亲爱的，握握手，你比我勇敢！试过这么多！我试过一两样---你没提到针灸减肥，我是成功两年后就弹的跟原来一样。不过我现在就是坚持练瑜伽，从64-65到现在的的58-60.我觉得挺好的，关键是现在比较稳定。一开始是像熊一样的
，3，4个月后，大家都说“你瘦了，后背薄了”但是称上不明显，特别是我们这种体质，月经前后的浮动大，就好像没瘦。6，7个月后，就发现自己即使月经前也就62KG，再到9.10 月时，不管是站着或坐着，腰间都不见游泳圈了。基本是稳定在59左右了。主要是坚持，坚持再坚持！练，认真练，拼命练！哈哈没别的，一旦你的身体通畅了，一天不练，还觉得别扭呢。而且现在一“进入状况”进入课程后，是全身流汗----以前是热的脸通红，也不出汗。自己的感觉就是通了中医不是说“通则不痛，痛则不通”觉得自己离真的健康还远的，坚持吧，单纯的节食是不能真的减重的。健康最重要。.
