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原帖由 魅力人生 于 2010-3-24 10:46 发表 穿束腰,夏天一定要穿 做仰卧起坐,坚持 平时走路都要收腹部 跳拉丁舞我觉得蛮好的,尤其是伦巴,恰恰,桑巴,都是扭腰扭臀的动作,而且音乐奔放,不容易感觉累 如果经济条件许可,可以买点瘦身产 ...
原帖由 家有亲亲 于 2010-3-25 11:29 发表 救救我吧,我就是管不住嘴巴啊5555555555555555
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原帖由 kathytangyong 于 2010-3-19 15:19 发表 每天一到二杯普洱茶,熟茶,一个月后肚子这里很明显小了,以前紧的裤子能穿了
原帖由 水清清 于 2010-3-21 13:39 发表 有人说喝咖啡也可以减肥的,不知谁有心得?喝咖啡还是喝普洱茶减肥效果好啊?
原帖由 揪揪大宝 于 2010-4-17 20:51 发表 最经在琢磨很热的 左旋肉碱 +可可粉减肥方法 不过我第一次买的左旋肉碱好像纯度不够 没啥效果 下周打算换牌子 这个方法最近超级火 除了吃左旋肉碱外 别的是说正常饮食 但是不吃白米饭 (粗粮或者糙米代替)