热切观望中。楼主的体重和我差不多。。。.

引用:

原帖由 TYMM 于 2007-10-13 19:36 发表
哈哈，一个夏天减了15斤，以前的裤子都能穿了。就是每餐量减半，少吃大鱼大肉，一开始有饥饿感，几天后就习惯了。当然，期间也去吃过自助餐、王品的牛排。希望能保持下去。坚持！

那你另开个帖子介绍下经验吧，姐妹们翘首以盼呢.

好象水果加牛奶是可以减肥的.不过,少吃真受不了..

好象早上称体重要比晚上称轻1,2斤的.准确的方法是固定时间称，比如早上起床什么也不做，先去称体重。如果把什么东东排泄掉的话就不准了.

跳绳跳4000个?多写了个零吧 .楼主减肥减得怎么样了.

减肥难那.

看来已经偃旗息鼓了,可是看到这个帖子的标题我还是忍不住跳出来鞭你一下 .

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