可以把食谱给我发一份吗？？？谢谢啊。。。 .

引用:

原帖由 旸旸家长 于 2008-3-17 15:29 发表
早餐：喝鲜牛奶或纯牛奶一包（250g），鸡蛋1个。
午餐：可食用各种绿叶蔬菜，以白菜、包菜、黄芽白、、莴笋、韭菜、空心菜、竹笋、白萝卜、芹菜、木耳、海带、黄瓜、西红柿、冬瓜为佳。可适当食用鸡、鸭、鱼、虾、牛 ...

这个是这一个阶段的食谱，还是针炙这段时间都要这样吃啊。。.

我的目标也是一个月最少15斤。。。我昨天算了一下，，，我最少要减到37斤才是标准体重。。。 那要几个疗程啊。。。。.

这么久了，，，才两斤啊。。。。为什么有些人效果很好呢。。。.

应该有的吧。。。你问一下呢。.

旸旸家长怎么不更新了呢。。。。我很期待的。。。.

啊。。。。才5斤啊。。。。我怎么办呀。我要瘦30几斤呢。。我打电话给兰姐了，，她说最少要3个疗程呢。。。。.

好像别的地方没给药呀。.

那我去针炙就自己带床单.

晕死了。。我就是想两个月瘦30斤的那种人。。。.

怎么办呀。。听到不同的声音。。。。但是我办了健身卡都时间去的。。。。我想针炙可能是我唯一的出路了。.

你现在瘦掉多少斤了？？？针了几针了？？？.

10针下来可以瘦到10斤的吧？？那我30斤是要3个疗程了。.

真的这么有用啊。。。。.

他们不是说针完了还会继续瘦的吗？.