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[健身(减肥)]
利益面前瑜伽撒谎 专家揭批瑜伽伤人
1楼
疙瘩
疙瘩
(有心情了也是好心情) 发表于 2008-3-25 12:33
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走路也有被伤害的人哪!扭了脚,被天外之物敲到,and etc.
练瑜伽要根据自己的身体情况,拉、压、伸都要适可而止。
只把它当做一个健身项目,高深的内容靠边站。.
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2楼
疙瘩
疙瘩
(有心情了也是好心情) 发表于 2008-3-25 12:52
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其实,愿意的话完全可以脱离这些“利益”。
自己买张惠兰的书和碟,在家里做。.
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