星期一：不做饭，买现成的意大利panini,加上甜点。
星期二到星期四 ：都是只有一个菜，越简单越好，电饭锅鸡，或者牛排等等。
星期五，如果直接回家的话，会早点，就做得菜好点，看我的心情，要么就是包饺子，包包子......
如果接好孩子直接去看电影的话，回来累了，看情况。
周末争取一天中的一顿做的像样点。另外一顿也是快速的。

准备点冷冻食品做应急，罐头食品我不太喜欢，不过有个什么鸭子的，感觉大家都买罐头，我就也买了罐头的。.

谢谢！非常实用。.