引用:
原帖由 mikishen 于 2008-9-7 07:30 发表 
你自己做嘛，买点新鲜的品牌肉，洗净让他们摇成肉糜（摇2遍，1遍的肉有点粗），买点新鲜的活虾，剥出来切碎，自己包有营养还卫生。
有同感，包小馄饨很容易的，我家BB胖，所以肉少点，虾仁多点，早餐能吃20来个再加奶酪和白煮蛋1个，早餐如果牛奶鸡蛋就+点心，如肉包，蛋饼，小笼，面包，早餐一定要加够热量，幼儿园点心就几块饼干，我让BB不吃，就喝点果汁，这样午饭也不影响。晚餐是自己烧的，每天至少3个菜，荤素搭配，多吃鱼虾，海鱼可以每周买好了放冰箱，清蒸又方便又营养，夏天多吃凉拌菜，拌芹菜，海带，秋天多吃白萝卜，防秋燥.
