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[中医]
腰椎明显不行了
1楼
zypsh
zypsh
(健康即是福) 发表于 2009-12-7 16:51
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腰椎明显不行了
最近腰椎老是隐隐作痛,从上周开始,大腿外侧也连着痛了。
我这腰自从生好小孩后,以前是抱小孩时间长就硬邦邦的。
昨天试着在床上做仰卧起坐,想想去年还能做个二、三十个的,现在既然做一个都累,腰硬。。。苦恼。
请教WW上MM们,有没有相同经历的。感觉自己老得太快了。呵呵。
[
本帖最后由 zypsh 于 2009-12-7 17:13 编辑
].
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2楼
xiangwang
xiangwang
(心想事成继续努力) 发表于 2009-12-8 16:08
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回复 1#zypsh 的帖子
估计是腰椎间盘突出,lz一直没注意休息,压迫神经了,导致大腿有影响。
不能做仰卧起坐的,要保护腰了。
冒牌医生诊断完毕
.
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3楼
天一妈
天一妈
(加油) 发表于 2009-12-9 09:58
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同意楼上的诊断,如果是腰椎间盘突出就不能瞎运动了,要多躺,床要硬点。如果多运动,估计只能是游泳了.
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4楼
zypsh
zypsh
(健康即是福) 发表于 2009-12-9 10:39
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回复 2#xiangwang 的帖子
呵呵,谢谢诊断。看来要下决心去医院拍个片子,好好看看了。一直下不了决心,担心查出来有点啥,不敢接受。想想我PP前几年也是腰椎突出去牵引的,很痛的。偶才三十几,哎。.
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5楼
zypsh
zypsh
(健康即是福) 发表于 2009-12-9 10:42
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回复 3#天一妈 的帖子
我以前还想,是不是近几年不运动的关系,腰变硬了,看来以后得多注意了。接下来先去医院查查。.
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6楼
zhangmq
zhangmq
(......) 发表于 2009-12-9 10:42
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回复 1#zypsh 的帖子
这样的情况千万不要做仰卧起坐了。.
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