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[健身(减肥)] 收小腹的方法,直接的教学!!(愈锻炼,愈美丽.欢迎加入我们的锻炼队伍!)

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新人报到.偶已经连续做两天了,每天一组20个,临睡前做的.
累趴下后就睡着了,也不知效果会不会打折?.

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报告班长已经坚持四天了..

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