儿子已经中班了，但还是老生病，三天两日要感冒，人也瘦瘦的，老长不胖，不过从小到大都是瘦瘦的，身高是可以的，在班上应该是中等偏上一点的。今天早上忽然肚子疼、发高烧，急忙送医院，医生说是肠胃的毛病，白血球也很高，体温为38.7。哎，真烦心呀，想问问旺旺的爸爸妈妈们，这个年龄段的孩子要怎样才能提高免疫力呀？有什么好的经验和方法，请赐教，谢谢了。.

户外运动，增强体质
营养全面，戒零食饮料.

我家宝宝小班时平均一个月去医院报道一次，到了中班稍微好点，在中班暑假时让他去学游泳，现在大班了，体质比以前好多了
近一年没有高热，偶尔咳嗽，感冒，低热，我们也没去医院，热水泡脚（退热），萝卜水（咳嗽），葱白生姜水（流鼻涕），
都是自己弄个的，效果很好的！.

还是要增加抵抗力，药补不如食补。
我家小子现在小班，一年前还和LZ孩子一样，动不动就要去医院的，感冒发烧扁桃体发炎……
后来我们每天给他一个橙子雷打不动，小时候榨汁，现在榨汁或直接吃。还有猕猴桃，苹果等也经常吃。零食和饮料我们倒不担心呢，小人本来就不爱吃，家里一堆零食都是我和老公啃的，哈哈。
另外就是运动啦！半年前报了跆拳道，每周两次，每次都满头大汗，回家洗澡！
还有就是跟我们一起玩WII，别说也很累的哦，当然是规定时间的啦，每天半小时左右吧。
现在看看病历卡，已经大半年没去过医院了，平时小感冒啥的给点药，注意冷热就OK了。.

谢谢以上妈妈们的良言。户外活动我家宝宝是一直保证的，很顽皮的小孩，动不动就玩得满头大汗。水果可能还要多吃一些。看来要让他去学游泳了，谢谢。.

中医调养..

是要去看看中医了，谢谢。.

吃点核络或芬格欣之类的好象有点用，我们以前小时侯用过，不知现在还有小孩用不．.

我们小家伙，小班，每天放学回家脱鞋脱袜子，整天光脚板在家里，这也是提高免疫力的一种方法。.

除了户外运动，注意增加营养外，我也建议看看中医，我家女儿也是体质差，中医调理1年多了，效果不错。龙华医院的儿科老中医。.

吃玉屏风口服液，孩子还小没有关系的.

中药小孩肯吃吗？也想带孩子去龙华看中医。.

吃点中药调理一下很好的。.

游泳.

参考下小儿推拿方面的书籍，学点推拿知识会有用的。.

大蒜汁擦脚心.

加强营养，最好不让孩子挑食。等身体好了，从夏天开始游泳，一直坚持，效果明显。.

每天都擦么，一般用量是多少？擦好可以用热水泡脚么？谢谢.

已经决定了：从夏天开始游泳。谢谢.

不知道你的孩子挑不挑食，我孩子小时候不吃鱼和虾，我总是把虾仁剁碎混在肉馅里给他包小馄饨。鱼烧汤代替水，隔夜后用来炖蛋。孩子要长的壮实一点，抵抗力强一点，MM就省心了。.

我家宝宝虾不喜欢吃，鱼倒是要吃的，有时候也在小馄炖里放点虾肉的。关于“鱼烧汤代替水，隔夜后用来炖蛋”这个办法我要试试看，以前没弄过。.

这些药一般药房有得卖么？.

买个洗脚盆，天天泡半小时.

我女儿以前和你孩子差不多，后来朋友介绍吃一种新西兰的牛初乳，可以提高免疫力，增强体质，可以试试看，反正对我女儿挺管用的。我还准备继吃一段时间，如果有意买的妈妈外面一起可以团购，拿高一点的折扣哦。.

应该有的买的吧．.

是否与情绪有关系，注意小朋友要他保持愉悦的心态。.

不要吃太饱。尤其是瘦的孩子。我家那个瘦，还能吃，好几次去吃了啃得鸡，回来不消化，就要不舒服：肚子疼/咳嗽2声。清清肠胃，毛病就好了。.

我觉得还是多吃点粗粮比较好，多让孩子外出动动。.

引用:

原帖由 倪雪萍 于 2010-4-21 10:38 发表
除了户外运动，注意增加营养外，我也建议看看中医，我家女儿也是体质差，中医调理1年多了，效果不错。龙华医院的儿科老中医。

请问你们看的是龙华医院哪个医生?.

多吃素菜和麦片。.

我女儿也是老生病，而且是过敏体质，现在一直再吃抗过敏的药，因为总是生病，所以也开了提高免疫力的药，很贵而且全自费，基本上每天20元，最起码要吃两个月才有效，已经吃了快2月了，感觉好很多了，这两个月就是咳嗽几声，没再扁桃体发炎或发烧了。.

小孩子肯吃中药吗？怎么熬药啊？医院给熬好的？.

我们小朋友上面的方法除了大蒜擦脚，其他的基本上都在用，可还是经常生病，医院的医生都认识他了，我只要一听到他咳嗽心就揪起来了.

吃点核酪吧，我女儿前年冬天基本每个月都要感冒去医院，去年十月份开始我给她吃了一个半月核酪，整个冬天没感冒过！.

其实小班的孩子多生病还是挺常见的。主要是因为小孩子之间反复传染。等中班就会好很多了

我儿子也是在龙华医院看儿科中医调理的，我们的是陆为华医生。孩子吃了二年中药好很多了，现在不吃了，因为听说中药多吃伤胃。现在偶尔会给他吃核酪口服液，这个其实就属中药类的，也是增加孩子免疫力的。另外就是加强营养和锻炼

[ 本帖最后由 liquidbottle 于 2010-4-22 08:50 编辑 ].

我是听小区里别的妈妈讲的，我没试过。她说是将蒜泥包在纱布里擦脚心发红，然后将蒜泥敷在脚心用保鲜膜包裹，一二个小时，洗掉即可。她说此法强身健体祛感冒，效果蛮好的。不过她的孩子已上小学，你小孩还小皮肤嫩，用时量用量你要斟酌。.

请问这个核酪口服液在哪里有买，我儿子也是经常感冒咳嗽.

医院有配的~.

一般医院都有配吗？谢谢.

应该都有的吧，我就在嘉定中心医院配的，这是中药，也吃不坏身体的。我也是旺旺上曾经看到一位妈妈的建议才给我女儿吃的。

[ 本帖最后由 Amy-妈咪 于 2010-4-22 12:52 编辑 ].

烦人啊，我儿子也呆家里快两个礼拜了.

我家咳嗽1个月了，医院跑了3次，又查处了中耳炎
蔬菜吃的好少。喜欢吃肉。唉.

晚上临睡前用温水泡脚（最好是烫水，但是小孩皮肤嫩，无法接受的）.

这两天已经在泡脚了，昨天晚上泡了半小时，把儿子泡得满头大汗，看来效果很好。谢谢.

孩子太热太冷都容易感冒，家长要及时给孩子脱衣穿衣，我家小子在外面玩，衣服脱脱穿穿要很多次呢。估计大点就好了。.

孩子生病，多数是大人的喂养出了问题。发烧，有可能是积食引起的（闻一下孩子是否有口气？），吃一点保和丸，等食积一消，热度自然退去。
春天是生发的季节，可以适当的运动，出汗，但是过了，就会导致孩子的阳气宣泄太过，反而影响体质，所以要适可而止。
每天吃一碗浓米汤试试，不出一个月，应该会看到效果的。想想粮食类都是种子，有什么东西有比种子更有营养呢？.

我家儿子也是中班, 我从去年六月起送他去学游泳,每周一次,别图他有多大长进,就是让他运动运动.冬天也坚持去的.是一对多,有教练的.现在身体不错,还长高了不少..

我们这边的华氏大药房有卖的，这个属非处方药，不用医生开单子也可以买的，你可以问一下你们附近的药房。

给我儿子看病的那个中医说，现在的孩子因为空气和各方面环境差了，所以才容易得过敏性体质，像这种小孩子放乡下住个两月就不会有病了，不知道是真是假，不过现在的食物，空气和水都受“污染”倒是真的

小孩子生病真的很烦人的，另外我们（夏季）游泳班已经上了2年了，不过只是在水里扑扑水，他连闷水都不敢的，但是很有帮助。哈哈~~~另外我们现在每天早上一个鸡蛋（换花样吃）一杯牛奶是保证的。然后平时还要多吃蔬菜和水果。

[ 本帖最后由 liquidbottle 于 2010-4-22 20:58 编辑 ].

我觉得经常生病，妈妈要特别注意饮食习惯和生活习惯了。如果指望什么药之类的，是不明智的。
经常生病的话，大便是不是好？一般反复呼吸道感染的都有便秘的毛病。要保持每天通便，这个很重要。
早睡早起，坚持每天户外活动。饮食结构要健康，从小给予孩子健康饮食的观念很重要。改变体质是个坚持的结果。.

讲得很对，我儿子要2-3天才大便一次的，在吃饭方面，素菜也是吃的呀，有时看他吃的还可以的，大便还是不好。不知道要采取什么措施才能保持每天通便呀？.