年40岁，周期变短基本25天左右，除了经量远比以前少外，颜色也深了
怎么回事？怎么调理？

现在每日早晚吃阿胶（+芝麻核桃仁粉），每日3-4颗红枣，枸杞桂圆泡茶，坚持了一个月左右。
平时作息也算有规律。.

估计身体比较寒~~~.

注意保暖，可多吃羊肉。.

引用:

原帖由 荷塘听雨 于 2012-12-28 15:38 发表
估计身体比较寒~~~

脚特别怕冷。
夏天不敢穿凉鞋（除户外），家里穿凉拖，要穿双薄袜子...否则脚疼.

吃点中药调理下试试.

驱寒   祛湿   暖宫.

引用:

原帖由 sunnygirl 于 2012-12-28 16:20 发表
驱寒   祛湿   暖宫

好简练.

赶紧找妇科的中医调理，我们女性要都关爱自己的身体。.

引用:

原帖由 悠然此心 于 2012-12-29 14:12 发表
赶紧找妇科的中医调理，我们女性要都关爱自己的身体。

我是想着自己调理，不喜欢去医院找医生。.

引用:

原帖由 sunnygirl 于 2012-12-28 16:20 发表
驱寒   祛湿   暖宫

昨晚上摸了下肚皮，发现拨凉拨凉的。找了热水袋抱着捂捂。心想以后是否该贴个暖宝宝在腹部？尤其例假其间。.

还是要吃点中药调理下，自己在家里的话可以每天用热水泡脚，对宫寒也是很有好处的。.

阿胶本来就是止血的，先兆流产的保胎药里阿胶是主角。你试试停一段时间的阿胶，看看效果。另外也可买当归煮水喝，活血化淤的。.

月经颜色发黑，从中医角度看是气虚、体内有寒气的原因。如果有条件的话，可以去美容院或者养生馆做艾灸药油调理下，一般一个疗程就会有效果了。.

引用:

原帖由 fablestory 于 2012-12-29 19:25 发表
阿胶本来就是止血的，先兆流产的保胎药里阿胶是主角。你试试停一段时间的阿胶，看看效果。另外也可买当归煮水喝，活血化淤的。

网上查到的：在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。
看来月经期间，应该停服阿胶。

补充
：吃了阿胶后，感觉精神状态好很多。以前冬天几乎是“萎靡不振”，下班后常要到床上躺一会才能缓过劲来，现在好多了。
阿胶主要功能是补血，也许我需要再补些活血化瘀的东东。

[ 本帖最后由 Hatty_1218 于 2012-12-29 21:23 编辑 ].

引用:

原帖由 昊辰妈 于 2012-12-29 20:16 发表
月经颜色发黑，从中医角度看是气虚、体内有寒气的原因。如果有条件的话，可以去美容院或者养生馆做艾灸药油调理下，一般一个疗程就会有效果了。

嗯，去美容院艾灸试试。
谢谢.

艾灸。肚脐、肚脐上两指、肚脐下两指这三个穴，经常灸灸，时间5到十分钟，热度以自己能忍受即可，很有效果的。下来小小的黑血快，坚持两三个月，就好了。.

可以考虑先吃一段时间补中益气丸，大概一个月的量，接下来再吃桂附地黄丸.

是可以考虑先吃一段时间补中益气丸，大概一个月的量，接下来再吃桂附地黄丸
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中成药吗？

[ 本帖最后由 Hatty_1218 于 2012-12-31 08:57 编辑 ].

我也是的，周期变短了，是不是要更年期了？怕怕.

例假期间，我一直用暖宝宝的。即使是9月份也会怕冷。用了也不觉得怎么烫，能承受的。比较舒服。.

是的，当归是好东西，但今天健康之路节目里说当归i头，中段和尾巴三个部分的作用不一样，有的是止血，有的是活血，我们究竟该吃哪段？买到的又是哪段？.

有黑的东西出来，说明子宫有垃圾想排出来。建议去医院妇科查查，有没有肌瘤等东西。可以采取妇科后腰穴位刮痧（浦东有）。.

都是中成药.

子宫有寒气.

请问是哪个医院或机构？.

据说阿胶不能随便吃的，最好去看了中医再说.

引用:

原帖由 ETHANENO 于 2013-1-4 15:27 发表
据说阿胶不能随便吃的，最好去看了中医再说

阿胶，就是驴皮熬制的胶状物，胶原蛋白和氨基酸是主要的成份。本质上，阿胶就是食品。.

引用:

原帖由 小猫弥弥 于 2012-12-31 20:17 发表
我也是的，周期变短了，是不是要更年期了？怕怕

我也是，而且一吃阿胶就提前来好事。 补都不敢补

[ 本帖最后由 笑眯眯1 于 2013-1-4 16:57 编辑 ].

我自己在那里做过几次，有的家长有子宫肌瘤在也在那里做的，每次在刮痧的黑紫部位将淤血排出。可以比普通刮痧较快趋除寒气。 做几次有的人肌瘤缩小了。做的人陈小姐，师从中国刮痧笫1人张秀勤的大弟子刘学奎。.

能短个联系方式吗？谢谢。.

也麻烦短我个联系方式吧，唉，女人哦～～.

也短个给我吧，谢谢。.

能短个给我吗?谢谢..

[quote]原帖由 soo-goo 于 2013-1-4 20:42 发表
我自己在那里做过几次，有的家长有子宫肌瘤在也在那里做的，每次在刮痧的黑紫部位将淤血排出。可以比普通刮痧较快趋除寒气。 做几次有的人肌瘤缩小了。做的人陈小姐，师从中国刮痧笫1人张秀勤的大弟子刘学奎。 [/quote

是美容院还是医院，短联系方式.

也请短我联系方式，谢谢！.

阿胶是补血，而不是止血。
你本来不缺血的话，补多了经量自然就大啦。
你的情况只是说明阿胶不适合你，倒不必质疑阿胶的功效有误。.

张秀勤都有徒孙辈啦，不得了。.

验血的贫血是缺铁还是红细胞少呢？.

血块少了，可能是好事。
有什么别的不舒服吗？没有的话，可以考虑再吃一个月。.

很少听说铁剂可以治好贫血的，不吃也罢。.

你运动多么？.

引用:

原帖由 胡豆妈 于 2013-1-7 15:33 发表
你运动多么？

问我么？呵
运动不多，每日送孩子上学和上下班，步行合计50+分钟吧.

你试试看多运动，久坐对妇科系统特别不好呢。

还有每天泡脚也不错，长期不运动的人容易循环不好，觉得冷也是这个原因。按摩、刮痧都是属于被动运动，促进循环的。

[ 本帖最后由 胡豆妈 于 2013-1-7 23:22 编辑 ].

谢谢我也需要地址短我一个吧，正好住在浦东。.

如果你不便秘，也没有吃其他健脾的药物，可以考虑在吃阿胶的同时期吃点健脾丸（浓缩丸）。
中医说脾统血，你贫血可能根子是在脾虚上。如果有效果，可以坚持吃一段时间；如果无效，一瓶健脾丸也就7块钱。.

可以补中益气丸加上归脾丸的.

首先，我不是医生，我不能说是不是吃阿胶加健脾丸就可以治疗贫血，而且贫血不是只有一种。
我只是根据你的情况给你一点建议而已，你吃阿胶导致月经量增大，应该说明阿胶的确可以给你补血，但是你仍旧贫血似乎应该是你的身体留不住补进来的血。我才建议你吃健脾丸看看是不是可以改善一些，类似于给你身体里面加高一点堤坝的做法。
当然，中医认为肾才是主收藏的，我没建议你直接补肾是个人认为肾不太容易补。.

如果自己没有以下表现的话，可以一用。
口干、舌少津，或手足心热，脘腹作胀，不欲饮食。.

本人也40有余了，现在也在条理身体，每天早上空腹吃三七粉，另外也在长年吃阿胶，目前阿胶坚持了一年，三七吃了三个月，明显吃了三七后经期开始正常了，目前脸色也从原来的蜡黄变得有些红润了。另外还坚持每天洗完澡以后用吹风机顺时针和逆时针吹肚子。这种方法一来改善了便秘，二来对于存留在肚子上的寒气也能改善，不会痛经。但所有这些做法在经期都不能做。.