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[其他] 求治疗打呼噜的良方

求治疗打呼噜的良方

也不知是年纪大了还是最近体胖了,晚上睡觉开始打呼噜,声音很响而不自知。家里人被吵得整宿无法入睡。住宿条件又有限没法避开。
试过侧躺、不用枕头、夹鼻,都无效。
在此求助大家。有啥好办法吗?.

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