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[健身(减肥)] 被忽视的运动之王-慢跑(附跑步日志)

我老公也跑的。现在一跑就1个半小时,还有好多东西配备呢。什么测心跳等的手表,鲨鱼批似的裤子,专用水壶,等等。还要在脚心贴上什么红色的粘纸一样的东西。
我也跑的,可跑不了那么长,我只要微微出汗就结束了。一般半小时。可能时间短,我没有什么感觉的。以后延长试试看。.

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回复 66楼懒人 的帖子

好像都不对。是保护脚的东西吧。.

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身材保持的还可以。初六参加旺网沙龙,人家说他高中生,天啊,我有这么老嘛,多了个儿子。不过,他的脂肪肝没有去掉。.

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