引用:

原帖由 芋艿小丸子 于 2006-5-7 14:36 发表
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总之得受到粉大的刺激才能令人痛下决心 ...

对滴,对于偶这种超级懒散的人来讲.真的需要粉大的刺激才能下得了决心去减.

偶N年前就是受到了这样子的刺激,坚持了一年多.嘿嘿,有效果呀.
但是......哎,讨厌的"但是",后来........也不用讲了,看看现在的自己就知道了.

在家休了一年多,这个身材更是走样了.连老妈都讲我了.说我这个年纪怎么会有她这个年纪才会有的小肚子? 刺激呀,不过,这是老妈讲的,好象这个刺激还不够有力度.

刚才的午餐吃了一根玉米,三块思念飞饼,还有一包方便面(因为想念方便面的味道了,还加了辣辣的酸豆角,米道真是好呀)........................ 我的胃口怎么就那么的好呀.....对了,还有一个平果还没吃.已削好了.

我妈就说我吃太多了,怎么会减下来?我儿子也说我,不过,我儿子边说边跟我抢东西吃.臭小子,他可是怎么吃怎么养都不见胖,份量是上去了,但身上的排骨却也依希可见.

今天,恩,就今天,我今天才看到这个贴子(以前怎么就没看到),现在,码完字后就开始练.各位帮我盯着呀.

那个EVE桶子的,哼哼,偷懒了吧.来,动起来,一起动起来................. .

偶做好了.噢哟,吃力S了.要S快了,一身个汗,心别别跳,屁股二边咯肉那能介酸个啦.

第一个动作.做了20个,感觉还行嘛,再一看,好象动作没做到位,没有蹲足,重新再来,又做了20个,这下感觉有点吃力了,小腹有点酸.

第二个动作,做了20个,这个还行.不吃力.
第三个动作,做了10个,这个怎么这么累呀.肚皮痛来,酸来,吃力来.开始出汗了.
第四个动作,做了20个,也不好做,也累.出大汗了.
第五个动作,做了20个,这个还行,做起来不怎么吃力,喜欢这个动作,象骑自行车.
第六个动作.做了10个.要S快了,做不起来哎.我感觉腰要断了.汗流满面呀.救命呀……

第七个动作,做了20个,恩,终于让我稍稍缓过来了,这个还算不吃力.
第八个动作,第九个动作,各10个.这二个动作怎么做不了呀.动作肯定不到位啦.效果也就……

真不容易.到现在我还是一脸的汗.这些动作怎么能在办公室做呢,做好后满头大汗的,多不雅观呀.临睡前做也不好,做了后难道还要再洗一次澡.(我现在就想洗澡,难受极了)

对了,做完后我边打字边把一袋清美豆浆一口气喝完了(买菜时送的,平时难以下咽的).
还有个苹果要吃掉.呵呵呵.

坚持,坚持,坚持.............................明天再来汇后.
对了,今天这样子做一次就够了吧.还是要做三次???(现在我都忘了刚看到的贴子里都讲啥了).

哇,这个贴子是去年的呀

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