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[健身(减肥)]
立帖为证:鞭策自己减肥
1楼
晓玮妈妈
晓玮妈妈
(......) 发表于 2007-10-12 09:39
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早上晚上都吃苹果,不要吃含淀粉的食物,早上可以再加酸奶或牛奶,外加运动,效果会很明显的。.
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