其实一直知道热水泡脚非常养生，可一直没有付诸于行动，只是偶尔会去做做足疗的时候泡泡脚。今年感觉人总是很不舒服，腰酸背痛的。决定天天坚持泡脚，到今天已经坚持了2个月了，每天25分左右，时间长了也不好，一定要泡到浑身微微出汗，最好水可以漫过小腿，现感觉如下：1：没有感冒:2：脸上痘痘几乎不发了，如果发也是象针尖那么大，2天就会好的。3：身体轻松，浑身肌肉紧实，可能与我最近练瑜伽也有关4：生理期没有血块了，肚子也没有以前那么痛了，这是我最大的收益。.

我今年新买了一个,准备泡脚,结果医生说我有卵巢囊肿的,最好不要泡,否则会长得大的.

哦，那还是听医生的比较好。.

是,我是中医跟我说的,有的人身体需要活血,这个办法好.但长东西的,就不适合,了,需要凉血的.

那意思是子宫肌瘤也不好泡脚的？.

引用:

原帖由 奶牛妈 于 2010-12-21 13:38 发表
那意思是子宫肌瘤也不好泡脚的？

我的中医是这样说的.

像我这种既有肌瘤例假又少的人，到底泡还是不泡呢？泡了一个多月，个人感觉是例假量多了，也不淤了，很明显的改善（当然可能吃中药调理还是主要原因），那肌瘤会不会大？下周二我去看医生问问这个问题，问好了回来带给大家一个参考.

泡脚可以驱寒，泻肝火，长期坚持很好的。
泡脚要注意微微出汗即可。不宜大汗淋漓。.

一般来说，体内寒气凝结，才会有结成瘤。
不知为何中医说肌瘤需要凉血。真是很寒。.

引用:

原帖由 海带羊 于 2010-12-23 16:47 发表
像我这种既有肌瘤例假又少的人，到底泡还是不泡呢？泡了一个多月，个人感觉是例假量多了，也不淤了，很明显的改善（当然可能吃中药调理还是主要原因），那肌瘤会不会大？下周二我去看医生问问这个问题，问好了回来带 ...

自己实践下来有效才是最好的！
不必尽信医生。还需要结合自身情况的。
如果确实感觉好，为何不坚持呢？.

我从去年开始泡脚的，个人觉得比以前不怕冷了，泡脚还是好处多多的。
我还坚持冬天用冷水洗脸，热水和冷水交替洗，很少感冒的。.

引用:

原帖由 我是迈克妈 于 2010-12-20 09:19 发表
其实一直知道热水泡脚非常养生，可一直没有付诸于行动，只是偶尔会去做做足疗的时候泡泡脚。今年感觉人总是很不舒服，腰酸背痛的。决定天天坚持泡脚，到今天已经坚持了2个月了，每天25分左右，时间长了也不好，一定要 ...

我前几天刚好买了足浴盆，希望它能帮我消除腰酸背痛。呵呵！开始坚持了！.

这个冬天也开始泡上了，感觉好睡觉。前几天有点轻微感冒，晚上泡脚后出了点汗，睡一晚第二天感觉就好多了。.