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自创的一个减肥法,有需要的可以看一下
1楼
兔兔妈
兔兔妈
(莫教花笑人) 发表于 2008-8-28 14:12
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不吃晚饭也伤胃的吧,要饿一个晚上呢。以前有个同事晚上不吃米饭,就吃红薯、玉米等粗粮,也瘦了,而且好像比较健康。或者是不是可以烧点八宝粥之类的。无论如何,减肥是不容易的。.
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2楼
兔兔妈
兔兔妈
(莫教花笑人) 发表于 2008-8-28 15:46
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引用:
原帖由
云雾间
于 2008-8-28 14:38 发表
有没有听说过中午不吃米饭,只吃蔬菜,可以减肥的?
油水很多的也不行的,最好煮着吃。.
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