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[健身(减肥)]
看到同事减肥成功的例子
1楼
semain
semain
(......) 发表于 2010-6-3 23:15
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看到同事减肥成功的例子
是个男同事,减肥成功,减去了8公斤,据说他老婆的弟弟也是同样的方法,减去了10公斤。
方法很简单,就是每天吃肉,只吃肉,不能是肥肉,吃不下也要吃,晚上不想吃也要吃。
连续三个月。.
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2楼
semain
semain
(......) 发表于 2010-6-4 00:43
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回复 2#sandyshang 的帖子
不是的,我同事解释了,说是消化蛋白质需要能量,如果只吃肉的话,会强迫身体运用身上的肥肉分解获取能量。
只吃蔬菜的话也会减肥,但是从肌肉上获得能量,减去的是肌肉,而且容易让人疲乏。
所以晚上不想吃也要吃,好让身体晚上也要工作,消耗身上肥肉的能量。
.
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3楼
semain
semain
(......) 发表于 2010-6-4 01:06
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回复 4#成长不烦恼 的帖子
那个要用心脏来消耗的,估计没有多久就一命呜呼了。
各位大概对我说的以为是笑话,我可是很认真的问过我同事的!!他也熬的很辛苦,现在已经结束了,真的很瘦!.
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4楼
semain
semain
(......) 发表于 2010-6-4 05:21
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回复 6#魅力人生 的帖子
这里的食物也是有激素的。
大家都崇尚BIO,就是那个绿色食品,贵的不是一点点。
我有时觉得市场上故意的,弄出个绿色食品是为了赚钱的。
我们小的时候不就是都是绿色食品吗?.
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5楼
semain
semain
(......) 发表于 2010-6-4 15:28
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回复 14#age22 的帖子
应该不是的。
因为我同事的减肥方法不单单是肉吃多,而且关键是只吃肉。
你的孩子不会只吃肉吧!.
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