2楼Niki
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发表于 2007-5-25 20:24
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关于喝茶减肥的事情,我是这么觉得的
先从科学道理来说,茶(所有的茶)的确是减肥的,很多减肥药的成分都有茶多酚这个成分。普洱茶是紧压外加自然发酵的茶,减肥效果更好。
再从日常道理来说,很多mm都说了,喝了茶会提神,晚上睡不着……当然减肥。一直忙着喝茶,胃里被水占满,吃不下太多东西……当然也减肥。
可是可是可是~~~~喝茶消食,利尿,喝了茶容易饿,茶味清口,再吃别的分外的香……所以,喝茶减肥,事实上成功的人极少。
减肥,还是要以日常饮食调节、有意识多运动为主,喝茶还是辅助的。.