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[家庭] 郁闷的肚子,怎么才能有效果呢?

郁闷的肚子,怎么才能有效果呢?

说说我LG的幽默.记得我刚生完孩子的时候,肚子上的肉很松的,我就和我LG说,怎么办啊,肚子简直不能见人了,我LG说那出去做紧肤啊,我说老贵的好伐,都要好几万呢?他就说了,那你去买点涂抹的东西回来涂,你那个同学某某某不也买了么,我说那也很贵啊,好几千呢,他说好几千就好几千,反正有用就行了.因为我这个人没有毅力的,我就说算了吧,反正在肚子上,也没人看的,结果人家来了句经典的,说"什么没人看啊,那我不是人啊。哈哈。但是现在孩子都好几岁了,肚子上的肉肉还是松的。MM说说,怎么办呢?夏天要到了呢。.

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个人感觉仰卧起坐比较有用
但坚持下来是个问题.

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以前尝试过的,MS没有恒心。.

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WW上不有个推拿减肥的贴吗, 可惜在汉中路,离咱太远了..

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不管用什么办法,除了手术抽脂,其他都要你坚持一段时间的.

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1.穿绑裤

2.涂紧肤霜,考虑娇韵诗,雅漾,关键要充分按摩

3.仰卧起坐.

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还有啊,再生一个,让肚子再长大,不就绑紧了么?? .

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有什么方法吗?最近胖了导致肚子也疯长,减肥可是肚子好像下不来。涂紧肤霜有效果没有?那位MM用过上来说说.

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晚饭后散步、每天跳绳.

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如果我老公这么说,我肯定拎起包就走. 都什么社会了,妇女早就解放了,为什么要讨好男的. 自己高兴怎么来..

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引用:
原帖由 棉絮 于 2009-6-16 06:36 发表 \"\"
如果我老公这么说,我肯定拎起包就走. 都什么社会了,妇女早就解放了,为什么要讨好男的. 自己高兴怎么来.
自己可以小小地烦恼一下,LG敢说什么。。 .

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运动就会好,多运动

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引用:
原帖由 宇毛妈妈 于 2009-6-16 08:13 发表 \"\"

自己可以小小地烦恼一下,LG敢说什么。。
是的,要我老公也肯定不敢说的,真说了要被我冲一鼻子灰的。只能是我自己嫌自己胖,想着减肥什么的,我老公是反对我减肥的,说胖点有啥,年纪上去了,身材相貌不变肯定是不符合科学规律的。.

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走楼梯,管用..

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我用的娇韵诗,红色,专门涂抹腹部的,小S做广告的那个,个人觉得效果不错,贵在坚持和相应的按摩,不过我一般按摩的毕竟马虎的,虽然我一年胖了十多斤,但是肚子的状况相对来说算不错的了,否则按我们这些生过孩子的妈妈来说,肉不是首先都往肚子上长嘛。
另外,LZ不要舍不得花钱,只要经济容许,你老公又不反对,就花吧,女人呀要对自己好点,省着以后还不知道给谁呢。.

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我现在经常坚持游泳,不知道是否能够有效。天天就和肚肚上的肉和眼角的皱纹做斗争。麻烦哦~.

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我们长寿路这边有一家做肚子效果很好的,是修身堂加盟店,是按摩加仪器,价格也不贵.(我不是做广告,我是生完孩子断完奶就去做的,所以一点肚子都没有).

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回复 17#佳宁妈妈 的帖子

说说看具体地址、价格和店名,相信你不是广告.

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健走应该管点用,但是要坚持。.

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引用:
原帖由 芒果奶昔 于 2009-6-16 10:11 发表 \"\"
说说看具体地址、价格和店名,相信你不是广告
那我说了,我做的是60元一次一个部位,先按摩30分钟(我自己带娇韵诗),然后上仪器30分钟(可以时间长点),对于手臂肚子背的效果都很好,地点是长寿路433号3号楼13楼B座(永和豆浆的楼上)电话是62762497。.

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倒做仰卧起坐,就是抬起双腿反做仰卧起坐对下腹部效果更好。.

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回复 20#佳宁妈妈 的帖子

嗯,谢谢,刚才马上打电话问了下,单次价格还是蛮好的,不过他们是要一次付3000元的,可以做50次.

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引用:
原帖由 芒果奶昔 于 2009-6-16 10:37 发表 \"\"
嗯,谢谢,刚才马上打电话问了下,单次价格还是蛮好的,不过他们是要一次付3000元的,可以做50次
我是付了3000元,要用两年,我总是夏天了,才想到要去做,把露出来的部位做几次,背的效果最好,推几次就薄了..

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我生完以后就用了娇韵诗的产品,用了一年了.效果挺好的,不过胸部效果明显,我是自己按摩加产品合用的,腹部的其实效果也有,但是不是很明显.

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我今年就比去年胖了5斤了,而且我发觉我自从自己开车上下班开始,就是每年的体重递增.减了吧又回上去了,.

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我有朋友在做精油按摩刮瘦,好象效果很好的样子.但是我怕会反弹,一直没有去尝试..

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引用:
原帖由 lffbuka 于 2009-6-15 16:48 发表 \"\"
个人感觉仰卧起坐比较有用
但坚持下来是个问题
仰卧起坐会练出腹肌的……

LZ说松是多松啊?很多女人都是无病呻吟,明明很瘦了还说自己胖啊……不是说你,我自己也会这样,哈哈,如果不是很明显,就不要苛求自己的肚子、胸部、皮肤回到18岁的状态了,毕竟我们都是妈妈了,生过孩子,皮肤吹过气球了,你还指望它弹性好的和以前一样啊?

如果真的想改善,那么能站着绝不坐着,能吸气收腹站着那就更好,关键是你做得到伐.

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呼啦圈啊,我一个男同事坚持了一段时间减了6斤,据说肚子也结实了.

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呼拉圈好累啊,要坚持才可以.

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回复 27#m宝贝 的帖子

哈哈,总结精辟!.

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回复 24#chris1118 的帖子

我也是用的娇韵诗胸部的两个产品,觉得有点效果的.就是不知道停用产品,会有什么样的后果
这两天也在为肚肚上的赘肉操心,锻炼吧,又不想出力.

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啥办法都可行,贵在坚持。.

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我是很不推荐仰卧起坐这个锻炼方法的,因为这是一个很痛苦的姿势,所以很少有人能长期坚持...
如果想练紧腹部,不如平躺在床上,(不要是太软的床)吸气抬起双腿,腿要打直,呼气往下,就这样一上一下,吸气上呼气下,注意每次双腿往下后脚不要触碰到床面即再抬起...,我觉得这个动作要比做仰卧起坐舒服多了,一边练还一边可以看电视,多舒服..并且这个动作是用来练下腹肌的,生过孩子嘛,主要是松在下腹部.可以做几个为一组,停一下,再来一组,看自己的体力.
另外紧肤的用品也是有用的,欧莱雅的也有效,价格实惠,娇韵诗的产品也推荐.充分按摩,坚持每天使用.按摩肚子的时候也是体力消耗.
再加就是不要吃太多,餐餐不要吃饱,最多七分(这条可是关键喔,你减十日肥,也敌不过你一餐饱).
平时坐的时候尽量提醒自己收腹.
说了这么多,还是贵在坚持啊,不能光嘴上喊得惨烈.
再不然就去找减肥公司罗..

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好象哪里都是肉.

那边有个按摩减肥的帖子,好象很热门的.
不知道有做过的MM伐?

[ 本帖最后由 渺渺眯眯 于 2009-6-17 06:45 编辑 ].

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引用:
原帖由 棉絮 于 2009-6-16 06:36 发表 \"\"
如果我老公这么说,我肯定拎起包就走. 都什么社会了,妇女早就解放了,为什么要讨好男的. 自己高兴怎么来.
我很崇拜你的.

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