000层！！

有了冬冬MM，1000层不在话下啊.

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原帖由 冬冬MM 于 2008-10-25 16:47 发表 再说一个方子，青春期男孩子的MM 们可以借鉴。加入芡实、去芯莲子、淮山药，适用于肾虚遗精。该方可适当加一点点糖，增强效果

哈哈，家里有小SG的，都来和冬冬MM取经啦~~~~~~.

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原帖由 添儿的幸福 于 2008-10-25 23:07 发表 我家的豆浆机已经开始工作啦!每天喝着热腾腾的香滑豆浆,我就想到了我们最最热心的安然妈妈 !努力给老公孩子煮最香甜营养的豆浆,加油 !

添儿的幸福，谢谢您的牵挂啊~~~~~~~坚持用、科学用，有时间常来爬楼，我们的帖子里会有更多的秘籍与旺友一起分享~~~~~~~ 看来，添儿的幸福朋友，您不仅添儿后幸福，现在添了豆浆机更幸福啊~~~~~~~~.

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原帖由 樱桃小桔子 于 2008-10-26 10:47 发表 呵呵，这两天孩子回家了，咱这后妈在使劲发狠呢！！！ 新口号：不会用豆浆发狠的妈妈就不是好妈妈！不会用豆浆发狠的老婆就不是好老婆！ 呼吁大家积极争当最狠后妈!!!

哈哈，樱桃小桔子的新口号，倡导新生活的新潮流啊~~~~~~~~` 积极响应并执行之~~~~~~~.

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原帖由 冬冬MM 于 2008-10-26 12:42 发表 　　1：香蕉去皮.在杯内用勺子压成糊状。. 　　2：将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌.香蕉与豆浆融合即可喝。 　　tips: 　　香蕉豆浆放置一段时间.就会酸化变成茶色.建议完成后立即饮用。

冬冬MM的减肥秘籍安然稀饭~~~~~~不只有秘籍，而且还有实践经验和注意事项，这可是书本上没有的啊~~~~~~~支持冬冬MM的原创~ 特别是从周五小神七返回，开始跟着蹭饭，周末油水多多，周一任务就是狠狠去脂~~~~~~~~ 马上实践冬冬MM的秘籍，顺便泡上去脂荷叶水，一同用上，在品尝豆花香的同时，也让那沁人心脾的荷叶香弥漫小家。。。.

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原帖由 fanny妈 于 2008-10-27 16:23 发表 呵呵，看来响应号召，我以后要狠啊

对的，fanny妈，看来形容后妈典型的就一个字完全概括——狠！ 我们继续加油啊~~~~~~~~~~.

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原帖由 hilaryma 于 2008-10-30 07:40 发表 喝着豆浆,分享群里人的快乐!

哈哈，一早惊动hilary——the first lady 的大驾啦~~~~~~~ 第一夫人驾到，有失远迎啊~~~~~~~~~~~ hilaryma能喜欢我们健康绿色新生活，安然感觉篷荜生辉啊~~~~~~~~~~ 用最精致美味的豆浆来欢迎hilaryma~~~~~~~~~~.

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原帖由 蜡笔小鼠妈妈 于 2008-10-29 23:33 发表 做豆浆做上瘾，喝豆浆也喝上瘾。健康绿色的豆浆生活带来了不一样乐趣。

蜡笔小鼠妈妈，周末多调剂一下，用醇厚的爱心琼浆欢迎我们的小神七归来啊~~~~~~~~~~~~.

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原帖由 caijunwei 于 2008-10-30 08:59 发表 你好！安然，其实我早就关注这贴了，但老公有通风，好像不能吃豆制品，所以迟迟未下手，今天又看见这贴，看得我心痒痒的，我 喜欢喝，我的健康也很重要，是吧。

caijunwei，55手，谢谢信任~~~~~~~ “老公有通风”——通风还是痛风啊~~~~~如果是痛风可以适当喝一些,但是不宜多喝.因为痛风的发作与食物中含有的高嘌呤有关.高嘌吟最终分解代谢产生高血尿酸。因此，调节饮食构成是预防痛风发作的重要环节。痛风病人应少食中嘌吟食物，不食高嘌呤食物。这样可以降低血尿酸水平，而不至于产生尿酸盐结晶，从而使关节组织免受损伤。一般饮食分为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三类。而豆类每100克食物中含50毫克—150毫克嘌呤,属于中嘌呤食品. 另外我们现在讲的大都是五谷豆浆，豆子在里面占的比例按照自己的口味需要添加，丰富了您的生活的同时，可以给老公更多的关爱呵呵~~~~~~ 痛风不可怕啊，一定注意饮食调节呵呵~~~~~~~~~我们群里也有一个类似您老公的爸爸，您可以和他互相交流~~~~~~~~~.

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原帖由 蜡笔小鼠妈妈 于 2008-10-30 23:20 发表 小果子，镜子照了之后发现年轻了几岁，很想知道哦

蜡笔，安然也很想知道.

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原帖由 樱桃小桔子 于 2008-10-30 14:42 发表 昨天浦外群三大预备会议让我顿悟很多！ 大家觉得小果子（fanny妈）光彩照人，年轻10岁不止，很惊讶！咋一个月没见就变化这么大呢？ 大家分析可能是喝豆浆的原因，可我们也都喝的，为啥她效果最好呢？ 后来 ...

果子的秘籍厉害啊~~~~`后爸们也不能只顾赚钞票不顾家了，倡议后爸要向果子家的果农学习啊~~~~~~~~~`` 今天，安然就让LG重点领会496#的文件精神.

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原帖由 simon妈妈 于 2008-10-31 22:14 发表 周三，豆浆机由安然专车送到，非常感谢！ 这两天我们特新鲜。simon小子很早醒来，一定要观看新鲜豆浆制作的直播全过程。我们已经做了纯黄豆豆浆和绿豆豆浆，真是又浓又香啊！ 昨天晚上，我从超市背回好 ...

simon妈妈，应该谢谢的是您~~~~~~~~~ 相信simon小子会在妈咪的调养下身体倍儿棒，吃嘛嘛香~~~~~~~~ 期待您挤时间常来爬楼锻炼身体、一起分享健康绿色新生活的快乐~~~~~~~~~.

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原帖由 vvx99 于 2008-10-31 15:50 发表 你好，安然说的就是我。我现在用29型已经一月有余了，一点问题都没有。平时多注意饮食结构，吃的均衡点。另外先期可以把豆子的皮去了，再打豆浆，你可以试试，有什么问题我们再交流。

vvx99，来传递爱心啦~~~~~~~ 欢迎欢迎~~~~~~~~~.