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[美术] 开始做眼保健操了

第一节:揉天应穴;
第二节:挤按睛明穴;
第三节:揉四白穴;
第四节:按太阳穴轮刮眼眶。
这个是1972年版的,和阿拉小辰光做得是一样的,
据说,北京马上要实施2008年版眼保健操了,共有五节,
第一节:按揉耳垂眼穴及脚趾抓地;
第二节:按揉太阳穴,刮上眼眶;
第三节:按揉四白穴;
第四节:按揉风池穴;
第五节:按压头部督脉穴;.

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第一节:揉天应穴-用大拇指按揉眉头下的天应穴,其他手指支撑在前额上。
你家宝宝是对的,你好像错了几十年了。.

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