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[养生] 睡前一杯奶 变得心惊肉跳

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可以试试改吃酸奶

酸奶是发酵产品,容易消化,营养也不比牛奶差的.

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回复 4#岑岑 的帖子

人的体质又不是一成不变,各种参数保持恒定的。出现问题暂停不就得了,不就一杯牛奶么,我们不喝奶不是也照样挺好?.

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牛奶本来就会胀气,还有是否吃了其他胀气的东西啦?
可以先停掉几天看看。.

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可能是小孩消化功能弱,脾胃有问题,我不喝牛奶的,我一般晚饭都不敢多吃,多吃一点点都会心口闷得不行,就像你说的,要把气逼出来才会舒服一会,不能坐,要站直了。最好就看看医生。.

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回复 7#janey_yj 的帖子

我也是耶,吃多点心口就闷,感觉心脏被胃顶起来似的.

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回复 1#岑岑 的帖子

我也是这样的.以前喝再多牛奶也没事的,从4年前开始,喝牛奶就涨气,改喝酸奶了..

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