我家宝宝经常性便秘，到现在上小学了，还是一样，一直要3、4天拉一次，想问问WW上的妈妈们，你们有什么好方法？.

我们也是存在这的问题哟。不过最近一直注意就好多了，尽量不要让他把时间拖长，越长就会没感觉，而且上的时候会难，小孩反而不愿去上厕所。我这里有几个方法，我们探讨一下吧。
1,早上或晚上吃完饭半个小时左右，让他上厕所。这个时候是肠胃活动最活跃的时候。
2, 多饮水
3, 泡胖大海。家里可以泡一点，全家都可以喝，甜的，可以润喉并且润肠，不过控制好小人的量，喝几杯就可以了，别太多。.

早上起来喝一杯冷的蜂蜜茶,效果很好!.

多吃蔬菜和水果!.

有时候也喝的，但是上次听人家说小孩子不能多吃蜂蜜，又不敢给他多喝。.

喝大麦茶吧，好像有用的。.

吃点紫菜汤，加点麻油，紫菜多放点.

每天早上一杯应该是没有问题.

我们家的也是，只进不出 ，三天不拉居然还能吃一大碗饭，最多放几个p，就是不大便，固体能转化成气体出来，我说他真是科学奇迹！.

我们家得怎么跟你家的一样呀，他倒不急，我是急死了，咋吃了不拉啊?.

谢谢妈妈们的招术，回去试试看。.

是的，听人说蜂蜜有激素的。.

蜂蜜是不能多吃的,特别是女孩子..

便秘要找到原因吧。
我们小时候便秘过，每次便便都很痛苦。后来换了奶粉就好多了。.

引用:

原帖由 RichardMM 于 2008-10-16 12:09 发表
是的，听人说蜂蜜有激素的。

儿童蜂蜜没有问题吧.

一样有激素的，我们之前也是每天早一杯给孩子喝的，听到这样的说法吓也吓S了，不再喝了.

每天吃一只山芋(不能太小的),坚持到第三第四天,肯定有效,天天会有便便的,自然又成型..

养成定时大便的习惯。我儿子小时候我不习惯把便便的，所以也是几天拉一次，总觉得这样不行，后来就每天固定时间让他坐马桶，不管有没有便便，坐个10分钟再起来，时间长了自然会“条件反射”养成习惯的…….

蜂蜜小孩子不要多吃，现在养蜂的也有猫腻，要么吃香蕉吧，还有就是多喝水，稀释软化下。.

谢谢各位MM,以后还是让他多坐坐马桶，有时候很烦，他不肯。以前便秘久了脸上还有白斑，以为是蛔虫，看过医生才知道是便秘引起的。.

我们1天不拉，就给她吃香蕉，挺管用的.