为了儿子的营养均衡,不得不每天自己买菜.为了每天晚上的这顿,几乎是~~~大家帮着晒晒家里晚上都吃些啥?每天要换花样,真是累! .

我们也是，女儿每天要换，一周不能重复，伤脑筋啊！.

买好菜<老地方>一碗面. 今天又碰到你LG了..

可我怎么老是碰不到你？.

今天我们吃烤牛排，生菜黄瓜蔬菜沙拉，虾仁豆腐，鸡毛菜炒百叶丝和腌笃鲜汤。另外我固定去买牛排，牛仔骨，银鳕鱼和三文鱼的地方是铜川路批发市场的分店，在漕宝路1288号鑫品市场东区5幢3号恒隆国际冻品行（牛仔骨50元一公斤，雪花牛排160元一公斤质量好的不得了，银鳕鱼昨天我70元买了四大片（平时超市里面都是50元左右一片的），挪威原装进口烟熏三文鱼125元一公斤（一片片切好的），牛仔骨在平底锅上煎一下浇上日式牛排酱方便又美味，洋头很喜欢的。你有空可以去买好囤积冰箱里面这样子比较方便。.

牛仔骨和银鳕鱼是儿子的最爱！.

有必要让我家的向几位学习学习啊!.

今天我家的：
清炒鸡腿菇蘑菇毛豆子
卷心菜油面斤
清蒸桂鱼
虾仁豆腐
山药胡萝卜骨头汤.

引用:

原帖由 大头儿子的妈妈 于 2007-10-18 13:12 发表
今天我家的：
清炒鸡腿菇蘑菇毛豆子
卷心菜油面斤
清蒸桂鱼
虾仁豆腐
山药胡萝卜骨头汤

阿拉小易到你家搭伙好吗?.

伊拉晒好早饭晒夜饭，馋色特阿拉要.

引用:

原帖由 大头儿子的妈妈 于 2007-10-18 13:12 发表
今天我家的：
清炒鸡腿菇蘑菇毛豆子
卷心菜油面斤
清蒸桂鱼
虾仁豆腐
山药胡萝卜骨头汤

你真能干。.

引用:

原帖由 小龙女妈 于 2007-10-18 13:19 发表
伊拉晒好早饭晒夜饭，馋色特阿拉要

就是的,啥辰光叫伊烧顿大家一道吃吃如何?.

.

大头妈妈:侬好准备菜谱了,聚餐活动倒计时开始了 .

大头妈....大头妈........
人呢
介早回去烧菜了? .

被侬吓回去了.

引用:

原帖由 大头儿子的妈妈 于 2007-10-18 13:12 发表
今天我家的：
清炒鸡腿菇蘑菇毛豆子
卷心菜油面斤
清蒸桂鱼
虾仁豆腐
山药胡萝卜骨头汤

请教大头妈妈虾仁豆腐怎么做啊，虾仁是不是买超市速冻的，豆腐是老豆腐还是合装的嫩豆腐（市场1。2那种）.

引用:

原帖由 c-rongrong 于 2007-10-18 11:27 发表
今天我们吃烤牛排，生菜黄瓜蔬菜沙拉，虾仁豆腐，鸡毛菜炒百叶丝和腌笃鲜汤。另外我固定去买牛排，牛仔骨，银鳕鱼和三文鱼的地方是铜川路批发市场的分店，在漕宝路1288号鑫品市场东区5幢3号恒隆国际冻品行（牛仔骨50 ...

请教这位妈妈三文鱼和银雪鱼怎么烧呢，最好详细些，我是个笨妈妈。还有这个恒隆靠近哪条路啊，我也想去看看.

这么多呀，我们家估计两天也吃不完.

三文鱼对大人来说肯定是刺生蘸芥末最好吃的，孩子吃我的做法是先在平底锅内放一个切好的洋葱片煎香煎透，煎的时候洋葱上面撒点椒盐，然后把一片片的三文鱼平铺在上面，淋点酒，在三文鱼上也撒点椒盐和胡椒粉，盖上锅盖1分钟就可以了，这样子可以保持三文鱼的原汁原味，就是一个“鲜”字。银鳕鱼可以烤，可以清蒸也可以煎一下然后浇点李锦记的煎鳕鱼酱。我经常做烤银鳕鱼饭，就是煮熟的土豆片和熟米饭拌在一起，上面铺一层银鳕鱼粒（鳕鱼事先拆骨切丁，并放点蒸鱼豉油腌入味），250度烤箱烤20分钟，最后上面铺明治的芝士（那种芝士烤出来有拉丝的），再继续烤5分钟，香气扑鼻富有营养的鳕鱼烤饭就做好了。
恒隆国际冻品行是在漕宝路靠近莲花路那里的。.

引用:

原帖由 c-rongrong 于 2007-10-19 08:31 发表
三文鱼对大人来说肯定是刺生蘸芥末最好吃的，孩子吃我的做法是先在平底锅内放一个切好的洋葱片煎香煎透，煎的时候洋葱上面撒点椒盐，然后把一片片的三文鱼平铺在上面，淋点酒，在三文鱼上也撒点椒盐和胡椒粉，盖上锅 ...

学习中..... .

五体投地啊!.

引用:

原帖由 大头儿子的妈妈 于 2007-10-18 10:51 发表
为了儿子的营养均衡,不得不每天自己买菜.为了每天晚上的这顿,几乎是~~~大家帮着晒晒家里晚上都吃些啥?每天要换花样,真是累!

总算弄清爽大头这100多斤是怎么来的啦.
但奇怪的是我们也没给女儿吃瘦肉精,她怎么就不长肉? .

你虐待她！.

引用:

原帖由 小龙女妈 于 2007-10-19 12:56 发表
你虐待她！

你家的小龙女也一样的. .

彼此彼此，大家努力吧.

大头妈大概真的被吓着了, 今天一天没看到伊上来..

都是你的错啊！吓着人家了，看你的模子.

你好!回复晚了!
其实我也是个偷懒的妈妈,家里的阿姨烧菜(特别是荤菜)儿子又不要吃,所以我选择的菜都是基本上是半成品,周六周日除外.虾仁豆腐我的做法很简单,就买菜市场稳得来的野生河虾仁(换过几次,还是觉得这家的新鲜有弹性,儿子也爱吃)葱姜爆一下,入开水和豆腐(我喜欢旭洋的1.8的,切成细条),然后放在煲里小火煨10分钟左右最后再洒些葱花就完工了!
奶白+粉红+翠绿=好的食欲,这道菜的营养也比较均衡.希望你家宝贝也会喜欢!.

好的呀,问题是你舍得吗?
我家喂出来的都是大模子,儿子养成100斤,家里的仓鼠也被养成了圆滚滚的球
你家的身材才是我们羡慕的呢！！！.

洋头妈快来说说今天你家的菜谱吧！
开贴本来就是想抛砖引玉，怎么好象变了味？
大家别吝啬呀，每位说个菜，也够一周变化的了！.

女孩子要长什么肉啊，长大减肥多麻烦，你们小易不是满健康的吗，身材蛮好，不要太胖.

嘿嘿，今天我们吃的是野生大明虾（也是我铜川路买的，我酷爱铜川路），红烧肉烧鱿鱼干（因为今天周五洋头游泳，回家会超级需要肉类），炒黑豆芽，青菜面筋炒蘑菇，菠菜粉丝蛋饺汤。.

谢谢！炒黑豆芽也是我家的最爱！.

超级高手啥辰光烧把阿拉吃吃啊！馋吐水啊流下来了.

引用:

原帖由 c-rongrong 于 2007-10-19 08:31 发表
三文鱼对大人来说肯定是刺生蘸芥末最好吃的，孩子吃我的做法是先在平底锅内放一个切好的洋葱片煎香煎透，煎的时候洋葱上面撒点椒盐，然后把一片片的三文鱼平铺在上面，淋点酒，在三文鱼上也撒点椒盐和胡椒粉，盖上锅 ...

好诱人,可惜我不会做..

是逼上梁山！我哪有你福气，每天回家吃现成的？ .

引用:

原帖由 c-rongrong 于 2007-10-19 13:40 发表
嘿嘿，今天我们吃的是野生大明虾（也是我铜川路买的，我酷爱铜川路），红烧肉烧鱿鱼干（因为今天周五洋头游泳，回家会超级需要肉类），炒黑豆芽，青菜面筋炒蘑菇，菠菜粉丝蛋饺汤。

下次阿拉组织团购好伐?.

引用:

原帖由 riverwu 于 2007-10-19 14:56 发表

下次阿拉组织团购好伐?

或者哪天洋头妈去时带上我？.

引用:

原帖由 c-rongrong 于 2007-10-19 08:31 发表
三文鱼对大人来说肯定是刺生蘸芥末最好吃的，孩子吃我的做法是先在平底锅内放一个切好的洋葱片煎香煎透，煎的时候洋葱上面撒点椒盐，然后把一片片的三文鱼平铺在上面，淋点酒，在三文鱼上也撒点椒盐和胡椒粉，盖上锅 ...

好厉害的妈妈，周末就去买.

引用:

原帖由 大头儿子的妈妈 于 2007-10-19 13:25 发表
你好!回复晚了!
其实我也是个偷懒的妈妈,家里的阿姨烧菜(特别是荤菜)儿子又不要吃,所以我选择的菜都是基本上是半成品,周六周日除外.虾仁豆腐我的做法很简单,就买菜市场稳得来的野生河虾仁(换过几次,还是觉得 ...

谢谢啊，下周试试，女儿最喜欢吃虾仁了.

我下次去买前会通知大家的，有空的妈妈爸爸可以和我一起去，没空的也可以让我带些，不过不要带太多哦， ，不然我家里冰箱放不下，怕带给大家的时候不新鲜了.

引用:

原帖由 c-rongrong 于 2007-10-22 08:39 发表
我下次去买前会通知大家的，有空的妈妈爸爸可以和我一起去，没空的也可以让我带些，不过不要带太多哦， ，不然我家里冰箱放不下，怕带给大家的时候不新鲜了

.

这2天吃点啥?跟着你可以不用动脑筋了! .

昨天红烧鲳鱼（骨头少一点），椒盐排条，西兰花胡萝卜干贝炒蘑菇，牛尾罗颂汤，加上洋头亲自动手做了一道菜火山下雪（就是糖拌番茄，这是犬子唯一会做的一道菜，说爸爸出差回来，要做给爸爸吃），今天蚝油青椒炒肚片，干烧草虾，蓬蒿菜，荠菜肉丝豆腐羹。.

大头妈明天吃啥你来想哦，让俺也脑袋休息一天， .

真是缘分!我家每次好象都有一种和你家的一样!
第一次是虾仁豆腐;第二次炒黑豆芽;昨天是鲳鱼,只不过烧法不同,我家是葱油

多多交流! .

小易老爸，伊拉两嘎头又开始馋阿拉了.

这个充分说明吃来吃去就这几样东西，也充分说明当家的是多么不容易啊，脑袋都要想破了为.