原帖由 倩倩妈 于 2008-9-23 14:15 发表 我们家同志们的固定早餐食谱如下： 五谷杂粮粥一碗：大米、糙米、小米、黑米、红米、糯米、紫血糯、碎玉米、燕麦、荞麦、薏仁、米仁、花生、核桃、红枣、枸杞、葡萄干，间或有红薯、紫薯或者黑豆、绿豆、红豆加入 ...
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