随着年龄的增长，眼轴也逐渐变长。到15岁左右，眼球基本上跟成年人一样，前后直径达到24毫米。如果发育过度，眼轴过长，则形成近视。这种近视称为单纯性近视。这也是常见的导致近视眼的病因之一。
导致近视眼的病因主要有一定遗传倾向。高度近视的遗传性比一般近视的倾向明显。有遗传因素者，近视发病率较早，常在进入青春期以前就开始近视了。这种高度近视在医学上叫变性近视。我国高度近视眼的发生为常染色体的隐性遗传。在行车上或走路时看书。
有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。
据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。
假性近视是功能性近视，利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。假性近视若不及时缓解，眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。
躺着看书会近视，因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合(辐辏)取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。
爱大爱治疗近视眼科专家介绍，近视眼症状眼底：低度近视眼眼底变化不明显，高度近视眼，因眼轴的过度伸长，可引起眼底的退行性改变。因此，青少年视力保护，一份预防胜过十分治疗，矫正视力越早效果越好。

爱大爱小B.jpg (6.96 KB)

2014-4-9 08:48

[ 本帖最后由 大爱之光 于 2014-4-9 08:48 编辑 ].

第三代光能磁波科技 爱大爱作为国内唯一专业的眼睛保健机构，做青少年近视治疗技术方面一直走在国际的前列。爱大爱通过无数 临床试验，成功研发了第三代光能磁波科技纯物理疗法。爱大爱的眼科专家表示，对于学生近视，可以选择爱大爱的第三代光能磁波科技，它不但能够控制孩子近视度数的加深，而且还能迅速矫正近视，让孩子脱掉眼镜。这是目前最受家长和青少年近视患者欢迎的矫正方法。同时爱大爱专家提醒：近视的预防是一项复杂的综合措施，其中包括减轻学生的课业负担、坚持近距离的用眼卫生、劳逸结合和体育锻炼。用眼卫生的主要内容有：书写时握笔的手指离笔尖一寸(3厘米);胸部距离桌子一拳(5-7厘米);眼和书本的距离保持一尺(33厘米);坐姿端正;保证来自左前方的、充足的照明..

[ 本帖最后由 大爱之光 于 2014-5-6 12:58 编辑 ].

l蓝色成长书桌.jpg (2.95 KB)

2014-5-6 13:07

爱大爱优+儿童成长书桌产品介绍                                                       
一、产品尺寸（共两款，蓝、粉色、都有大小尺寸）                                                       
小                W920*D765*H((520~760) mm                                       
大                W1030*D750*H((520~760) mm                                       
三、产品材质说明                                                       
                            PVC三色封边条                               
                            铝合金收纳盒/软性PU衬套                               
                                 富美家防火板+MDF+普通防火板                               
                           铁管粉体烤漆                               
                           气压棒                               
                            PU轮                               
                           PVC调节脚垫                               
                                                       
1、木板：表面一层采用美国进口富美家防火板（耐刮、耐用、易清洁），中间木板采用E1级环保MDF密度板，背部采用白色普通防火板。                                                       
2、桌板前：可配铝合金收纳盒或软性PU衬套。                                                       
3、气压棒：采用韩国技术中国制造之气压棒。                                                       
4、桌底：桌底后面使用环保PU轮，前面使用可调节之PVC脚垫。                                                       
5、烤漆：关键部位采用抗氧化环保粉体烤漆。                                                       
6、桌板四周：采用PVC三色封边条                                                       
桌脚底部后面带有可移动轮子（如图所示），将桌子前部抬起即可移动桌子，方便移动桌子及使用者使用                                                       
桌脚底部前面带有可调节脚垫（如图所示），此脚垫可以调节来应对地面的高低不平。                                                       
铝合金收纳盒                       
主面板前面设有铝合金收纳盒，可装学习用之小饰品，同时，铝合金上设有可使用之移动尺，既可给小孩当尺子使用，也可将其嵌入槽内，使桌面倾斜时，避免书本掉落，即：挡书功能（如右侧图片所示），铝合金小号、中号和大号书桌都配置。                                               
软性PU主面板前面设有黑色软性PU，保护手腕及胸部，使小朋友学习更舒适，PU衬套只配置于中号和大号书桌                                       
桌子可自愿配备抽屉，抽屉可放置键盘、书本及小朋友书写之其他饰品。                                                       
桌脚两侧丝印有身高刻度，此刻度为我司建议使用者根据自己的身高将其对应到相对高度，这样使用者使用时的坐姿将更舒适                                                       
主板和副板处于同一位置时，主板和副板之间有25mm的间距，防止夹手。                                       
木板四周用PVC封边条围护，防止使用者无意撞伤。               
五、产品报告                                                       
1、富美家防火板：有富美家驻上海分公司之出厂证明书，拥有富美家公司开出的检测报告。                                                       
2、木板：采用冠华之木板，拥有其SGS检测报告。                                                       
3、桌板：三层板使用环保胶水进行工艺贴皮，胶水拥有SGS环保测试报告。                                                       
4、气压棒：拥有SGS检测报告。                                                       
5、PVC三色封边条：拥有SGS环保测试报告。                                                       
6、粉体烤漆：拥有SGS环保测试报告。                                                       
7、证书：拥有国家颁发的产品专利证书。

粉色成长书桌.jpg (2.84 KB)

2014-5-6 13:07

[ 本帖最后由 大爱之光 于 2014-5-6 13:10 编辑 ].

为迎接六一儿童节和六月六国际爱眼日，大爱视力矫正训练课程、成长书桌大优惠活动从即日起开始啦，更有护眼冰贴、护眼台灯赠送，数量有限送完即止，详情请向各中心咨询。.

我儿子佳恒是在参加幼儿园常规体检时发现眼睛比同龄小朋友的视力低，幼儿园老师建议我们到医院去复查，结果下来发现儿子有先天散光约50度，而且医生说是不可以恢复的，只能视力保持在现有水平或是逐年降低。当时我的心情可糟透了。后来经朋友推荐，说大爱之光治疗效果不错，我便带儿子来到了这里。从2013年10月28日到今天的5月28日，整整7个月的时间，儿子的视力从原先的双眼0.6，到现在的双眼接近1.5，发生奇迹般的变化，我感到非常欣慰和激动，因为觉得视力恢复太快了，我又带着儿子到医院去复查，结果医生很吃惊地告诉我说：“他的视力居然比以前提升了许多，真是少见啊，看来你们很注意保护他的眼睛。”儿子听了开心地笑了！其实这些都是大爱之光做视力矫正训练的功劳，感谢你们对我儿子的耐心，让他的眼睛从新看到了一个清晰又美好的世界！.

我外孙俊贤从小就是一个活泼可爱帅气的小男孩，3足岁2009年9月一次视力检查，简直让我们做长辈的吓坏了，我们又进一步去市五官科医院检查，被定性为弱视，左眼0.15散光500度，右眼0.6，也有150度散光，结果不得不戴眼镜，三年的幼儿园生活给活泼好动的小男生带来了无法想象的障碍，在2013年2月份，我们得到了大爱之光青少年视力康复以中医治疗的方式，我们想试一试，不得了，效果不错，第一次就有所进步，现在我们已经坚持了10个月，在大爱之光康复中心老师们的细心呵护下，现在他的右眼1.5，左眼0.6，不仅不戴眼镜了，生活上学习上变得方便轻松了，感谢大爱之光给了我外孙一双明亮的眼睛，相信大爱之光会帮助到越来越多的孩子。.

http://blog.sina.com.cn/s/blog_612f04ed0102elgm.html.

又到考试季，一篇很好的博文与家长们分享.
......问现在的家长，在做前者的工作，还是在做后者的工作？都答后者。为什么？明明口头上都觉得做人做事重要，但是实际上遇到孩子的时候，都还是只逼他的功课。所以问题到底出在哪？望子成龙！那分数一好了，就望子成龙了吗？分数一好之后，他人生就幸福美满了吗？所以很多的问题都需要我们深入思考，都需要我们用智能去判断，才可能判断正确......http://blog.sina.com.cn/s/blog_612f04ed0102ellg.html.

您参加过这样的夏令营吗？
只要到了现场，就必定成长！

您经历过这样的课堂吗？
可以自由睡觉看小说
不用背诵记录就改善成绩

你拥有过这样的同学吗？
大人孩子哥哥姐姐弟弟妹妹
一同歌唱游戏，欢乐奔放

你体验过这样的教室吗？
山川草地大海，鸟语花香虫鸣
——
这就是“自然的恩典”
这里是收获美乐、智慧、友谊、成长的奇迹夏令营
2014年，全新升级
一年等一回，六天改一生
http://blog.sina.com.cn/s/blog_94931bde0101i9gk.html
我曾在2013年寒假和儿子一起参加了一次【自然的恩典】青少年心灵成长冬令营，孩子在冬令营和回来后惊人的改变令我感动不已，已经给很多朋友推荐，这是孩子和家长一生当中都值得参加一次的夏令营！.

我女儿是先天性近视，发现时2周岁。当时发现她需要带1300度眼镜，而视力才能达到0.4时，对我们全家都是一个沉重的打击。这不仅仅是戴个眼镜影响外貌的问题，而影响到她将来的学习生活，在发现这个事实的两年，我们跑了很多的医院，最初的治疗是在美国，但她的视力始终没有改变，正在我发愁之际，看见爱大爱眼睛保健中心，抱着试一试的态度，让孩子在这里做了矫正训练，两个多月过去了，奇迹发生了，她双眼能看到0.8了（戴镜），这对普通（后天性）的孩子来讲，也许没什么，但是对我们这种情况来讲，真是一个奇迹，因为这是以前从来没有发生过的，我们将继续在这里矫正训练，希望她能看得更远，还希望爱大爱能给更多的小朋友带来快乐，因为我的孩子很享受来这里矫正训练的时间。

格林和贤妈妈

女儿是倒睫引起的散光＋弱视，4岁时就去医院治了，治了10个月医生说是恢复了，但因为弱视会复发，所以要我们一直戴眼镜，但这样的后果是，裸视视力越来越差，为此我们做了睫毛矫正手术，并不再给她戴眼镜，但又怕弱视复发，所以在9月来到爱大爱，当时右眼0.6，左眼0.5，每周3天，现在左、右眼都能到1.0了，真的很开心，我们会继续坚持的，毕竟眼睛可是一辈子的事。

佳佳妈妈
     为了帮助饱受视力问题困扰的弱视儿童，使他们能得到更好、更及时的视力矫正机会，大爱之光青少年视力保健中心特别发起组织2014弱视儿童免费矫正公益活动！

凡年龄在5岁以下（凭户口本)的弱视儿童，可在本中心申请免费1个月15次的视力矫正训练。
本次公益活动将目的是希望帮助弱视儿童及时进行视力矫正，快速干预，还孩子清淅的未来！
【1】申请时间：2014.6.16-2014.6.31
【2】服务对象：3-5岁儿童（包括先天近、远视、散光）
矫正视力，越早效果越好！弱视儿童的视力矫正黄金期在8岁之前，请家长一定不要错过。
预约电话：021-33665098(浦西）、58365908（浦东）、54735322（闵行）、62113258（长宁）
24小时服务热线：13381961712

[ 本帖最后由 大爱之光 于 2014-6-18 16:40 编辑 ].

我们锴锴今年6岁了，在上小班的时候查出视力有问题，随后，我们就带孩子地去了上海五官科医院眼科，诊断的结果是先天散光475度和弱视，只有终身戴眼镜。听了这个诊断结果，作为父母是非常痛心，就这样我们戴了两年的眼镜。直到有一天，我带着孩子在小区玩，有一位家长说，你们家孩子这么小也戴眼镜啊！我很无奈地说：是啊，高度散光和弱视，没办法了！在聊天中得知了爱大爱，第二天我们就去了。爱大爱的老师很耐心地给孩子测视力，左眼0.2、右眼0.4、双眼0.5。在和老师沟通并且了解了以后，我们今年1月5号开始在这里做矫正训练。一开始，我们也是抱着试试看的态度，到了3月17号测试视力，左右眼都是0.8，双眼1.0，两个月的时间，真是提升了很多，看到这个结果真是对我们极大的安慰，所以，我们一直坚持在这里做，在此，很感谢爱大爱的老师一直鼓励我们，并且认真耐心地给孩子做矫正训练，谢谢你们然孩子摘掉了眼镜！.

在我上小学四年级的时候，我发觉在学校上课时看黑板上的字越来越模糊。于是，妈妈带我去医院检查视力，结果令人大吃一惊，医生说我有近视还伴有散光，这下可把全家急坏了，还好再一次偶然得机会，同学妈妈把大爱之光介绍给我，一开始我们也是来试试看，发现这里的老师非常亲切，并且经过几次的体验尝试，我的视力有了明显的进步，最后决定加入大爱之光这个大家庭。现在我的视力由原先的0.5改善到1.0，让我感到信心若狂，感谢这里每一位老师辛勤的付出！.

我由于从小不注意保护视力，所以到了三年级，眼睛就开始近视了，只能带上眼镜。随着年龄增长，这四年中视力越来越差，已经调换过三副眼镜，最后一副已经达到300度左右。当我的视力只有0.1的时候，在一个偶然得机会里，我知道了大爱之光是可以帮助我恢复视力的最好地方，于是我就来到这里，在训练的短短两个月里，我的双眼提升到0.8，已经不用戴眼镜了，我为此感到高兴，我在此感谢大爱之光的老师们耐心和帮助，我要做一个德智体美全面发展的好学生。.

小学四年级时就觉得黑板上的字看不清楚，但是家长也没有多在意，直到六年级了，才配了一副眼镜。才戴了一个月不到，就觉得摘下眼镜更看不清了，妈妈觉得这样不行，就在我上课的大楼中看到了大爱之光，想试一试。才做了三次，效果就十分显著。现在上课看黑板完全不用眼镜了，特别感谢大爱之光。.

思砚在幼儿园检查视力时发现只有0.8，当时老师说可能是因为孩子眼睛还没有发育完全导致的，所以也没在意。三年级的时候发现看东西眯眼，到儿童医院一查大吃一惊，两眼散光一个125度，一个225度，另有近视100度，天生弱视，视力最好也只到0.7了。从医院出来的时候心里特别沉重，天空也特别灰暗。这两年下来，近视更是涨到375度，一想到以后初中、高中紧张的学习生活，他的度数肯定飞涨，心里一直很发愁。偶人的机会看到了大爱之光，也是抱着死马当活马医的心里来到这里，没想到第一次就有了效果，之后的几次孩子的视力一直在提升，这让我惊喜不已，孩子的眼睛有救了,我们就坚持在这里做5休5，三个月后视力终于稳定在0.8.。而且这里的老师亲切热情，孩子特别愿意来，每次来都是高高兴兴的，真是特备感谢大爱之光，同时也希望更多的孩子能来这里，永远摆脱近视的烦恼。.

眼睛是心灵的窗户，当小田眼睛在医生宣告近视的那一刻，我的新紧紧的就揪在了一起，懊悔着怪自己为什么让他变成了近视！想象着眼镜给他生活带来的不便，我的心情沮丧极了。我带他做过针灸，还是控制不住视力的下降，带上了眼镜。当他眼镜度数再次加深时，我们发现了爱大爱，看到了希望，虽然屈光度很难恢复，到裸视好就能摆脱眼镜。
从小田走进爱大爱，孩子也很努力，并且改变自己的用眼吸光，坚持做大爱的眼保健操，经过一年多的努力，视力已经提升到1.0-，虽然不是很稳定，但是我看到了希望。同时，我也是600度近视，我也用自己网上找到的资料（王天运近视吧），坚持和小田一起锻炼，并运用所学到的知识实践着。现在，我也可以摆脱眼镜，走路和日常生活不戴眼镜。工作和上电脑时候戴300度的眼镜，要想视力恢复，要注意各个方米昂的习惯，只要有恒心、毅力加上正确的方法，眼睛会越来越明亮的！.

我家是男孩，6月30日，在五官科医院裸眼查的是0.12,0.15，大概要做几个疗程，几个月？费用多少，大概可以提升到多少，请告知，谢谢。.

短信已回.

人体营养素，素食巧发现
蛋白质
构成人体组织，合成各种酶、激素和抗体。存在于豆腐、豆浆、黄豆、豌豆、蚕豆、红豆、绿豆、面筋、芝麻、大米之中。
脂肪
构成细胞膜及脑髓核神经组织，提供热量。存在于植物油、豆类及豆制品之中。
淀粉
提供热量。存在于谷物、薯类、豆类之中。
纤维素
辅助消化，预防疾病。存在于蔬菜、豆类、水果之中。
维生素A或胡萝卜素
促进皮肤、骨骼、牙齿的生长和健康，维持视力健康，促进伤口愈合。存在于豌豆苗、菠菜、茴香、茼蒿、芥菜、香菜、韭菜、空心菜、苋菜、南瓜、番茄、芒果中。
维生素D
促进钙和磷的吸收利用，促进骨骼和牙齿的生长与健康。植物中的麦角醇为维生素D2原，经紫外线照射后可转变维生素D2，又名麦角钙化醇；人和动物皮下含的 7-脱氢胆固醇为维生素D3原，在紫外线照射后转变成维生素D3，又名胆钙化醇。维生素D每日的摄取量为0.01~0.02毫克(400~800IU)，所以这一微小的营养成分我们可以选择吃户外蔬菜和晒太阳来满足。
维生素E
保护血红细胞，防止维生素A及维生素C的氧化。存在于植物油、带皮谷物、豆类及豆制品、绿叶蔬菜、芝麻油、菜籽油、葵花籽油、花生油、荞麦、玉米、小米、菠菜、香菜、黄花菜、芝麻酱之中。
维生素B
协助碳水化合物的代谢，维持神经系统的健康。存在于带皮谷物、豆类及豆制品、全麦粉、高粱、燕麦片、玉米、小米、鲜蚕豆、葵花籽、花生、芝麻之中。
维生素B2
协助蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢，制造机体组织，促进面部皮肤和眼睛的健康。存在于绿叶蔬菜、带皮谷物、豆类及豆制品、扁豆、豇豆、菠菜、荠菜、茴香、香菜、韭菜、油菜、蘑菇、栗子、花生、芝麻之中。
维生素B6
协助蛋白质代谢，促进铜和铁的利用及身体的正常生长。存在于带皮谷物、豆类及豆制品、荞麦、燕麦片、全麦粉、玉米、菠菜、胡萝卜、土豆、芹菜、蘑菇之中。
维生素B12
协助制造红血球，维持神经系统的正常功能，是素食者最容易缺乏的维生素，也是红血球生成不可缺少的重要元素。存在于发酵豆制品（豆豉、豆酱、酱油、豆腐 乳）之中。另外，紫菜和海藻类食物中均含有维生素B12，人体对维生素B12需要量极少，每日摄取维生素B12量是2mcg，只要注意搭配，就不会缺乏。
维生素C
保持血管健康，促进铁的吸收，帮助抵抗感染。存在于水果、蔬菜之中。
钙
形成骨骼和牙齿，维持神经和肌肉的正常活动。存在于豆类及豆制品、雪里红、苋菜、油菜、小白菜、莴笋、空心菜、黄花菜、萝卜缨、木耳菜、海带、芝麻之中。
铁
形成血红蛋白，预防贫血。存在于豆类及豆制品、木耳、果仁、荠菜、菠菜以及坚果之中。
铜
制造血红蛋白，维持血管健康。存在于带皮谷物、豆类及豆制品、甘薯、核桃、花生、葵花籽、芝麻、葡萄干之中。
锌
维持正常的生长发育，促进伤口愈合。存在于带皮谷物、绿叶蔬菜、豆类及豆制品、坚果、玉米、糯米、小米之中。
碘
维持正常的生长发育，调节身体的能量代谢，预防甲状腺肿大。存在于碘化食盐、蔬菜、海藻、海带、发菜、紫菜之中。
TIPS 食素也讲究
很多人以为只要是吃素就不会犯错，什么食物搭配禁忌呀、什么食物相克学说都沾不上边了，只要把素材弄熟，吃了绝对正确。其实不然，即使是单纯的素菜，做起来也是很有讲究的。
1.大火炒菜：
维生素C、B1都怕热，因此炒菜避免用小火闷，应该用旺火炒。加少许醋，有利于维生素保存；还有些蔬菜更适于凉拌着吃，比如黄瓜、番茄等等。
2.不能久存蔬菜：
有的人一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素。例如菠菜，在通 常状况下(20℃)每放置一天，维生素C损失高达84%。因此，应该尽量减少蔬菜的储藏时间。如果储藏也应该选择干燥、通风、避光的 地方。可以买可存放的蔬菜，如洋葱、土豆、胡萝卜等等。
3.不要丢掉含维生素最多的部分：
人们的一些习惯性蔬菜加工方式也影响蔬菜中营养素的含量。例如，有人为了吃豆芽的芽而将豆瓣丢掉，实际上豆瓣的维生素C含量比豆芽多2～3倍。再比如，做 饺子馅的时候把菜汁挤掉，维生素也会损失70%以上。切好菜后用油拌好，再加盐和调料，用这种油包菜的方法，饺子馅就没那么多汤了。
4.菜做好了要马上吃：
饭菜做好后最好及时就餐，否则等上一段时间再吃会损失大量的营养物质。
5.先洗菜后切菜：
洗菜前不要把蔬菜切开，否则大量的维生素白白流到了水中。.

今天开始，就进入2014年的三伏了，三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治正式开始了。一年仅此一次，请大家珍惜！

【头伏】7月18日－7月27日
【中伏】7月28日－8月06日
【末伏】8月07日－8月16日

【三伏天要特别注意】不要吃冰饮、雪糕
三伏天人体的阳气都浮在体表，五脏六腑是寒凉的，此时再吃冰吃雪糕，相当于雪上加霜，尤其是本身寒气就重的亲，再吃就更寒到骨髓了。

如果怕热可以喝常温的凉白开，朴素而养身。如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕，即使不专门去冬病夏治，体内的顽固寒气也能自己好大半，尤其是一到冬天就特别怕冷、手脚冰凉的亲，记住了哦！

【三伏要喝三豆汤】祛火、解乏、消痱子

三豆汤的方子出自宋代医学著作《朱氏集验方》。全食物，很安全，而且可以当糖水喝哦！

●三豆汤里都有哪三豆？
有绿豆、赤小豆和黑豆。三豆汤既是糖水，也是味道超好的药茶哦。

●喝不了绿豆汤的人可以喝三豆汤来度夏

绿豆汤解暑的效果很好，但是偏性寒凉，脾胃虚寒的不能经常喝，三豆汤刚好可以调整一下。
三豆汤中，绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾补肾。绿豆和赤小豆都是寒凉之物，黑豆的加入，对它们的寒凉性有一定的抵消。

因此，三豆汤不仅能清热除暑，还能健脾利湿。这样一来，体质一般的人经常食用适量的三豆汤，就不会给脾胃功能带来不利影响。

ps：对于消化功能特别弱的人，可在三豆中加入适量大米，熬成清粥食用，也有清热健脾的效果。

●三豆汤还能祛痘除痱子

痱子是由于暑热挟湿，蕴结肌肤，导致毛窍郁塞所致，所以要防治痱，首先就是要把暑湿之毒祛掉。

三豆汤的主要功效是清热解暑、健脾利湿，把痱子的问题刚好解决掉。而且小孩子也可以放心喝。

暑湿热毒带来的岂止是痱子，像各种疥疮、痘痘、湿疹、还有最主要的，一到暑天就特别特别累，晕沉沉的什么都不想做，苦夏之苦，身体不好的人真是吃不消。

还好，经常煮一些三豆汤喝，这些状况可以很快缓解。

●三豆汤的做法
材料：绿豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖适量
做法：
1．将豆子洗净，清水浸泡1个小时；
2．将三豆放入锅中，加入适量清水，用大火烧滚后转小火慢煮1个小时，待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可，放凉后连汤带豆一起食用。

老人、小孩，肠胃不好的亲，可以加红糖（红糖属温性）代替冰糖。

三豆汤一周可以喝两次，三伏期间喝最好，最晚可以喝到处暑。

【三豆汤的升级版】三豆酵素饮
如果家有酵速桶的亲，可以一次多煮点三豆汤，然后倒入酵速桶中发酵，2-3天后就成三豆酵素了。

三豆饮发酵后，过滤掉渣，竟然是这种纯净的白色哦！

煮好的三豆饮，放凉后连汤带汁倒入酵速桶中，然后再加入适当的纯净水，糖。夏天杂菌多，为防止腐坏，把上次做甜瓜酵素剩下得渣加进去了，结果发酵得非常快。
2天就发酵成这样了，马上出桶。

夏天高温杂菌繁殖得非常快，这段时间做酵素的亲，要格外注意水果、工具的清洗消毒，不然真是一不小心就坏了。

但夏天也是享用水果酵素的最佳时间，因为有各式各样的新鲜水果等着你去尝试呢！.

佳愉自从进入小学一年级，我们就发现她看电视总要眯着眼睛，经五官科医院视力检查，结果为225近视，当时医生诊断是真性近视，唯一的办法是配眼镜，每年还有50-100度增加的可能。这个消息无疑宣布我们家活泼可爱、爱唱歌的女儿从此要终生与眼镜相伴，并且很有可能以后是高度近视患者，这是一个多么恐怖的消息！人言，眼睛是人类心灵的窗户，如今，这窗户就要被钉上“栏栅”。但因没有好的办法，我们不得不选择配戴眼镜，就这样，一年级的佳愉走到哪里都是一个亮点，人们说，这么小就戴眼镜呀！那时，我们家长除了无奈还是无奈。
还记得那时2013年3月的一天，我看到了爱大爱的介绍，说实话当时也是抱着试试看的心理来到这里，我发挥了“侦查兵”的特点，悄悄地采访了一些陪同孩子而来的家长，不料都说效果不错，有的还介绍是因为班级小朋友效果好推荐而来的。我半信半疑，又过了一个星期，又悄悄潜入爱大爱，再次打听的结果还是令人满意，那时嘉愉已经进入小学三年级下半学期，视力为375度，散光175度，我们是按照医生说法继续戴眼镜，继续每年 50-100度增加还是以此机会与医院“对抗”？我内心稍做挣扎后果断决定：矫正！现在就开始在爱大爱！就这样，我们三个月内连续做5休5，风雨无阻，如今，我们的视力恢复到0.8！感谢爱大爱老师们的关心和鼓励，感谢爱大爱，让我们和眼镜说：眼镜，永远不见！.

自从儿子上了小学，就一直担心他的视力，每天不仅在学校要接触幻灯片，电脑等伤眼镜的工具，回家还要做很长时间的作业。到了三年级，果然视力开始慢慢下降了。开始还是稍微眯眼，到后来眼睛也看不到黑板了，到医院检查，单眼视力只有0.6了，医生说暂时可以不用配镜，点眼药水吧，我松了一口气。我以为点眼药水能有效呢！结果一个月后复查，已经只有0.4的单眼视力了，似乎只能接受戴眼镜的命运了。万幸的是，在一次与朋友QQ聊天时说到儿子近视问题，朋友给我推荐了大爱之光，说他孩子在杭州大爱做矫正的，原来0.3左右，经过矫正基本稳定在0.8。我赶紧上网上查上海有没有，结果看到古方路就有，经过两次体验，单眼视力提升到0.5，这给了我们极大的信心。虽然每来一次要来回要花一个半小时，但非常值得。一个月后已经恢复到0.8，三个月基本稳定在1.0，现在每周来两次保养，首要目标是保持住1.0然后冲刺1.2！
宜宾妈妈.

http://blog.sina.com.cn/s/blog_612f04ed0102uytu.html.

恢复视力的方法(飞行员都用） 转给有近视的朋友

近视到底能不能治疗呢？不做激光手术的话，我们能做些什么吗？

1、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、 集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方 的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操：
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3、推拿操：
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。 ）
挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤
揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上-> 外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

保护视力的4种锻炼方法
一、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝 视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都 应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里， 眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的 有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。.

我一直都比较相信穴位刺激治疗近视的方法。我小的时候也做过类似的矫正治疗，效果不错，就是当年直接点穴，皮肤都破了。现在爱大爱的治疗就很好得解决了这个问题。我女儿来爱大爱的时候6周岁不到，视力在0.6-0.7之间，经过了一个暑假做5休5的治疗，她的视力恢复到1.0.当然有时候在家里不注意，电视看多了，也会降到0.8，但是只要周末过来治疗2次，就很快回升。我和她爸爸都是近视眼，所以女儿也有了这方面的遗传因子，为了她的眼睛能健康成长，我会尽量让她在这里做巩固治疗的。.

宋悦旸从二年级开始就因作业太多，不注意用眼卫生得了近视。去医院检查，医生的结果说是真性近视，必须戴眼镜了。才二年级，我们都十分着急。一次偶然的机会，我们了解到大爱之光的理疗方面可以无须任何药物，帮助孩子提高视力！太好了，抱着将信将疑的心情我们来到了大爱之光。老师们亲切地介绍着爱大爱的神奇理论。经过几次理疗。旸旸的视力有了非常大的进步，由原来的0.1到双眼0.6。我们看到了希望，超级感动！非常感谢爱大爱为近视孩子们带来了福音！我们也会一直继续努力！争取早日脱离近视的困扰！.

孩子是先天性弱视，加200度的散光，在眼镜带了两年没有任何好转的情形下，我们在朋友的介绍下来到了大爱之光。之后开始了接近3年的风雨无阻，一周三次按摩的“治疗之路”。其实期间也并非一帆风顺，因为孩子属于瘦瘦小小的类型，也就是老师、医生口中的“吸收不好”的孩子，他从0.5到0.8的提升用了一年，0.8-1.2这个飞跃也是经历了两年哦！在此给那些感觉见效不是很快，没有信心坚持下去的宝爸宝妈们加油！相信大爱之光，相信大爱之光推行的健康眼保健操，相信大爱之光和亲切的老师们，只要坚持就一定可以还宝贝们一双健康明亮的眼睛！感谢！我们会一直坚持下去的！.

孩子9岁，裸眼视力，两眼4.7，没戴过眼镜，没做过扩瞳验光，如果进行矫正，需几个疗程才有效，请告知所需疗程数及费用，谢谢！

麻烦告知一个疗程需要做几次？费用是多少？

孩子10周岁，裸眼视力右眼275度，左眼225度，还未带眼镜，这种情况需要几个疗程，请告知所需疗程数达到的效果及费用，谢谢！

我家现在13周岁，眼科医院验光近视175度和100度。已佩戴眼镜。
是不是还能治疗？费用多少？

看到有旺旺家长能免费两次治疗的帖子，现在还有吗？怎么预约？

孩子现在4年级，裸眼视力4.7，还未带眼镜，这种情况需要几个疗程，请告知所需疗程数达到的效果及费用，谢谢！

短信已回复。

孩子现在3年级，裸眼视力4.6\4.5，还未带眼镜，这种情况需要几个疗程，请告知所需疗程数达到的效果及费用，谢谢！

短信已发.

孩子现在3年级，学校检查裸眼均为4.7，请问之前旺旺上免费治疗二次还有吗？

有的啊！

我儿子11岁，学校视力检查，一个4.9，一个4.8， 需要治疗吗？谢谢！

矫正视力越早效果越好！如果不及时矫正，孩子的视力只会每况愈下！趁着暑假赶快给孩子预约免费的矫正训练体验吧！

男孩子12周岁,刚刚去医院检查左右眼都200-250度了,没有散光,医生说必须要眼镜了所以现在除了运动一般都带着，可以治疗吗?一般要治疗多久疗程?一个疗程费用多少？谢谢！.

短信已回复，请赶快为孩子预约免费的矫正训练体验吧。

免费疗程
我家现在10周岁，眼科医院验光近视100度和75度。没有佩戴眼镜。
是不是还能治疗？费用多少？

看到有旺旺家长能免费两次治疗的帖子，现在还有吗？怎么预约？

短信已发，请赶快预约吧！

10岁，发现咪眼上周刚去医院查了裸视力0.25，校正125，有点过敏点药水，还没确定真假，请问这样的话费用多少，要多久见效，家住七宝，附件有地址么？谢谢