4楼jimmy66妈妈
(近期\中期\远期,眼光放远点)
发表于 2011-10-17 09:02
只看此人
我们7年级,(据说在学校里会抓紧一切可利用的时间做作业)
4:45——5点15 做作业(象征性的做作业,台子上摊了一台子)
5:15——6点30 晚餐休息(如果吃饭晚推迟休息时间,至少保证1小时15分钟晚餐和休息时间,休息以玩游戏和看卡通片为主)
6:30——8:00 做作业(学校作业为主)
8:00——8:30 休息(边吃水果边跟着大人一起看电视,那个水果吃的慢啊,一口分十口慢慢嚼啊,就是为了多看会电视)
8:30——9:15 做作业(学校作业如果做完,做课外作业)
9:15—— 洗澡睡觉(睡不着看书)
记得小学的时候还十点睡觉,现在基本9点30就睡了,今天开学到现在重了至少6斤。
我觉得这样挺好,至少以后到关键的时候还有很多时间可以挤出来。
[ 本帖最后由 jimmy66妈妈 于 2011-10-17 21:31 编辑 ].