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[求助] 有什么办法能让小孩尽快入睡?

我们1岁以内从来没有一觉睡到天亮过,真是累人啊!长大以后也是晚上要讲故事,要唱歌,还要弄个1到2个时候才睡!上了幼儿园,小班的时候下午天天不睡午觉,还经常生病,哎,我们最担心的就是睡觉问题了,小时候一到晚上我都怕了,每次都是我在旁边唱着唱着睡着了,她还没有睡!!!.

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我家儿子四岁,也是这个问题,现在天气冷了,他在被窝里折腾翻来滚去的,不肯盖被子,还非要脱掉裤子要光屁股,最喜欢趴着PP翘起,俯卧撑似的,我也是经常控制不住发火,弄的他可怜兮兮的哭一通,等他睡着了我一肚子的火.

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看来睡眠是遗传的 要睡的是跌倒糊  我不要睡所以孩子运动一天后精神更好.

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以前听说妈妈怀宝宝的时候吃过金奥聪的话,小朋友就会精神头特好、不爱睡觉
但只是道听途说、不知道是真是假.

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指顶腋窝好像没用.

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我对儿子说“老实点!头不许抬起来”嘿嘿.

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最近也在为宝宝的睡眠伤脑筋!我儿子现上小班,一直睡眠很好,最近,老师反映中午不肯好好睡觉,到了下午他注意力就无法集中,而且这段时间晚上我也发现他很兴奋,从上床到睡着至少要一个小时,也出现LZ家的情况,一会起来喝水,一会小便,一会跟我逗,一会站起来踢踢腿。。。。。。。
最近我改变了作息时间,早点吃饭,睡前不喝奶了,8点洗漱,8点半上床,讲故事,9点准时熄灯睡觉。
他折腾我也不理他,听着故事或音乐,至少10点以前就睡着了,这样也能睡足,早晨自己就起床了,不然叫他起床他会哭闹,慢慢调整吧,我们也是一下子这样,以前睡眠很好的。.

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回复 11#棠帅妈 的帖子

不要强迫孩子睡午觉。要快乐教育的。
不睡午觉对孩子不会有任何不好的影响
到了上幼儿园时,由于早起,慢慢的孩子自动就会调解成睡午觉.

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引用:
原帖由 元宝 于 2009-10-11 15:47 发表 \"\"
谢谢楼上这么多爸爸妈妈的回复!

昨天晚上又折腾到很晚,11点多了,我最后又忍不住发飙了,最后她哭着说,再也不和我做朋友了,扭过去对着墙就是不睡,折腾了很久,不知道她啥时候睡觉的。

昨晚和她讲了很多道 ...
孩子都说不和你做朋友了,为什么还不意识到自己的错误??
孩子11点睡觉,到早上7点,已经8个小时,在幼儿园有要午睡两个半小时{我们的幼儿园是这样),
一共10多个小时,足够了!!!
你被别人强迫干事情,难受不难受?
为什么要强迫孩子呢?
而且,这样喜欢强迫孩子按自己意愿办事情的妈妈,还不只你一个?
你们这些妈妈为什么不换位思考呢?.

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引用:
原帖由 小虎虎妈妈 于 2009-11-4 12:05 发表 \"\"
不要强迫孩子睡午觉。要快乐教育的。
不睡午觉对孩子不会有任何不好的影响
到了上幼儿园时,由于早起,慢慢的孩子自动就会调解成睡午觉
大概阿拉教育太快乐了,蛮放任他的,不想睡就不睡了
问题是到了幼儿园,不好好午睡,老师老抓着我告状。俺滴神呀~全校闻名。
一说起我儿子的名字,全幼儿园老师阿姨都知道他的,说:噢~就是那个下午睡了一个多小时也不肯睡的小孩啊
要么说:奥~就是那个不睡觉,在床上游泳的小囡啊~

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回复 60#棠帅妈 的帖子

你们上的是国家办的幼儿园吧?
我们是上得也属于他爸爸单位的民办国际幼儿园
(他爸爸不在幼儿园工作),
可能两种体制的幼儿园教育理念不一样
在我们孩子的幼儿园,不睡午觉,那你就自己在另一个教室房间,自己玩玩具。
老师不会批评,也不会强迫孩子睡觉的.

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引用:
原帖由 小虎虎妈妈 于 2009-11-4 12:34 发表 \"\"
你们上的是国家办的幼儿园吧?
我们是上得也属于他爸爸单位的民办国际幼儿园
(他爸爸不在幼儿园工作),
可能两种体制的幼儿园教育理念不一样
在我们孩子的幼儿园,不睡午觉,那你就自己在另一个教室房间,自己 ...
我可怜的孩子~

[ 本帖最后由 棠帅妈 于 2009-11-4 12:38 编辑 ].

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回复 62#棠帅妈 的帖子

你回帖回的真快
我本来还想给你补充呢,就是,如果孩子不午睡,
还有一种情况,有些老师就带着孩子出去办事,
比如上厕所带上,到院长办公室带上,
好像还有别的妈妈的帖子上看见,
不午睡的孩子被老师带着去开会的
给我一个哭泣的兔子干什么??
各个幼儿园有各个的长处!.

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引用:
原帖由 元宝 于 2009-10-11 16:44 发表 \"\"
网上找来的相关内容,大家看看:

睡眠对人类来说是一项非常重要的生理活动,特别是婴幼儿的睡眠。婴幼儿睡眠质量直接关系到其发育和认知能力的发展,而科学睡眠习惯的建立,更会对宝宝的一生有重要的意义。全国儿 ...
文章只是参考,但不要被这危言耸听吓倒了!
每个孩子都有个体差异。
比如,吃饭,分为食量小的孩子和食量大的孩子
吃饭量差别很大的
对于睡眠,同样如此
要相信我们绝大多数的孩子是睡眠正常的孩子
有的孩子他只要10个小时就可以了
另一些孩子却要睡14个小时
都是好孩子,只是个体差异而已
不要担心,也不要看了上面的文章,吓死自己.

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引用:
原帖由 小虎虎妈妈 于 2009-11-4 12:44 发表 \"\"
你回帖回的真快
我本来还想给你补充呢,就是,如果孩子不午睡,
还有一种情况,有些老师就带着孩子出去办事,
比如上厕所带上,到院长办公室带上,
好像还有别的妈妈的帖子上看见,
不午睡的孩子被老师带着去开 ...
我家棠宝以前在浦东的幼儿园就是这样的。。
算了,反正幼儿园,我又全职,幼儿园上几天,我家里带几天,再混一年就过去了。.

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回家试试!.

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反正要讲故事的,LZ给她念时间简史试试!.

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回复 64#小虎虎妈妈 的帖子

虎妈妈说的也很有道理!.

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回复 67#duzhip 的帖子

好主意,哈哈!.

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我们家和楼主一样的情况,有时候好不容易睡着了,半夜突然会闹起来,闭着眼睛就打过来。周末中午睡觉都是要打两下屁股才睡的,就这也要折腾2个小时以上才能睡着。总怀疑是身体因素,可能就是过敏体质的问题。.

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养成习惯吧,

我们每天吃好晚饭出门散步,回来后就刷牙,洗脸,8点进房准备睡觉, 可以看喜欢的卡通片, 9点准时关灯.
睡前少说话, 用轻柔的声音和宝宝沟通白天的幼儿园的事情,  基本上9:30就会自己睡着了, 当然睡前要翻身很多次的.


现在的小朋友很聪明的, LZ要说条件的话,最好事先说好, 但大人一定要坚持下去..

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回复 2#jasmine_m 的帖子

一样的烦恼。
我们家从来就是精神好,晚上很难入睡,早上不想起床。但是睡着以后还是比较乖的。
他白天在幼儿园从来不睡的。下午放学回家先去公园和小朋友踢足球1个半小时,回家洗澡。
然后休息一会儿,看看书就吃晚饭了。6点半吃完,开始听英语,做数学题,描描红什么的。8点开始弹琴。9点上床,我和他一起念一个故事(一个人读一页),9点半关灯,我和他一起睡。
我觉得习惯已经很好的,家人也都睡了。(他外婆睡得更早,爸爸在国外)。
可他就是睡不着,就这么躺着。我上班比较远,很累了,一般都先睡着了,一觉醒来,看钟11点半,他居然还睁着眼睛玩手指,晕呀。.

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