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[其他] 完了,一踏进这个圈子,好不容易坚持一周的减肥计划宣告结束!

回复 1楼zhanglan0429 的帖子

教你一招
我执行三周多了
不吃白米饭 改吃粗粮 在多吃别的情况下午可以保持不增加体重 或者略微减轻份量
我的大爱是糙米饭 还有南瓜

其实核心是多次粗粮人舒服 尤其是肠胃.

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回复 12楼JUDY'S妈妈 的帖子

别减了
我这懒人不抹眼霜
结果这两天看到细纹了
拼命抹 皱纹多吓人啊.

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回复 15楼熠熠MM 的帖子

我老公今天说 老婆这几年保养的还不错
我说是我胖啊
人家说 我明白了 你是说自己肥 把皱纹撑起来了
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回复 18楼曹若冰 的帖子

我喜欢囤普洱
喝到不怎么喝.

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