昨天告诉妈妈说开始学习做眼保健操了，很认真地样子，就是不知道在学校做的时候是否“穴位”正确，想起二十几年前妈妈转学到新学校，别的孩子已经开始做了，妈妈就偷偷跟着别人做，自尊心让自己不敢告诉别人自己没有学过 ，感觉做完后眼睛很不舒服，眼睛就一直近视着，真希望宝贝能做的到位，老师也能够亲手辅导一下，毕竟眼睛重要啊！.

昨天我们没空聊天，小子还没告诉我已经开始做眼保健操呢。
老师应该会好好教的，别担心。.

电视上说，新的眼保健操出来了，比较受欢迎，不知几时能教？.

我们昨天也演示给我看了，第四节，偶说是轮刮眼廓，她纠正道：按太阳穴，轮刮眼廓．看来是挺认真的！
看着孩子渐渐有点懂事，有点欣慰！.

我们好象按的穴位不正，感觉.

第一节：揉天应穴；
第二节：挤按睛明穴；
第三节：揉四白穴；
第四节：按太阳穴轮刮眼眶。
这个是1972年版的，和阿拉小辰光做得是一样的，
据说，北京马上要实施2008年版眼保健操了，共有五节，
第一节：按揉耳垂眼穴及脚趾抓地；
第二节：按揉太阳穴，刮上眼眶；
第三节：按揉四白穴；
第四节：按揉风池穴；
第五节：按压头部督脉穴；.

但是宝宝第一节和我小时候怎么做的不一样的拉，我是两个大拇指按着眉心的，他怎么是按着眉梢的拉，而且他强调老师就是这样说的。搞不懂了。.

我们好象做的也不标准.

第一节：揉天应穴-用大拇指按揉眉头下的天应穴，其他手指支撑在前额上。
你家宝宝是对的，你好像错了几十年了。.

2008年版眼保健操--五节

http://58.83.130.200/bdfx/play.php?id=35&lpage=0&typeid=6.

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08版的眼保健操太有难度了，没有旧版的好。.