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[其他] 贫血的妈妈一起来讨论补血

最好找找贫血的原因,正常多是入量太少(跟饮食习惯有关)或者出量太多(女性常见妇科原因等)。饮食上多吃些猪肝、红肉之类含铁量多的食物;可以试试阿胶,有促红细胞生成素分泌的作用,最好再加些铁剂一起用。.

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