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[健身(减肥)] 被忽视的运动之王-慢跑(附跑步日志)

我很喜欢慢跑,一直坚持在公园的塑胶跑道上慢跑,每次30分钟左右,但是最近一段时间左膝出现了轻微的隐痛,不知道这种情况能否继续跑下去了?楼主给支个招啊!.

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回复 303楼懒人 的帖子

谢谢懒爸!.

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