1楼小小亭亭
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发表于 2012-3-20 15:24
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我们在天山路娄山关路这里，拼班请了一个老师教，学了三次，非常好。你要来试试吗？现在有5个人学习，还能有5个人参加。
这个老师是程派高氏内家拳第十七代羲字辈传人，也是道家龙门派内丹功第十五代本字辈传人。
想要小班制，是因为老师可以逐个矫正动作。而不是外面那种做做动作也不知道好坏对错的那种。
我们现在学习基础动作，学习打开腰胯的力量。这个非常重要，避免很多练习的人以后膝盖疼痛。
而且对于腹部的锻炼非常快，对于收腹和修正腿型非常有帮助。
和老师谈好的价格，是2500,20次，每周日上午一次，除去节假日，差不多就是半年。
你若想要试试的，可以短消息给我。.
