为了孩子的眼睛，到处找资料，试验各种方法。
为此，记下自己的一些心得体会和试验结果。
如果没有人回应，就当成我自己的自言自语和日记吧。。。。

    看了众多的近视治疗方法，我感觉望远训练是个比较可行的方法。    望远训练的观念是，既然近视是由于长期看近引起的，治疗就需要反其道而为之，也就是要看远。
    但具体该如何看远，又有多种说法：
    1、尽量望远，看得越远越好。
    2、远近训练：选两个点，一个远，一个近（比如，举起的手掌），交替看远、近、远。。。
    3、模糊点训练：选择一个介于清晰和模糊之间的目标，如视力表，或者远处的大楼，树。集中精力，持续看这个目标。
     第1项，看久了，也不会觉得眼睛累。
     但第2项和第3项，看久了，眼睛会觉得累。尤其是第3项，有时眼泪都会出来。

还有一些其他的望远方法，比如一个日本人提出的15点训练，操作复杂，没有试验过。

有时看到孩子训练得眼泪都出来了，心疼得不行。可是，也没有办法呀。.

目前孩子能够做到，每次课间，到教室外望远几分钟。
但有时老师连续上课，中间都没有休息时间。老师也太认真了吧！.

谢谢鼓励，一起加油吧！.

远眺肯定是有好处的，因为近视就是因为看近太多引起的。.

我也看到过这种说法，应该说也有好处。.

个人觉得，
做眼保健操，只能让眼部肌肉放松。当然这也很重要。
但如果已经近视了，只是做眼保健操，显然不够。还必须有相应的治疗（锻炼）。.

我觉得，偶尔带会比较好。
因为一直带了眼镜，孩子的眼睛就会逐渐失去调节功能，逐渐适应眼镜。.

2012-11-22  瞬间清晰
训练集中一点望远时，有时会出现“瞬间很清晰”的现象，就是连视力表的最后一行都看得很清楚。不是因为有泪水所以看得清晰，这时候没有泪水。
但持续时间不长，就又变得模糊了。而且，后来眼睛会疼，会流泪。
真的是很神奇！
虽然每周练习次数不多，但现在每次训练，居然都能出现“瞬间很清晰”。

这是什么现象呢？如果能够保持住这种“瞬间清晰”，该有多好呀！.