[中医] 有用过艾条熏灸的MM吗

艾灸是很好的养生方法. 我是在养生馆做的, 开始去是因为颈椎不舒服, 坚持了一段时间颈椎问题好象好多了. 本来过段时间肩颈的肌肉会很紧张, 疼痛, 会经常去按摩. 艾灸的这段时间好象没觉得怎么不舒服, 我也有好长时间没去按摩了, 上个月老公要去按摩, 一起去了次, 以前经常和我做的按摩师也说我的颈椎和肩颈部分的肌肉没以前那么紧了. 呵呵

因为买的疗程卡还有, 现在正好在调理一下腰部.

个人感觉艾灸是比较安全的养生方法, 古人就用这种方法养生, 治病的..