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[健身（减肥）] 我今年的痛苦减肥经历！

1楼石尚妈妈 石尚妈妈 (......) 发表于 2009-11-30 09:17  显示全部帖子

回复 1#元缘妈妈 的帖子

本人最有效，最经济的减肥法：每天坚持跳绳500下，一个月见效。有事不跳时踢腿半小时。开始半个月效果不明显，这种减肥效果持久！！.

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