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[自我] 心情糟糕的时候你通常做什么排解?

心情糟糕的时候你通常做什么排解?

各位MM 总有心情不好的时候,大家都是怎样排解的呢?.

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回复小新妈妈

听音乐,旅游,购物,唱歌,喝茶等等。。。.

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睡觉.

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什么都不想,不做,让脑子越空越好,.

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一个人待着.

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跑步.参见我的减肥贴..

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买衣服,购物:).

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回复 #1 小新妈妈 的帖子

看碟,或者去买衣服!.

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购物或睡觉。.

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去饭店吃------.

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上旺网。

或者在网络中随便兜,兜哪儿算哪儿。.

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吃!

吃完了再吃..

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睡觉,花钱买一大堆东西,还有一个,嘿嘿,洗澡,加全套护理,.

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SHOPPING,看碟,美容院,运动.

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以前是茶不思饭不香,自己折磨自己:
现在是先洗澡后睡觉,彻底放松自己..

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一般槽糕,消费,做脸做按摩,一切感觉让自己好的行为。
非常糟糕,找偶一个特会缓解我情绪的女朋友。.

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自己劝自己:人生不如意十有八九。如果是与别人闹矛盾,就站在别人角度想想,觉得自己可能也有错。宽广的胸襟是天生和后天培养的结果.

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诉苦,找个知己

写写心情日记,

上网

以后我想去k歌,发泄是最好的.

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找精神寄托

信佛的, 对佛说. 信上帝的, 对上帝说...

其实是对另一个自己说...

"本我" 对"超我" 求助, 找到答案.

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还有一个是聊天。

我发现,一聊天我的精神就会好起来。.

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哪里的K歌店可以一个人包一间?.

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心情糟糕的时候就喜欢一个人呆着,不说话,看片子,看书,睡觉,泡澡,yoga。
以前购物可以缓解,现在不起作用了,反倒是心情好的时候才愿意去购物。.

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看碟、打游戏,写日记。
有时也会找亲近的人“作”一下。.

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睡觉.

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心情不好的时候我会擦地板。当然是心情好的时候多了,所以擦地板的事经常是LG做的。.

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采用消耗我的体力,放音乐做家务.或者随处兜兜..

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带着耳机听音乐..

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听音乐,看看喜欢的书,让自己平静下来,就好了。.

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回复 #22 joyhong 的帖子

心情不好的时候我也不说话。就跑步。.

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回复 #12 合雨 的帖子

55手!.

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找人聊天可以缓解情绪,但是要找对人..

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什么也不做,发呆.

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心情不好的时候最想找个人说说。或者就上旺网发个帖子征求大家的意见。.

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太多了!

购物啊,睡觉啊,洗澡啊,吃饭啊,还有最解气的就是去汤姆熊打蜜蜂啊,打半小时,手没力气了,回家睡觉,爽呆了!.

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听摇滚乐,开的很响很响期待着邻居投诉.

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回复 #1 小新妈妈 的帖子

大哭一场,看看韩剧。.

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生闷气。通常会拿家里人当出气筒 - 过后会后悔。.

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回复 #4 beryl_us 的帖子

与你一样.

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吃,打扫屋子,运动,把自己累个半死~~.

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回复 #1 小新妈妈 的帖子

睡觉,听音乐,购物.

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对LG发脾气. 然后他说我把一个人的不快乐变成了两个人的不快乐, 但我怎么觉得那样我的不快乐只有50%了..

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花钱或者睡觉。.

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藏起来哭一场,然后可能的话就找个知己喝喝茶,说说话. 想到女儿要回来了之后,也就差不多好了..

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回复 #1 小新妈妈 的帖子

看旺旺。.

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大哭一场~~~~~~.

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流泪-购物-酒吧-睡觉.

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看悲剧电影电视。.

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我要么是刚出去的几年被人家狂贬视,现在一般性的小打击我已经麻木了,根本没感觉,或者说脸皮厚到刀砍斧垛都不留痕的程度拉,大打击么还没碰到过,基本上按照我的性格,估计拿把刀就冲出去了.

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吾心情8好的时候喜欢去人多的地方,看人!.

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买衣服.......

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