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中考体育培训老师
1楼
吾爱吾子
吾爱吾子
(孩子总要长大) 发表于 2009-2-25 09:58
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中考体育培训老师
中考体育儿子准备选取项目:长跑、游泳、跳山羊或双杠
儿子体育不太好,希望能够找个体育老师帮助提高一下,希望有BBMM帮忙.
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2楼
云雀
云雀
(积德行善,人之根本。) 发表于 2009-3-4 16:01
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体育老师可舒了一口气了,老是你们数学啊语文啊英语啊,这下总该轮到我了。.
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3楼
yuxiaohong803
yuxiaohong803
(虎年新的工作,新的开始~~~) 发表于 2009-3-6 16:46
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我家孩子对体育很是自信,这次800米测试拿了班级第二,还报了仰卧起坐、跳山羊,可我心里很为她捏把汗,要想拿满分的话,不知容易不?.
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4楼
吾爱吾子
吾爱吾子
(孩子总要长大) 发表于 2009-3-7 21:27
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今天游泳去测试过了,100米2分10秒内,三分拿到了
.
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5楼
吾爱吾子
吾爱吾子
(孩子总要长大) 发表于 2009-3-7 21:28
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今天游泳去测试过了,100米2分10秒内,三分拿到了
.
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6楼
SKY的妈
SKY的妈
(现世安稳 岁月静好) 发表于 2009-3-9 13:38
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我们1000米跑4'31",讨厌了,理4分远了..
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7楼
OCHIRLY
OCHIRLY
(2010年了) 发表于 2009-3-9 13:52
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1000米要跑多少啊.
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8楼
吾爱吾子
吾爱吾子
(孩子总要长大) 发表于 2009-3-9 17:30
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项目
分值 1000米跑
(分秒)
100 3’34”
95 3’42”
90 3’50”
85 3’55”
80 4’00”
75 4’05”
70 4’10”
65 4’15”
60 4’23”
55 4’31”
50 4’39”
45 4’47”
40 4’55”
35 5’03”
30 5’11”
25 5’19”
20 5’27”
15 5’35”
10 5’43”
5 5’51”.
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9楼
狗德宝妈
狗德宝妈
(......) 发表于 2009-3-9 19:43
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女生800米老师标准呢,山羊咋练,学校要提供设备或场地,急呀!.
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10楼
吾爱吾子
吾爱吾子
(孩子总要长大) 发表于 2009-3-9 20:17
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)女生部分项目
项目
分值 800米跑
(分秒) 篮球(秒) 50米跑
(秒) 立定
跳远
(米) 掷实
心球
(米) 排球(次) 跳绳
(分钟/次) 仰卧起坐
(1分/次)
100 3’19” 26 8”1 1.99 6.80 40 170 50
95 3’27” 27 8”2 1.93 6.60 35 155 47
90 3’35” 28 8”3 1.87 6.40 30 140 44
85 3’40” 30 8”4 1.81 6.20 25 125 41
80 3’45” 32 8”5 1.77 6.00 22 110 38
75 3’50” 34 8”6 1.73 5.80 19 95 35
70 3’55” 36 8”8 1.69 5.60 16 85 32
65 4’00” 38 9”0 1.65 5.40 13 75 30
60 4’08” 42 9”2 1.61 5.20 12 65 28
55 4’16” 46 9”4 1.57 5.00 11 55 26
50 4’24” 50 9”6 1.53 4.80 10 52 24
45 4’32” 54 9”8 1.49 4.60 9 49 22
40 4’40” 58 10”0 1.45 4.40 8 46 20
35 4’48” 62 10”2 1.41 4.20 7 43 18
30 4’56” 66 10”4 1.37 4.00 6 40 16
25 5’04” 70 10”6 1.33 3.80 5 37 14
20 5’12” 74 10”8 1.28 3.60 4 34 12
15 5’20” 78 11”0 1.23 3.40 3 31 10
10 5’28” 82 11”2 1.18 3.20 2 28 8
5 5’36” 86 11”4 1.13 3.00 1 25 6.
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11楼
吾爱吾子
吾爱吾子
(孩子总要长大) 发表于 2009-3-9 20:21
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项目
分值 800米跑 篮球 50米跑 立定跳远 实心球 排球 跳绳 仰卧起坐
(分秒) (秒) (秒) (米) (米) (次) (分钟/次) (1分/次)
100 3’19” 26 8”1 1.99 6.80 40 170 50
95 3’27” 27 8”2 1.93 6.60 35 155 47
90 3’35” 28 8”3 1.87 6.40 30 140 44
85 3’40” 30 8”4 1.81 6.20 25 125 41
80 3’45” 32 8”5 1.77 6.00 22 110 38
75 3’50” 34 8”6 1.73 5.80 19 95 35
70 3’55” 36 8”8 1.69 5.60 16 85 32
65 4’00” 38 9”0 1.65 5.40 13 75 30
60 4’08” 42 9”2 1.61 5.20 12 65 28
55 4’16” 46 9”4 1.57 5.00 11 55 26
50 4’24” 50 9”6 1.53 4.80 10 52 24
45 4’32” 54 9”8 1.49 4.60 9 49 22
40 4’40” 58 10”0 1.45 4.40 8 46 20
35 4’48” 62 10”2 1.41 4.20 7 43 18
30 4’56” 66 10”4 1.37 4.00 6 40 16
25 5’04” 70 10”6 1.33 3.80 5 37 14
20 5’12” 74 10”8 1.28 3.60 4 34 12
15 5’20” 78 11”0 1.23 3.40 3 31 10
10 5’28” 82 11”2 1.18 3.20 2 28 8
5 5’36” 86 11”4 1.13 3.00 1 25 6.
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12楼
吾爱吾子
吾爱吾子
(孩子总要长大) 发表于 2009-3-9 20:21
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四、支撑跳跃
(一)测试内容
山羊分腿腾越(山羊高度分高、低两个高度,供学生自选),踏跳板距器械40—60公分。
(二)标准与分值
1.9.0—10分:起跳正确有力,先跳后撑,直膝分腿,在腿未过支撑点时推离器械,有展体动作,落地较稳。
2.7.5—8.9分:起跳正确,先跳后撑,分腿时稍屈膝未超过45度,落地较稳。
3.6.0—7.4分:起跳正确,能经双手同时支撑后分腿腾越器械。.
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13楼
云雀
云雀
(积德行善,人之根本。) 发表于 2009-3-10 08:41
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听说今年考核计要按各部分别计入电脑,不会像去年一次就把分打出来的。.
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14楼
QQ的爸
QQ的爸
(......) 发表于 2009-3-11 14:54
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想当年我也就是60分的命。.
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