1楼gengyuemama
(......)
发表于 2007-5-7 10:58
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先不要太着急.
有的人出了月子就开始瘦了,有的人越"坐"越胖,这是基因决定的.
我的经验是这样的:
生完孩子3个月后,比刚生下孩子那会又胖了约10年,几乎所有的衣服都穿不下.于是稍微增加一点运动量,比如外出办点事情(2个小时左右的),体重略减轻的,但至少不再增胖了.
4个月后开始上班了,工作烦重无比,每天加班加点,工作压力还大,于是开始一点一点瘦下来了,大约在产后1年左右,体重不再下降,开始体育锻炼,半年后,体重恢复到怀孕前的样子..
