女儿上三年级，即将要期中考试了，她最近出现了睡觉虽晚，却睡不着的情况，说是有压力。试着和她聊聊，或放点音乐，都无甚改善。不知用什么方法才能帮助她解决这个问题？.

周末带小孩到公园啊什么的放松一下，不要让她觉得家长很在意她的考试结果，平常一贯抓紧学习，不过学校给的压力确实挺大的。.

谢谢gracezh2的建议。辰辰周六上午有节画画课，下午上思维训练和阅读写作，周日下午舞蹈课。这些兴趣是她自己的选择。假日有空我们都会带她出去玩，旅行或去公园或看演出（我同事还说我给她玩得太多了）。这些日子，一直在开导她不要太在意考试结果，但效果还是不理想。.

我们家的正好相反，从来不放在心上，永远玩起来没够。要是能把你们的用心匀给我们一些就好了。.

上海乃至中国的教育体制啊，小孩子很辛苦，家长也辛苦啊。.

周六日太忙了。小孩选的时候还是家长再看看这样孩子是不是太紧张了。呵呵。个人觉得

[ 本帖最后由 gracezh2 于 2008-10-20 11:48 编辑 ].

画画和舞蹈并不累，其间，她也认识了朋友，有一些交流（现在独个的孩子太缺少交流和玩伴了）。.

我女儿现在也是小三，成绩一直前3，学习状态一直非常轻松。
从入校开始，发下来的卷子一视同仁，按她自己总结的经验：“卷子质量比较好，颜色比较白的，可能是考试卷子吧！”哈！说来惭愧，我和LG也从不关心她何时测验，何时考试，就算家长会上告知何时考试，我们一般也不会特别告诉孩子，每次都是卷子分数下来拿回来签字了，我会顺便问一下，这张卷子何时做的？连她自己也稀里糊涂，总是回答：“昨天吧！”有时遇上周一拿回来卷子，那昨天就是周日，哪里来的测验啊！我觉得越是这样对待每张卷子，孩子心态越是轻松，我女儿说：“她每天都随时准备着老师给他们做卷子，而且特别喜欢做卷子，因为一张卷子内容各异，做下来一节课也结束了。”
我告诉女儿学习是她作为学生的任务，将老师教的知识吸收为自己的，测验和考试是对自己知识的一种检测，同时更是检验老师的教学质量，所以根本不用慌，紧张的应该是老师，孩子只代表个体，做错很正常，不然就不来学校学习了，而老师必须将整个班级集体往上带，才是符合考评规定，所以真正紧张的是老师。.

谢谢哇萨咪，如你女儿般的孩子那么得自觉的孩子并不多啊。我也告诉女儿：考试只是一种检验，检验你学到了多少东西。
也和老师沟通过，反省过自己，女儿依赖感太强了，可能我们给予她的太多，要求得太多吧。
的确，学生考试，老师是紧张的，这点我能感觉到。
有时候，我想：我到底要女儿怎样？曾希望，她快乐地生活，如果跌倒了可以再爬起来。
女儿的成长也是我学习的过程，不断有新问题出现。.

我们是小一，不知道考不考，也没听孩子说过，感觉他从来不那考试当回事，也不知道考试是咋回事.

十月底十一月初期中考,一月中旬可能要期末考..

引用:

原帖由 朱雨辰妈妈 于 2008-10-20 11:41 发表
上海乃至中国的教育体制啊，小孩子很辛苦，家长也辛苦啊。

是的呀.

如果你真的不介意考试成绩的话，孩子会放松心情的，就怕只是口头上说考不好没关系。不要以为孩子小，实际上孩子们都挺会观察大人的反应的。.

给孩子洗个热水澡，做个游戏，要求她不说话不睁开眼睛看能坚持多久。我儿子经常晚上兴奋地睡不着，我说他坚持不了5分钟他不信，然后不到两分钟就睡着了。孩子主要是不能安静下来，最主要是没有干扰就好了，其他东西只能让她分心。.

明天班上(一年級) 就有英語的質量監控(考試) !
我看我女兒 還搞不清楚狀況 無所謂的樣子.

引用:

原帖由 frances_tw 于 2008-10-20 21:50 发表
明天班上(一年級) 就有英語的質量監控(考試) !
我看我女兒 還搞不清楚狀況 無所謂的樣子

我们好像同伴的，我们感觉孩子也不知道考试是啥，我也没过多的跟他解释，顺其自然吧，不想过多的给他压力.

我们的上二年级，考试对她来说好象没有多大压力。但是她经常说，她一拿到试卷的时候，就心跳加速。
我上学时也一直是这样，只是有点小紧张!.

孩子大了,他自己会有压力,特别是一直在班里成绩好的孩子.竞争太激烈呀..