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[育儿] 大家来谈谈如何合理安排好孩子的作息时间

大家来谈谈如何合理安排好孩子的作息时间

儿子上小学三年级,自打他上了学,我也跟着他一起上学,每天上班下班,做家务,忙孩子的功课。一点也没有自己的时间,他累我也累。这才刚刚小学三年级,还有10几年的学要上,难道一直这样下去吗?
   先来说说我们的时间作息表:早上7:00左右起床,7:45出门(8点前到校)。下午一般在17.00左右 到家,这个时间是老师不留下来,或者没有值日。他回来一点也不休息继续做到19:00左右,开始吃晚饭,因为我到家就差不多这个时间,婆婆去接他回来做饭。 这一个小时多小时他做了一点功课,基本上一张A4 大小的数学练习纸能做掉,加上抄写英语。 吃晚饭的时候边吃边看一会电视,19:30回家继续做,接下来就要做到很晚,这个礼拜天天22:40上床睡觉。每天只能睡8个小时,实在是太少了。他一上床就能睡着 ,看着他这样,心里酸酸的。我不断在想,到底人家的孩子是几点做完,几点睡觉。是他的动作太慢还是功课量太多,还是我的方法有问题。昨晚和老公谈了谈这个问题,他说第一,儿子的动作慢,这是肯定的。第二,我不该管得太多,不要坐在他旁边,给他一个时间概念,每天晚上21:00前必须做完,做不完不做,21:30必须上床睡觉。明天让老师去骂他好了。我跟他的分歧是,我没有在他作功课的时候坐在他旁边。如果当天的功课完不成的话,第二天继续要完成,而且要被骂和罚,又耽误了第二天正常的上课布置下来的功课,那有啥值得,其实孩子心里也急的,自己的功课没做好,他即使睡也睡不踏实。
     大家肯定要问那么做到那么晚,在做啥呢?
     语文:1. 每天预习新课,而且要写在本子上.写三部分内容:不懂的词语,至少3个以上,查字典写出含意。写出课文中不懂得地方。写出文中的好词好句。(这个回家作业,我个人认为是没有意义的,老师根本不可能按照小朋友的预习本子来上课的,她批改一下打个钩,起了什么作用呢?这个预习又没有标准答案的,难道还能批出错来。以前预习就是读读课文,识识生字就行了,10分钟搞定。要么就是老师认为很多人根本没有预习,所以要求写在本子上给她看,她算心里有个底。写出文中不懂得地方,这啥叫不懂,语文不就是阅读理解嘛,有些语句问题,比如比喻句,排比句,还不得老师告诉了以后才知道嘛,他在预习的时候,让他怎么写,因为他根本不知道。我不知道有其他学校的老师又没有这样的要求,还是我的文化水平实在太低,不会教孩子)。
         2. 每天要默写的,当天新教的课文后面的词语以及1-10课(明天10-20课)以此类推。(我一开始还给他默默,后来干脆让他直接抄)。
          3.  以上两条是每天固定的,接下来的功课是随时变化的。有时候是做做练习,课堂上实在来不及做的带回家做。要么写一篇作文,这是费时费力的。
          4. 课外阅读半小时以上。(从来就没有时间读)

     数学: 天天一张A4 纸的练习题,有时候是一面,有时候是正反面的。
     英语:1. 天天抄写20个单词,5句句子,一段短文。(其实老师要求的是默写,我们也是抄写)。
           2. 听读课文。
           3. 有时候会有练习纸,也是A4纸大小的。
这些个作业完成,他基本上已经22点了。就是说从19:30-22:00两个半小时,加上前面的一个小时左右的时间,一共回家作业平均每天要用3个半小时。请各位家长看看,如果是你们的孩子的话,要用多少时间来完成。他到底是不是动作极其慢的小朋友。
    处于这样的情况,我又去打听了他们班级其他小朋友的家长,他们到底做到几点钟。问了几个,有几种回答:第一种, 说从来不管,自己做,做完了签字,不检查作业。第二种,说晚上19:30已经做好并且上床睡觉了。这种情况要么他的孩子的确很好,速度很快,学习成绩确实很好,也有这样的小朋友。用人家一半的时间完成所有的功课。要么家长瞎说,要面子,没有讲实话。要么孩子的功课根本就没有做。第三种,跟我们一样也是全部完成,时间也比较晚。
     现在的教育已经和我们小时候完全不一样了,学校里布置的作业必须在学校完成并交掉,回家作业回家做。课间和中午休息的时间都被占用,孩子还有放松的时间吗?眼睛就是一个大问题,虽然现在还没有出现看不清楚,但是这样下去,肯定眼睛肯定吃不消。儿子说下了课,老师不准出班级门,除了上厕所。中午吃完饭要做上午上课布置的作业,一共一个小时的时间,要做语文,数学,英语的课间作业。他们最喜欢上的课就是体煅课,体育课,信息课,因为这些课没有思想负担。想想也蛮可怜的,这样填鸭似的教育有用吗? 还是从小培养耐压承受力。
     我现在的愿望就是希望他快快乐乐地上学,多过一点幸福的童年,毕竟以后的谋生路还很长,他今后的日子不可能没有压力存在。.

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贴-提高孩子的速度之五招!
对于孩子的磨蹭,结合小兔兔的实际,综合网友们的妙招。提出如下解决办法:
        第一招:一分钟专项训练。
        (1) 训练孩子专心做题。准备几十个简单的加减法口算题(根据年级不同,难度可以不同)。规定一分钟,看孩子最多能做多少道题。让孩子感觉到一分钟都能做十多个小题,而自己写作业的时候,有时候几分钟也写不出一个小题。
        (2) 一分钟写汉字训练,找一些笔画和书写难度相当的生字,看孩子在一分钟内最多能写书多少个字。记下每次的情况,并进行对比。
        (3) 一分钟写数字训练。我班上一个孩子的数字书写特别差,而且非常慢。这学期,我让他每天练习一分钟“0123456789”的快速书写。写一分钟算一次,看一次能写几组,他给我看了最近几天的练习成绩,原来一分钟最多能写5组,现在最多可以写9组,而且还写得工整好看一些。
        以上训练让孩子体会到时间的宝贵,原来一分钟可以做很多事情,珍惜时间。同时也提高孩子的写字速度和做题的速度。训练时以1分钟为一组,每天练习三至五组。在训练的时候注意记录孩子的成绩,并进行对比,练习时间以一星期为宜。
        第二招:停止催促,坚持表扬。
        孩子做事情磨蹭的时候,很多家长喜欢喊,不断的催促,结果感觉是越催促,孩子的动作越来,家长就更生气,孩子做某件事情的速度快,就表扬。如刚开始可以给孩子出几道简单的题,给1分或2分钟,孩子会很快做好,家长要作大吃一惊状呼道:“还不到一分钟呢!”总之,很夸张的样子。随时观察孩子在生活中的表现,对做得快的事情立即表扬。“现在穿衣服快多了!”“现在收拾书包快多了。”……这样的话。但千万不要说成“现在穿衣服快多了!如果写作业也这样快就好了”。只表扬,不提孩子做得不足的地方。通过表扬,会激发孩子内在快的动力。
        第三招:节约的时间由孩子自由支配。
        很多家长喜欢给孩子布置一些家族内部的作业,比如孩子完成了老师布置的作业,家长会布置什么读英语,孩子刚读完英语,家长又安排做奥数题。等等。总之家长给孩子安排得相当充分。孩子也看出问题的所在,那就是,只要有孩子空闲时间,家长就会安排任务。所以,孩子的对策是,化整为零,在写作业的时候边写边玩。这样拖很长的时间,由于老师的布置的作业没有完成,家长也不会另外安排任务。孩子在写作业的过程中就玩了。
        对策:把每天老师布置的作业做一个大概的时候估计,将孩子需要完成的任务(包括家长布置的任务)进行一个时间预计。一定要给孩子留下休息的时间(自由支配的时间)。如一共要一个半小时,那么孩子一个半小时(甚至提前保质保量地)完成了,余下的时间就必须由孩子自己支配,如果玩他喜欢的玩具,或者打一会儿游戏,进行一会儿体育锻炼等。就是做孩子喜欢做的事情。养成这样的习惯以后,孩子会抓紧时间完成作业,因为早写完就有很多时间玩了。
        第四招:从生活习惯训练。
        只能从生活习惯抓起啊,先给他规定时间,要求他在规定时间内完成自己要做的事儿。一位家长说,她女儿早上起床穿一双袜子要十分钟,孩子在床上把袜子理呀理,理得家长冒火。什么吃饭,穿衣,洗漱能拖时间,尽量地拖时间。
        对策:通过训练缩短孩子生活自理行为的时间。比如和爸爸妈妈比赛穿袜子,看谁更快。在比赛之间先教孩子怎么穿得快的方法,手把手地训练。家长在比赛时,可以故意放慢一点,让孩子觉得有有取胜的可能。甚至有时候不经意输给孩子,让孩子觉得自己能做得快。让孩子在生活中做事快,在学习中才会快起来。
也可以用记时完成某一件事情,规定时间完成就表扬或记一个“★”;得够二十个“★”可以满足孩子的一个愿望。
        第五招:规定时间没有完成立即停止。
        有些孩子写作业拖延时间到晚上十点,减少了睡眠时间,导致第二天上课没有精神,降低了学习效率。周而复始,造成恶性循环。这时,我觉得可以给孩子确定一个作业完成的最后时间。要保证孩子十个小时的睡眠时间,很多家长规定孩子九点钟上床睡觉。所以到了晚上九点,孩子的作业还没有完成,就不再写了,要求孩子必须睡觉。作业没有完成,会受到老师的批评。以后,孩子就会抓紧时间完成了。这个是狠招,家长要具体分析孩子作业的量,有时候老师布置的作业超标了,就不能用这个办法。不到万不得已,不要使用这一招。
        总之,对孩子磨蹭,家长一定要用耐心和爱心帮助孩子逐步改正,不要操之过急。要注意总结方式方法,不断提高孩子的速度。.

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唉,不是你的孩子慢,也实在是作业太多了。特别是那个语文预习。.

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回复 1#小眼豆豆的妈妈 的帖子

什么学校,这么多作业?,是民办的吧,我们也三年级,没那么多.

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回复 1#小眼豆豆的妈妈 的帖子

首先说明你家孩子才三年级,作业就哪么多

我来谈谈我孩子五年级学生的作业量(公办比较好的)

数学:买了一本一课一练,有时带回来做,有时学校已经完成。难得做数学卷子。

语文:1、每天抄写和默写一篇课文里的词语(相当于每个词语写两边),用两本本子分开写的,孩子抄写的部分特别认真,因为老师要批优良的,孩子的字处于忧和良之间。默写的字就之土速度了。小的时候,默写的时候用复读机自己默写的,现在大点了干脆默写一遍也改成再抄写一遍,结果是默写常常是100分。所以我也就不改孩子默字的方式。
     2、孩子记事本上只写读课文,回家我只要求读一遍课文,不懂的生字自己查字典(记得前一次开家长会,老师说自有我的孩子把一个多音字是读对的。也只是那天我无意中听到孩子读到了这个字,我就提醒孩子查一下字典。
     3、每天一遍阅读理解

英语:1、抄写单词是在教新课时抄写的
      2、每天有一张A4大小的但只有单面的综合题
      3、英语配套的练习(好像分语法和什么)
孩子基本上4.45分到家,吃点零食。然后做作业,我6点到家,一般是完成了,没完成也是所剩无几。有时还开心的在看电视

我的建议:1先让孩子完成书写的作业,来不及口头作业就不要做了
          2、一定也必须要求孩子在9点之前完成,否则就不签字,让老师来惩罚孩子(孩子记事本不签字,老师会用抄写课文惩罚学生,所以孩子不想抄写课文也就对于不签字很害怕,这是我的方法)
          3、不用老是监督孩子。坐在孩子身边。因为你坐在旁边,孩子会分心和紧张,还有你看到孩子一发呆,你肯定很生气的要说他,然后一顿批评,其实是在浪费时间.

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对于9点之前必须做完作业这一条,孩子也曾经没完成,他害怕惩罚,结果奶奶提醒他明天早点起来补掉,自己调了闹钟,早上5点就起床做作业。等他做完,我还是把字签了。

我认为既然孩子一早起来补掉了,应该签字,不然孩子想,我补掉了你不签字,我以后也不补了。.

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语文:1. 每天预习新课,而且要写在本子上.写三部分内容:不懂的词语,至少3个以上,查字典写出含意。写出课文中不懂得地方。写出文中的好词好句。

我建议这个作业在星期六、日,把下一周语文要上的课全做掉,我家孩子就这样,平常就化十分钟的时间预习新课,争取早点睡觉。.

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回复 1#小眼豆豆的妈妈 的帖子

我孩子也3年级,作业比你们少很多。

如果你们这样要求的作业按照我孩子的速度,你们的语文我们大概用70~90分钟(预习15~35分钟,默词一课5分钟,11课要55分钟,如有作文再加45分钟),英语大概60分钟(抄写英语45分钟,读5分钟,一面A4练习10分钟),数学10~20分钟/2面A4,语数英合起来大概140分钟~170分钟(不包括作文)

所以没有作文没有打断的情况下,这些作业的时间是2.5h~3h,我想你的孩子至少应提速30分钟。
这样作业时间就是 17:30~19:00 ,19:30~21:00 ,21:30前可以睡觉。.

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回复 5#juangle 的帖子

你孩子的作业习惯很好,请问完成一篇语文阅读理解你好自大概要几分钟?.

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不好意思,孩子的作业基本是我回家之前完成了,星期五也是。平时孩子做作业我也不陪着,孩子完成就是老妈签字

偶尔我回家早,我做我的生活,他做他的作业,还真不知道他做作业的细节。我签字,偶尔看一下他做作业的质量,当天孩子做错的题目,我是不会提出(孩子也不愿意我检查他的正确与否,他嫌在家里订正麻烦),让孩子老师讲了自己订正。过一天我会让孩子讲讲当初是错在哪儿。

下个礼拜我让孩子记录一下做阅读理解的时间。(老师的建议是做阅读理解需要孩子反复读5遍,但是我问了孩子他只读一遍)

但是你家孩子是三年级,我家五年级,在速度上肯定没有可比性,只是做个参考罢了.

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回复 11#juangle 的帖子

谢谢!

从三年级开始我准备让孩子做些阅读理解,老师推荐的书都买了。不过我看了后没让孩子做,半页纸的文章却开发了1页半纸的练习,我担心会很花时间,更怕会磨掉孩子阅读的兴趣和真实的审美感觉。不过现在阅读还是需要练习的,刚看到你孩子的情况,感觉时间也不会很长,这样的话倒可以试试。.

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抱抱LZ,我们家的情况和你相同,作业量也差不多,我也很发愁,每天孩子缺乏睡眠时间,也曾用过狠招,做到规定时间不许做,但第二天他到学校还是要补并影响当天的学习及孩子的情绪。个人觉得也不是个好办法。观察下来觉得虽然他的速度不算特别快的那种,但也并非在磨蹭,每天除了吃饭、洗澡1小时左右,也基本是一刻不停的做。还是经常要做到很晚。我也曾自己尝试完成他所有的作业需要多少时间,好像也最多快上一些时间,因为有些作业的时间确实缩短不了多少,再加上要碰到分析理解等类型的,还需要思考或查阅其他工具书来完成。一直以来也很烦恼的,看来这样的情况也并不在少数的,不知该怎么办才好?.

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我们预习的要求有两条:1、解释课文中所有包含生字的词语的意思(要求查现代汉语词典的),2、质疑(根据课文提一个问题)。冰完成预习大约要花30~45分钟。
另外就是抄写、听写当天课文中划出的词,在25~30个左右(抄两遍)。这个用时比较少,抓紧点一刻钟能完成。
数学是每日精炼或每周一测,很少带回家,大多在学校完成,在家就做26题口算。
英语作业基本在学校完成。
正常情况整个作业用时在1小时~1个半小时。.

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孩子爸爸的第二点说的很对的,要养成孩子独立完成作业的能力,要告诉孩子,作业是孩子自己的事情,三年级了,他要承担作业做不完的责任,如果做的快的话,多的时间可以做孩子愿意做的事情.
我一直是这样的(不过一年级的孩子太放手了一些,让女儿自己受累了),二年级以来,女儿作业方面,至少时间和质量上面没有问题了.除了老师要求的作业和要批改的练习和辅导外,我基本上不按照另外的.最近因为想要女儿适应考试心理和题型,让女儿每天做一份卷子(今天是语文,明天就是数学等).女儿自己也愿意做,别的时间做完作业,她就可以捧上她自己喜欢的书看了..

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语文:1. 每天预习新课,而且要写在本子上.写三部分内容:不懂的词语,至少3个以上,查字典写出含意。写出课文中不懂得地方。写出文中的好词好句。(这个回家作业,我个人认为是没有意义的,老师根本不可能按照小朋友的预习本子来上课的,她批改一下打个钩,起了什么作用呢?这个预习又没有标准答案的,难道还能批出错来。以前预习就是读读课文,识识生字就行了,10分钟搞定。要么就是老师认为很多人根本没有预习,所以要求写在本子上给她看,她算心里有个底。写出文中不懂得地方,这啥叫不懂,语文不就是阅读理解嘛,有些语句问题,比如比喻句,排比句,还不得老师告诉了以后才知道嘛,他在预习的时候,让他怎么写,因为他根本不知道。我不知道有其他学校的老师又没有这样的要求,还是我的文化水平实在太低,不会教孩子)。


我的观点:这是老师告诉的方法问题,我们现在上二年级,老师就告诉我们,让家长签名的意思就是安排的两页内容,是不是只写了一页,现在开始不要求家长订正,家长对于孩子经常出错的地方了解就行了.就你上面所列的项目,我认为10-15分钟也能完成的..

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2. 每天要默写的,当天新教的课文后面的词语以及1-10课(明天10-20课)以此类推。(我一开始还给他默默,后来干脆让他直接抄)。

我的观点:以前我也没有管过女儿这部分,我现在发现一个方法很好的,就是把拼音标出来,然后让孩子直接写在下面(旺网上妈妈提供的方法,可以不用家长在旁边提了).如果说,每天的默写能够保质完成,那么十课也没有多少.用30分钟也OK了..

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回复 4#sunnyjun 的帖子

不是民办的,是在闵行区。.

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回复 7#Roselin 的帖子

问题是本子只有一本,老师要批改的。我也这么想过。.

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