我最勤劳了，每天4：10准时下班，路经菜场买好菜，一定要事先想好买什么，这样进菜场买起来快。到家4：45左右，开工。先淘米电饭煲烧饭，用淘米水浸蔬菜，一边浸着，一边加工荤菜，鱼、虾、蟹、蛤蜊、蛏子等水产品，等这些水产品在锅中烧的时候，烧汤，汤很简单的炖蛋、金针茹冬笋蛋汤、榨菜豆腐衣蛋汤、黄瓜开洋蛋汤、冬瓜虾皮汤、紫菜汤、山药豆腐汤等，最后清洗蔬菜，清炒时蔬。一般饭烧好闷5-10分钟左右，5：30就可以吃饭了，全部吃光，不吃光也倒掉了。如果要偷懒的话，早上出门电炖锅定时好烧一个荤汤，如骨头汤、鸡汤、小排汤、猪爪汤、鸭汤等，晚上只要买些青菜和面条，汤里下面条和青菜也全部吃光，不想下面条的话，就蛋炒饭加一个蔬菜。双休日，做一些花功夫和时间的菜，如拌海蛰、拌萝卜丝、土豆泥、芹菜目鱼卷、糟鸡爪翅尖、目鱼大烤、炖汤等等。如果不能准时下班就外面吃了，反正保证6：30前把晚饭吃好，这样8：00还可以吃酸奶和水果，9：30睡觉。.

我们上班很早的，8：00到4：10下班，工作八小时十分钟。.