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[饮食]
求制作酵素的方法
1楼
hxj3y
hxj3y
(心情很好,每天过得很充实) 发表于 2013-10-3 16:23
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回复 1楼xiangyuma 的帖子
蜂蜜一份,多样水果3份,水10份,用密封的食用塑料瓶,淘宝上有买,瓶子要留有余地,因为有气体,开始时的一个月每天要早晚开盖顺时针和逆时针各50下,一个月后就密闭,3个月就好了,最佳使用是6个月,时间放的越久越好,蜂蜜可以换成红糖或白糖。这是食用酵素,吃时,拿一汤匙兑水1000cc.
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