你是不是手脚冰凉的那种人呢？是否生完了第二胎之后怕冷之类的症状变得更加严重了？如果是这样，你的高血压应该是因为水火不济导致的。.

睡前以手掌心搓脚心（最好是泡脚后）左右各100次（多不限）。
这是众人皆知的让心火和肾水相济的养生功法，坚持一段时间看看。
问题是，你可以坚持多久呢？.

引用:

原帖由 小德班妈妈 于 2012-12-11 10:16 发表
生孩子还有这样的后遗症?

这不叫后遗症，这是因为生孩子对女人来说是大伤元气的，如果月子没做好，就更是如此。.

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原帖由 肖肖妈 于 2012-12-11 10:23 发表
刚看了杏林薪传，里面有个简方，吴茱萸100克，打粉，醋调敷涌泉穴，据说效果不错，要不试试，有效了上来说一声。

这个方法也是很好的，不过比手心搓脚心麻烦一点点。.

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原帖由 nll1020 于 2012-12-11 08:17 发表

我是生好孩子（第一胎）就查出高血压，才29岁，没吃药，过了几年血压高的吓人，110/170，心跳也开始不正常，只好开始吃药，单吃一种降压药还不管用，后来5种降压药一起吃才降下来。我平时自认为体质很好的，几年都 ...

你的情况可以试试耳尖放血了，太高了。.

心跳不正常可以多按左手的郄门穴和内关穴。如果乐意，整条心包经都按吧，一定有好处。.

这个，没研究！.