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[健身（减肥）] 问问大家都是怎么减肥的？

1楼maggieyang_855@ maggieyang_855@ (......) 发表于 2009-1-5 09:43  显示全部帖子
介绍大家一个办法也是无意之中和HK朋友相处多后发现的,要吃饭先喝汤,一开始我们都不习惯,慢慢发现自己怎么瘦了,找原因啊,想来想去可能是汤喝多了,基本不想吃啥饭了.....

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2楼maggieyang_855@ maggieyang_855@ (......) 发表于 2009-1-5 09:54  显示全部帖子

回复 9#猫在路上 的帖子

哈哈...... 我基本是这样,中午外吃接下去瞎逛一小时后回办公室继续工作,晚餐先喝汤加少量饭. 我观察下来没心事或者心事太重者会长肉肉滴......

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