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[求助] 如何帮助考试前就紧张的孩子?

如何帮助考试前就紧张的孩子?

儿子读初三了 一直都是到重要的考试就前比较紧张 发挥的都不是很好 最近又因为要到期末考试了 好像很紧张 昨天还说好像大脑里一片空白 什么都不记得了  我该怎么帮帮他呢 ?请大家帮忙出出主意吧!谢谢!!.

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回复 1楼浮萍 的帖子

推荐你看一篇搜狐博客程氏针灸的文章<考试综合症 奇穴显神通>,我也是刚刚看到,可是不会链接,你搜一下吧.希望对你有用..

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我女儿就是典型的数学考前紧张。个人认为还是对这门课程不够自信。解决方法我认为平时告诉他不要太在意分数,平时认真学,考前放松。.

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回复 3楼flyingpumpkin 的帖子

跟我家的很象啊,我家迷信笔,哪门功课用哪种颜色的笔有讲究的,还有戴的头花。.

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回复 1楼浮萍 的帖子

初三应该有月考了吧?每次月考前都紧张吗?
如果不是,就把大考也当月考就是了,接下来,还有6个月考(包括中考在内),就这么暗示自己就是了。.

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谢谢ls各位MM的回复  我会试试的 谢谢.

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家长先说服自己,把对孩子分数的期望值降下来,降到低于他的实际水平,然后再引导孩子,达到底线就算成功。假如结果高出预期,就当作意外的惊喜来看待,值得祝贺一下。我一直用这招的,孩子考试从没压力,到头来分数也还说得过去。.

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